成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 飲食療養(yǎng) > 一天一杯好紅酒,心臟病真遠(yuǎn)走?

一天一杯好紅酒,心臟病真遠(yuǎn)走?

2015-12-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近年來,紅酒可以預(yù)防心臟病的說法廣為流傳。一些平常不喝酒的女性甚至老年人也開始每天晚上小酌一杯紅酒,希望能降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動。那么紅酒真的有傳說中的那么神乎其神嗎?

  流言來源:法國人心血管病發(fā)病率低

  最早有每天一杯紅酒可以預(yù)防心臟病的說法是因?yàn)榉▏募t酒文化,法國人喜歡喝紅酒,而法國人心血管病發(fā)病率比其他歐美國家低,于是有人把這歸結(jié)為喝紅酒的好處。

  但是除了少部分法國研究認(rèn)為紅酒優(yōu)于其他酒,多數(shù)研究并不認(rèn)為紅酒比其他酒更健康,紅酒更保護(hù)心臟也許就是法國人美麗謊言。法國人心血管病發(fā)病率低,更多的是與法國飲食文化有關(guān),法國人是地中海飲食為主,心血管病發(fā)病率低與紅酒關(guān)系不密切,也不建議從不飲酒的人喝紅葡萄酒來預(yù)防心臟病。

  ▍希望紅酒保心臟,是種奢望而已

    紅酒和其他酒一樣,即使適量飲對心臟也沒有好處。喝酒會增加房顫的發(fā)病風(fēng)險。每天喝酒1單位(1份飲酒量相當(dāng)于355ml啤酒,150ml葡萄酒或是45ml40度烈酒),發(fā)生房顫的風(fēng)險增加8%,而房顫會引起腦中風(fēng),所以即使少量飲酒對于預(yù)防心血管疾病也是無益的。飲酒會增加口腔咽喉、食道、結(jié)直腸和乳腺等癌癥機(jī)會,尤其是女性乳腺癌與飲酒不存在閾值關(guān)系,只要飲酒即增加乳腺癌風(fēng)險,與喝多少、喝多長時間沒有關(guān)系。從不飲酒的就不要奢望飲酒來預(yù)防心臟病了,尤其是女童鞋。

  ▍哪些人最好不要碰酒?

  喝酒并不能保佑大家心臟好好,反而,下面的這些人也最好不要碰酒為妙:

  ◆孕婦:飲酒對孕婦和她未來寶寶來說沒有好處,只有潛在風(fēng)險。

  ◆患有肝病的人:若是再喝酒也是沒有好處的,只有潛在的危險。

  ◆吃一種或多重藥的人:酒精與多種藥物會相互作用。

  ◆有家族酗酒史的人。

  ◆有中等或較高乳腺癌風(fēng)險的女性。

  沒有普遍適用的真理,“人云亦云”的態(tài)度并不可取。從不飲酒的就不要再陷入每天一杯紅酒可以預(yù)防心臟病的圈子了,踏實(shí)的健康生活才是根本——管住嘴、邁開腿、好心態(tài)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
沙坪坝区| 定日县| 吉木乃县| 牡丹江市| 金溪县| 嘉禾县| 常熟市| 道孚县| 永城市| 阿拉善右旗| 黑河市| 呈贡县| 姚安县| 噶尔县| 扶绥县| 灵石县| 哈密市| 晋中市| 喀喇沁旗| 名山县| 蓬溪县| 宁乡县| 双辽市| 伊金霍洛旗| 商南县| 酉阳| 河源市| 开江县| 咸宁市| 南皮县| 吴桥县| 长泰县| 万年县| 沈丘县| 建阳市| 谢通门县| 鄂尔多斯市| 丰台区| 新巴尔虎右旗| 阳城县| 无极县|