(1)睡前不當飲食導致兒童磨牙

　　特別是年齡較小的孩子，如果在臨睡前給吃了不太容易消化的食物，如高蛋白、脂肪類(lèi)的食物，或者吃了太多好吃的東西，導致孩子消化出現問(wèn)題，就會(huì )在睡覺(jué)后都可能刺激大腦的相應部位，通過(guò)神經(jīng)引起咀嚼肌持續收縮。

　　(2)生活不規律情緒起伏大引起兒童磨牙

　　小孩平時(shí)學(xué)習壓力大，少有休閑的時(shí)光放松身心，或者有些孩子因為家庭情況導致睡眠欠缺、精神緊張、長(cháng)期壓抑等精神上的不良刺激，也會(huì )導致睡覺(jué)磨牙的現象。

　　(3)兒童換牙期間磨牙

　　在兒童乳牙恒牙交替的時(shí)期，特別是8~12歲期間的小朋友是恒牙萌出替換乳牙最活躍的階段，由于新牙萌出刺激牙齦會(huì )產(chǎn)生不適，無(wú)論醒著(zhù)還是睡覺(jué)中的孩子都會(huì )有意無(wú)意的用力咬合或者用舌頭舔萌牙的部位，咬合時(shí)牙齒相互摩擦就產(chǎn)生了磨牙現象。

　　(4)某些疾病引起兒童磨牙

　　某些疾病也會(huì )導致兒童睡覺(jué)磨牙現象，例如患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會(huì )引起骨骼脫鈣、肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì )出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。再比如，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì )無(wú)意識地收縮引起磨牙。另外，某些神經(jīng)系統疾病、腸胃、口腔疾病的患兒，也會(huì )出現睡覺(jué)磨牙的現象。

　　兒童磨牙癥的起因較多，不能一概的認為是因為腸內有蛔蟲(chóng)的原因造成的，這樣很容易導致忽略潛在的會(huì )影響孩子身體或精神健康的因素，不利于兒童的健康成長(cháng)。因此，當兒童有了磨牙現象的時(shí)候，家長(cháng)們要學(xué)會(huì )進(jìn)行多方面的歸因考慮了!

（實(shí)習編輯：徐潤蘭）