很多人晚上睡覺(jué)都會(huì )磨牙，自己不知道卻深深地影響到了身邊的人。有人會(huì )覺(jué)得第二天起來(lái)整個(gè)口腔很累，不想張口，可能就是晚上磨牙所表現出來(lái)的。只是，為什么臨床上出現越來(lái)越多的磨牙患者呢？接下來(lái)，為你揭開(kāi)成年人磨牙的秘密。

口腔生理學(xué)與心理學(xué)認為，口腔是人體首先興奮的源點(diǎn)，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀(guān)等情緒的功能。

當今人們的生活節奏不斷加快，競爭也越來(lái)越激烈，每一個(gè)人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中一個(gè)有效的方法就是體力運動(dòng)和精神轉移，而有些人則表現為磨牙。

成人磨牙比兒童及青少年磨牙的發(fā)病機理更為復雜，其危害也同樣不可小視。其中精神因素引起的磨牙癥尤其受到學(xué)者們的關(guān)注。專(zhuān)家曾對80位16～45歲的磨牙癥患者和80位無(wú)磨牙癥的人作了對照研究，為他們做艾森克個(gè)性測定，結果表明：性格內向、壓抑，特別是情緒不穩定、易緊張等個(gè)性是磨牙癥發(fā)病的重要因素。

許多學(xué)者在研究中發(fā)現，口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要，心理因素往往占據首要位置。他們認為，當人為逃避潛意識的心理壓力時(shí)，在夢(mèng)中或睡眠中會(huì )磨牙。不少學(xué)者觀(guān)察到，磨牙是心理受挫的一種表現，也是患者必須就診于心理醫生的一個(gè)證據。

從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀(guān)時(shí)，顯得更為突出。這些人潛意識中所表現的心理狀況，是一種受挫和不滿(mǎn)意。

許多學(xué)者的調查和分析結果還表明，磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀(guān)情緒更嚴重。也有人認為，成人磨牙是心理疲勞的一種特征，應當注意休息和調整自己的心態(tài)。

但成年人磨牙卻不被重視，究其原因，與人們對成人磨牙癥的認識誤區有關(guān)。有人曾經(jīng)做過(guò)調查，在40位具有不同程度的磨牙癥患者及60名患者家屬中，竟有62.3%的人認為磨牙癥不必看醫生，他們認為磨牙算不了什么，何必那么大驚小怪。

不可大驚小怪的磨牙其實(shí)危害是極大的

1、磨牙的時(shí)候，上下牙齒之間互相磨損，一旦牙齒表面的牙釉質(zhì)被過(guò)分地磨損，會(huì )使牙本質(zhì)暴露出來(lái)，對冷、熱、酸、甜等化學(xué)刺激或硬物等物理刺激出現過(guò)敏，引起酸痛。嚴重的甚至會(huì )出現牙髓炎、咬合創(chuàng )傷、牙周組織損害、顳下頜關(guān)節損害、咀嚼肌肉損害等。

2、有夜磨牙習慣的人，第二天清晨起床后通常也會(huì )感到面部肌肉酸痛，張口受限，耳前的顳頜關(guān)節在張閉口時(shí)有彈響、疼痛、牙齒隱脹不適，這是因為患者口腔整夜都在運動(dòng)，加重了口周肌肉、顳頜關(guān)節及牙齒的負荷。

對于磨牙癥的治療，牙醫會(huì )建議使用磨牙合墊

臨床上常采用的牙合墊是一面軟、一面硬的高分子樹(shù)脂材料，經(jīng)過(guò)高溫加壓、壓制，一次成形，厚度只有2毫米左右，既保證了牙合墊的強度，又兼具軟牙合墊的優(yōu)點(diǎn)，能夠保持的正常咬合關(guān)系，使咬合面均勻分布，使用的時(shí)候也會(huì )感覺(jué)更加舒適。

磨牙合墊作用機理：通過(guò)機械性地隔離上下牙間的直接接觸，重新分配牙合力，緩沖咀嚼碰撞壓力，以防止磨牙，避免牙體、牙周組織繼續受到損害。