(1)睡前不當飲食導致兒童磨牙

　　特別是年齡較小的孩子，如果在臨睡前給吃了不太容易消化的食物，如高蛋白、脂肪類的食物，或者吃了太多好吃的東西，導致孩子消化出現(xiàn)問題，就會在睡覺后都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續(xù)收縮。

　　(2)生活不規(guī)律情緒起伏大引起兒童磨牙

　　小孩平時學習壓力大，少有休閑的時光放松身心，或者有些孩子因為家庭情況導致睡眠欠缺、精神緊張、長期壓抑等精神上的不良刺激，也會導致睡覺磨牙的現(xiàn)象。

　　(3)兒童換牙期間磨牙

　　在兒童乳牙恒牙交替的時期，特別是8~12歲期間的小朋友是恒牙萌出替換乳牙最活躍的階段，由于新牙萌出刺激牙齦會產生不適，無論醒著還是睡覺中的孩子都會有意無意的用力咬合或者用舌頭舔萌牙的部位，咬合時牙齒相互摩擦就產生了磨牙現(xiàn)象。

　　(4)某些疾病引起兒童磨牙

　　某些疾病也會導致兒童睡覺磨牙現(xiàn)象，例如患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣、肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。再比如，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮引起磨牙。另外，某些神經系統(tǒng)疾病、腸胃、口腔疾病的患兒，也會出現(xiàn)睡覺磨牙的現(xiàn)象。

　　兒童磨牙癥的起因較多，不能一概的認為是因為腸內有蛔蟲的原因造成的，這樣很容易導致忽略潛在的會影響孩子身體或精神健康的因素，不利于兒童的健康成長。因此，當兒童有了磨牙現(xiàn)象的時候，家長們要學會進行多方面的歸因考慮了!

（實習編輯：徐潤蘭）