現在的人們手機不離手,除了聊微信刷微博和看新聞以外,聽(tīng)音樂(lè )和看視頻也是很多人喜歡的。聽(tīng)音樂(lè )和看視頻都需要用到耳機,然而,如果耳機使用不當,對耳朵和聽(tīng)力都將造成無(wú)可挽回的損失,下面我們就來(lái)看看使用耳機的注意事項:
盡可能用頭戴式或耳掛式耳機
頭戴式的耳機保真度高,而且由于佩戴時(shí)不用入耳,所以對耳道、耳膜造成的傷害最小。
如果非要使用入耳式耳機,則必須把音量調低一點(diǎn),而且要注意耳塞的清潔和衛生,耳塞套最好定期清理或者更換。
買(mǎi)好的耳機
耳機要選擇質(zhì)量佳、雜音小、音量可自由靈活調控的,一旦遇到聲響過(guò)大等情況可及時(shí)調整。
控制使用時(shí)間
耳機連續收聽(tīng)時(shí)間最好不超過(guò)半小時(shí),每半到一個(gè)小時(shí)最好把耳機脫下來(lái)休息一下,而且全天的使用時(shí)間不應超過(guò)三個(gè)小時(shí)。
控制音量
音樂(lè )的聲量最好能控制在60分貝左右,最高不超過(guò)80分貝。直觀(guān)一點(diǎn)的做法就是以聽(tīng)音樂(lè )時(shí)還能聽(tīng)到他人說(shuō)話(huà)為宜,去到嘈雜的地方也千萬(wàn)不要把音量越調越高。
定期清洗耳機
耳機長(cháng)時(shí)間沒(méi)有清洗會(huì )黏附許多細菌,一般情況下不會(huì )有任何異樣,但是一旦身體抵抗力下降,這些細菌就起了重要作用。所以耳機不能隨意讓他人使用,以免滋生更多的細菌。另外,也要對耳機進(jìn)行定期的清洗,可以用濕巾消毒,也可以用酒精擦拭。
3送1原品 買(mǎi)5送2送原品 4瓶1療程 7瓶1周期 醫師建議按照周期購買(mǎi) 效果更佳
健客價(jià): ¥98專(zhuān)為嬰幼兒設計的與肌膚PH值相近的免洗倍護滋養配方,無(wú)需清洗的新型潔手產(chǎn)品,配方溫和柔潤,近零刺激,特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類(lèi)等保濕成分,保護皮膚水份,防止皮膚干燥開(kāi)裂,溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時(shí),滋養肌膚,令雙手更柔潤潔凈。使用方便,不用水洗。
健客價(jià): ¥101.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚,美容養顏。3.抗過(guò)敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統、保護眼睛。
健客價(jià): ¥159有降低谷丙轉氨酶,保護及促進(jìn)肝細胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性遷延型肝炎和早期肝硬化等癥。
健客價(jià): ¥29具有促進(jìn)大腦代謝,提高學(xué)習能力,保護大腦等作用。
健客價(jià): ¥129對化學(xué)性肝損傷有輔助保護作用。
健客價(jià): ¥9.5有提高人體免疫功能,保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療,促進(jìn)正功能的恢復。
健客價(jià): ¥45保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價(jià): ¥6減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護眼球免受刺激。
健客價(jià): ¥31保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
健客價(jià): ¥36有降低谷丙轉氨酶,保護及促進(jìn)肝細胞再生功能,主要用于治療急性肝炎,慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià): ¥33本品對化學(xué)性肝損傷有輔助保護功能。
健客價(jià): ¥6補充孕婦所需營(yíng)養、補充鈣跟營(yíng)養、保護骨骼、補充DHA、幫助胎兒大腦發(fā)育、抗氧化。
健客價(jià): ¥233抑菌殺菌,保護鼻腔粘膜,清潔鼻腔,對抗霧霾。
健客價(jià): ¥55本品為抗酸與胃黏膜保護類(lèi)非處方藥藥品。
健客價(jià): ¥91、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護消化系統、調加內分泌、保護心腦3、護眼、抗過(guò)敏、提供免疫力
健客價(jià): ¥239特別護唇配方,性質(zhì)柔潤,啫喱配方,滋潤成分有效滲入唇隙,發(fā)揮深層保護作用。迅速修護有寒風(fēng)或寒冷天氣所引起的嘴唇干裂皸裂。保護干燥及爆裂櫻唇,令雙唇煥發(fā)滋潤光彩。
健客價(jià): ¥37強健骨骼和牙齒,調節鈣吸收,保護神經(jīng)系統,提高免疫力,保護生殖系統。 適用人群:1.中老年人。2.備孕男性。3.痛經(jīng)女性。 4.偏頭疼、眩暈、抑郁、情緒易緊張、暴躁及失眠人士。
健客價(jià): ¥99對化學(xué)性肝損傷有輔助保護作用。
健客價(jià): ¥50有降低谷丙轉氨酶、保護及促進(jìn)肝細胞再生功能。主要用于急性肝炎、遷延型慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià): ¥36有提高人體免疫功能,保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復。
健客價(jià): ¥35有提高人體免疫功能,保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療,促進(jìn)正功能的恢復。
健客價(jià): ¥42有提高人體免疫功能,保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能。用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復。
健客價(jià): ¥25