貧血常見(jiàn)于女性和嬰幼兒，男人貧血比較少見(jiàn)，但是男人一旦貧血，其危害是很大的。

　　男人貧血的危害

　　貧血使得組織細胞氧的供應減少，造成各器官的功能異常，如心臟可發(fā)生心力衰竭，肝臟可發(fā)生解毒功能低下。嚴重的貧血可導致眩暈、頭痛、耳鳴、易疲勞、嗜睡，甚至出現反常行為，如果男性發(fā)生了貧血，則還可出現陽(yáng)痿(ED)、早泄、性欲減低等性功能下降的表現。

　　貧血對性功能的影響是多方面的，如貧血時(shí)，血中紅細胞減少，血紅蛋白濃度降低，其攜氧能力就會(huì )減弱，從而造成組織、細胞中氧的供應減少，性器官的功能自然會(huì )發(fā)生異常。男性的性腺、睪丸在低血氧的情況下可以發(fā)生功能性異常，雄性激素(睪丸酮)分泌減少，進(jìn)而使垂體的分泌功能發(fā)生異常。由于貧血時(shí)自主神經(jīng)功能易發(fā)生紊亂，男性還易出現精神緊張。而情緒不良可導致精神性陽(yáng)痿的發(fā)生。

　　原發(fā)疾病是貧血發(fā)生的基礎

　　慢性腎臟疾病、炎癥性腸病和腫瘤等，都會(huì )引起貧血，也是導致性功能下降的因素之一，影響全身激素水平及睪丸和陰莖的微環(huán)境，不利于生殖系統保持良好狀態(tài)。原發(fā)疾病還會(huì )影響大腦的微環(huán)境，干擾中樞神經(jīng)系統對性功能的調節。

　　貧血的嚴重程度和病程長(cháng)短，對性功能的影響不同。輕度、短時(shí)間的貧血一般影響不大，及早治療，勃起功能多數能盡快恢復。重度、慢性貧血對性功能影響較大，治療和恢復期也較長(cháng)。

　　一旦出現貧血，應積極治療，避免或減少對性功能的影響。首先要找到病因，積極治療原發(fā)病。一般隨貧血的改善，性功能也會(huì )有所好轉。傳統醫學(xué)中曾論及調理、滋補治療性功能障礙的方法，應在原發(fā)疾病治療、貧血糾正之后進(jìn)行。

　　貧血引起的陽(yáng)痿，在治療方面，應首先去除病因，治療原發(fā)病，糾正貧血。一般情況下，隨著(zhù)貧血的改善，陽(yáng)痿的情況也會(huì )有所好轉。

　　勃起功能障礙嚴重的患者，可以口服一些抗ED的藥物，如廣州白云山制藥總廠(chǎng)研制出的國產(chǎn)枸櫞酸西地那非片，也就是國產(chǎn)偉哥——金戈，對大多數患者，推薦劑量為50毫克，在性活動(dòng)前約1小時(shí)按需服用;但在性活動(dòng)前0.5～4小時(shí)內的任何時(shí)候服用均可，注意，金戈不是“春藥”，只有在性刺激下增強勃起功能。

　　多吃這些食物讓男人更“強壯”

　　中醫認為，性激素缺乏，性欲、勃起功能下降等與“腎”有關(guān)。采用飲食調理、滋補，既可飽口福，又能達到“藥借食力，食助藥威”的效果，因為一些食物中本身含有雄性激素，如鹿肉、鴿肉、麻雀肉等。有些食物則含有制造雄激素的原料，如含鋅的食物，包括蘑菇、洋蔥、大蒜、竹筍、大麥、花生等。經(jīng)常用這些食物做菜，對健康和性功能均有好處。

　　男人貧血食療

　　紅棗赤豆粥用料：紅小豆100克，大米50克，紅棗10枚。做法：紅小豆、大米洗凈，紅棗去核洗凈切成小粒。紅小豆放入鍋中加適量清水煮沸，待紅小豆漲開(kāi)時(shí)放紅棗粒、大米，煮至粥熟即可。每日1次，連服2周。補心脾，補氣血。

　　參棗湯用料：黨參15克，大棗20枚。做法：黨參、大棗用冷水泡發(fā)，小火煮，半小時(shí)一次，共煮2次，再合并。每日分2次食用，吃棗喝湯。緩解貧血、消瘦、疲倦等癥狀。