3月7日，歐弟老婆在微博上自曝養娃困擾，稱(chēng)自己因為要給jojo喂奶、洗澡，用力方法不對，導致所謂“媽媽手”，疼痛不已。她暖心提醒新晉媽媽們要注意給baby喂奶洗澡的用力方法，并隨后說(shuō)明“痛的地方感覺(jué)是在肌腱炎的位置”。新手媽媽很不易啊，注意別犯下面的錯誤啦。

　　抱寶寶姿勢不對

　　廣東省佛山市中醫院骨傷科符名赟副主任醫師表示，所謂“抱仔手”，是指大拇指和腕關(guān)節使用過(guò)度，表現為腕部靠近大拇指的一側在活動(dòng)時(shí)感覺(jué)疼痛。新任媽媽如果一邊照顧嬰兒，一邊閑暇時(shí)還喜歡給孩子打毛衣的話(huà)，更容易患上此病。要避免患上“抱仔手”，最好就是盡量減少大拇指用力的動(dòng)作。還要注意在日常生活中刻意地做一些與手腕屈曲動(dòng)作相反的背伸運動(dòng)。

　　過(guò)分保暖

　　保暖關(guān)是第一關(guān)，這是因為母體子宮內體溫37℃，但是出來(lái)后環(huán)境溫度通常沒(méi)有這么高，寶寶的體溫調節中樞還沒(méi)有發(fā)育完善。因此，注意環(huán)境的溫度，調節好室內的溫度去適應寶寶的體溫是比較重要的。孩子正常口腔溫度是36.5℃-37.5℃(腋下量加0.5℃)。

　　“新生出來(lái)的寶寶在大多數時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，毛孔也打開(kāi)著(zhù)。加上寶寶體表面積比較大，皮下脂肪比較少很容易散熱，家里在夏天空調盡可能和室外溫差不超過(guò)5℃，但是高溫天實(shí)在吃不消的話(huà)，室溫控制在26℃左右，這時(shí)寶寶得略微多穿點(diǎn)了。”上海長(cháng)寧區婦幼保健院新生兒科副主任顧琴特別提醒。夏季給孩子洗澡時(shí)候室溫要高一點(diǎn)，水溫則平均38℃-42℃。

　　不過(guò)，家長(cháng)要避免過(guò)猶不及。常常見(jiàn)到來(lái)看門(mén)診的家長(cháng)把孩子捂得太多，結果孩子脫水，體溫升高，就發(fā)燒。家長(cháng)就很著(zhù)急，趕緊趕到醫院，其實(shí)查下來(lái)是保暖過(guò)度。

　　擔心寶寶吃不飽

　　父母們常困惑的是母乳喂養不知道奶量，加上此時(shí)寶寶的喂養本來(lái)就是每次量比較少，一會(huì )就吵著(zhù)要吃了，總擔心寶寶吃母乳吃不飽。除了看每天的大便和尿片，“實(shí)在不行就用吸奶器把母乳抽出來(lái)看看是多少。”

　　此外，還可以參照體重間接判斷。需要注意的是，新生寶寶生下來(lái)有一個(gè)生理性的體重下跌，一般是出生體重的10%，比如3000克的寶寶最低可跌到2700克，這是正常的，但如果跌到2600克的話(huà)，前面的喂養可能差了一點(diǎn)，得想辦法找原因讓寶寶多吃一點(diǎn)了。吸奶次數多增加一點(diǎn)了。一般到出生第10天寶寶的體重應該回升到出生體重才是比較理想的。

　　忽視臍帶護理

　　一旦寶寶打蔫，比如少吃少哭少動(dòng)，又有黃疸，應該早點(diǎn)發(fā)現去醫院檢查以便早期發(fā)現問(wèn)題。為預防感染，該做的不能少。比如做好臀部護理，別讓寶寶爛屁股。再比如臍帶護理很重要。寶寶生下來(lái)以后臍帶根部跟皮膚連接的部分，一定要用出院時(shí)開(kāi)的臍帶消毒液消毒。“在門(mén)診，最常見(jiàn)的是一家人沒(méi)有一個(gè)人敢給寶寶臍帶消毒，怕弄痛寶寶。其實(shí)臍帶的根部沒(méi)有神經(jīng)，不會(huì )把孩子弄痛，消毒一定要做到位。”