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腸胃失調致痤瘡?防治痤瘡的六個(gè)對策

2015-05-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:天氣變熱,皮膚油脂分泌開(kāi)始旺盛,痤瘡也隨之萌生。日本美容健康網(wǎng)“Tiara”刊文指出,痤瘡不只是“面子問(wèn)題”,不同位置的痤瘡可能是身體問(wèn)題發(fā)出的訊號。

  額頭。可能是洗發(fā)水等沒(méi)沖洗干凈堵塞毛孔、劉海沾染污物引起皮膚發(fā)炎、胃腸不調所致。

  防治對策:盡量不要留長(cháng)劉海;飲食有節,防止過(guò)食。

  鼻子。可能由于有喜歡摸鼻子的習慣,手上細菌沾染皮膚引起感染;化妝品或紫外線(xiàn)引起油脂分泌過(guò)多;肝臟、大腸、肺功能失調。

  防治對策:注意防曬,少吃肥甘。

  面頰。男性多因雄激素分泌失調;女性可能是腸胃失調、便秘、糖分和脂肪攝取過(guò)多導致。

  防治對策:多吃蔬果雜糧。

  嘴角。多因腸胃失調、B族維生素攝取不足、壓力等因素引起。

  防治對策:多從飲食中攝取維生素B2、B6,保證睡眠充足。

  下巴。可能是激素分泌失調、洗面奶沒(méi)沖凈堵塞毛孔、睡眠不足、壓力蓄積等原因造成。

  防治對策:晚上泡個(gè)熱水澡后早早睡覺(jué),充分放松身心。

  脖子。要考慮皮膚代謝問(wèn)題,以及是否周?chē)h(huán)境過(guò)于干燥。

  防治對策:可以利用空氣加濕器來(lái)增加房間濕度,并少吹空調。

  此外,長(cháng)痤瘡的人每天要保證喝1.5~2升水,以加快體內代謝廢物排出,同時(shí)要注意枕頭的清潔衛生,防止細菌感染皮膚。

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