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扁桃體炎的中醫(yī)預(yù)防方法

2014-06-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:金銀花,魚腥草,薄荷,先將金銀花放入鍋內(nèi),加水大火煮開后,小火煮3-5分鐘,再加入薄荷和魚腥草,稍開即可關(guān)火,每天2次,泡水治扁桃體炎。

  扁桃體炎是扁桃體的炎癥,臨床上分為急性和慢性兩種,主要癥狀是咽痛、發(fā)熱及咽部不適感等,其反復(fù)發(fā)作可誘發(fā)其他疾病,如慢性腎炎、關(guān)節(jié)炎、風濕性心臟病等,因此在日常生活中一定要做好預(yù)防工作。

  金銀花,魚腥草,薄荷,先將金銀花放入鍋內(nèi),加水大火煮開后,小火煮3-5分鐘,再加入薄荷和魚腥草,稍開即可關(guān)火,每天2次。

  需要提醒的是,上三味藥最好用新鮮的,干品的藥效會稍遜色,且加入薄荷和魚腥草后,煮的時間不能長,否則藥效會大打折扣。

  扁桃體炎的中醫(yī)預(yù)防方法:

  1、注意氣候變化,及時增減衣服,避免感寒受熱。

  2、一旦感染風寒,應(yīng)該盡量減少外出,以防交叉感染。

  3、平時可適當多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果,以增強咽喉的保養(yǎng)作用。

  4、保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成晨起、飯后和睡前均刷牙漱口的習(xí)慣。

  5、生活要有規(guī)律,飲食有節(jié),起居有常,夜臥早起,避免著涼。特別是在睡眠時,避免吹對流風。

  6、應(yīng)減少煙酒等的刺激,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。

  7、日常加強鍛煉,提高身體免疫力和抗病能力,并注意勞逸結(jié)合。

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