股骨頭壞死的食療方法有哪些

2015-05-15 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：股骨頭壞死的食療方法二、多喝奶制品和豆制品。奶制品和豆制品中鈣的含量也很多，多補充一些這類(lèi)食物也可以保證鈣的攝入量，另外，患者還應該每天保持曬太陽(yáng)1-2小時(shí)，促進(jìn)體內合成維生素D，保持身體健康和有機物質(zhì)的合成。

　　股骨頭壞死的食療方法有哪些?股骨頭壞死是現在很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來(lái)很大的影響，針對這種疾病根據調查目前還有很多人不是很了解，那么股骨頭壞死的食療方法有哪些呢?下面一起來(lái)了解一下吧。

　　股骨頭壞死的食療方法一、不喝咖啡，不飲酒，不吸煙。咖啡、酒精、尼古丁進(jìn)入血液之后都會(huì )對體內的體液調節產(chǎn)生一定的不良影響，而股骨頭壞死病人本身就是由于體液調節受到影響導致血路不流通造成的股骨頭壞死，所以保持良好的生活習慣，不抽煙、不飲酒、不喝咖啡也是很重要的。

　　股骨頭壞死的食療方法二、多喝奶制品和豆制品。奶制品和豆制品中鈣的含量也很多，多補充一些這類(lèi)食物也可以保證鈣的攝入量，另外，患者還應該每天保持曬太陽(yáng)1-2小時(shí)，促進(jìn)體內合成維生素D，保持身體健康和有機物質(zhì)的合成。

　　股骨頭壞死的食療方法三、多吃綠色蔬菜。因為綠葉蔬菜含有較多的鈣質(zhì)和一些其他的礦物質(zhì)成分，綠葉蔬菜中含鈣最多的當屬芹菜、油菜，在使用這些蔬菜時(shí)最好和含磷較多禽類(lèi)食物和海洋魚(yú)蝦類(lèi)食物相搭配，保持骨骼中鈣和磷的的平衡。在選擇蔬菜時(shí)盡量選用新鮮蔬菜，枯萎的蔬菜中的礦物質(zhì)的流失比較嚴重。另外，患者要注意慎食菠菜，因為菠菜中含草酸較多，在與牛奶，豆腐一起吃時(shí)，容易形成草酸鈣，不利于鈣的吸收。

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