芒果又名庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等，在我國廣東、廣西、海南、臺灣等地盛產(chǎn)，含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養物質(zhì)。芒果不僅是一種美味的水果，還有一定的藥用價(jià)值。現代研究顯示，芒果提取物芒果苷具有調節免疫力、抗菌、抗病毒、抗腫瘤、抗氧化、鎮痛及降尿酸等多重益處。中醫學(xué)認為，芒果味甘、酸，性涼無(wú)毒，入肺、脾、胃經(jīng)，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，主治胃陰不足、口渴咽干、食欲不振、消化不良、眩暈、嘔吐、咽痛嘶啞、咳嗽痰多、氣喘等癥。

　　經(jīng)期吃芒果不會(huì )導致閉經(jīng)

　　有人認為，芒果有止血的功效，會(huì )導致月經(jīng)量少、行經(jīng)不暢，因此經(jīng)期不能吃芒果。究竟這種說(shuō)法有沒(méi)有依據?中醫學(xué)認為，女性以血為本，血為氣之母，氣為血之帥，血依賴(lài)氣的升降出入運動(dòng)而周流。氣血和調，則經(jīng)來(lái)如常。芒果味酸、甘，酸入肝屬木，肝藏血而主疏泄，女子以肝為先天;甘入脾歸土，脾統血而主運化，為生化之源、后天之本。肝與脾在氣血生成、貯藏、運行方面聯(lián)系密切，相輔相成。酸甘既濟，功能協(xié)同，斂陰不留濁，益氣不傷陰，氣血調和，則經(jīng)血以時(shí)下。

　　現代醫學(xué)也有研究顯示，芒果苷作用于血小板特異性蛋白，對血小板的聚集有抑制作用，這與傳統醫學(xué)《食性本草》一書(shū)中說(shuō)到的芒果微寒，無(wú)毒，主婦人經(jīng)脈不通的觀(guān)點(diǎn)不謀而合。可見(jiàn)，無(wú)論從中醫理論還是西醫學(xué)研究來(lái)講，均不能認為芒果有止血功能而影響月經(jīng)。所以，民間流傳的女性經(jīng)期吃芒果會(huì )引起閉經(jīng)的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據。

　　子宮肌瘤發(fā)生與芒果無(wú)關(guān)

　　子宮肌瘤，中醫學(xué)稱(chēng)癥瘕，多由于經(jīng)期或產(chǎn)后飲食、起居不慎，或房事不節、勞倦內傷或七情失和、攝生不當，導致肝脾腎損傷、心肝氣郁等臟腑功能失調，陽(yáng)虛陰邪內結，氣血阻滯，痰濁瘀血蘊結，久而發(fā)為癥瘕，也就是西醫所說(shuō)的子宮肌瘤。

　　現代研究發(fā)現，芒果苷中含有斛皮素等黃酮類(lèi)植物雌激素，而槲皮素能夠調節雌激素受體及雌激素的代謝，對很多激素依賴(lài)性腫瘤，如宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌都有抑制腫瘤細胞生長(cháng)、誘導其凋亡的抗腫瘤作用，被應用于上述腫瘤的治療。因此，槲皮素對子宮肌瘤的治療具有應用前景。

　　無(wú)論從西醫還是祖國傳統醫學(xué)來(lái)看，目前都沒(méi)有足夠的證據表明芒果會(huì )影響女性正常的月經(jīng)及子宮肌瘤的發(fā)病率。女性經(jīng)期可以適量食用芒果，但需飲食有節，避免過(guò)量。因為芒果性微寒，若大量或冰鎮后食用，則易導致寒氣內侵、搏結于血，導致經(jīng)血不暢。同時(shí)芒果擇四時(shí)節氣食用更佳。《素問(wèn)》云：“用熱遠熱，用溫遠溫，用寒遠寒，用涼遠涼。”芒果微寒，故在寒涼的季節或者環(huán)境下應避免食用。