最新發(fā)布

2017-09-19
4年來，我是怎樣對抗自己的焦慮癥的？
西藥對于治療的作用和副作用都是非常強大的。類似強力的鎮(zhèn)靜劑的藥物，瞬時會覺得有效，但長期服用一個是會上癮，另一個會擾亂人的腦子，所以這種藥可以做為應(yīng)急的藥物一直放在你的身邊，就好像速效救心丸對于心臟病人一樣。
標簽: 心臟病 鎮(zhèn)靜劑 注意力 
2017-09-19
開學(xué)恐懼癥 聽說很恐怖
特別是心理素質(zhì)和適應(yīng)能力較差的學(xué)生、對新環(huán)境不能很快適應(yīng)的學(xué)生、部分過于追求完美的優(yōu)秀生等是"開學(xué)恐懼癥"的易發(fā)學(xué)生群。
標簽: 情緒障礙 情緒低落 心慌意亂 
2017-09-19
我們都已經(jīng)步入“新銳中產(chǎn)”？焦慮卻從未像今天這樣如影隨形…
很多焦慮癥的朋友平時都不懂得放松自己，所以放松心情、過均衡的生活，對緩解焦慮幫助不小。但是，焦慮癥并非單純是生活過度緊張的問題，焦慮情緒背后的負面思維方式和與之相關(guān)的負面行為才是關(guān)鍵。
標簽: 焦慮癥 精神 恐懼不安 
2017-09-19
社交恐懼癥≠內(nèi)向，看看你有社交恐懼癥嗎？？
社交恐懼癥是一種精神上的疾病，但是為了自己個性上的內(nèi)向、害羞而苦惱和真正患了社交恐懼癥是不一樣的，社交恐懼癥的患者通常對群體的看法都是很負面的，除了幾個親近的人之外，他們很難和外界溝通，這些人無法主動走出自我的世界，也不愿意加入人群。
標簽: 社交 恐懼癥 疾病 
2017-09-19
可曾知道社交恐懼者最怕空氣突然安靜
社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。
標簽: 社交 恐懼癥 神經(jīng)癥 
2017-09-18
焦慮癥是一種什么樣的疾病
當疑病癥患者感到焦慮時，分散注意力會有所幫助。當你專心于其他的思維活動時，會減輕或消除疑病癥患友的焦慮癥狀。
標簽: 焦慮癥 注意力 神經(jīng) 
2017-09-18
盤點婚前恐懼癥四大病因
擔心結(jié)婚后喪失魅力，沒人追求。漂亮的女性很享受現(xiàn)在被人追的感覺，如果一直不結(jié)婚，就會一直有這些癡情男追隨她們的石榴裙。女人未婚就是最大的資本，可以盡情享受男人的疼愛，又不必像家庭主婦那樣把自己熬成黃臉婆。
標簽: 壓力 同居 婚禮 
2017-09-18
大學(xué)生當心患上就業(yè)恐懼癥
就業(yè)恐懼癥患者總會想象一下子到一個陌生的環(huán)境，會不適應(yīng)這種綜合的、莫名的恐懼來源較復(fù)雜，類似恐懼大多沒有明確指向，很多都是模模糊糊、隱隱約約但又讓人坐立不安，這種情況在應(yīng)屆生群體中也比較常見。
標簽: 畢業(yè) 就業(yè) 信心 
2017-09-18
焦慮癥的人需要懂的事情，你了解了多少
焦慮癥的發(fā)作是可以有明確原因的(比如面試、考試，或者分手)，或者也可能是憑空發(fā)生的，有焦慮意味著你可能無法理解你為什么會有這樣的感覺。
標簽: 驚恐 衰弱 冥想 
2017-09-18
焦慮癥這些錯誤的認識將會毀了你的一生
很多人認為有焦慮癥的人都非常膽小脆弱，Bienvenu卻認為這種說法是錯誤的。他解釋到，盡管很多焦慮都源于害怕，但這并不是焦慮的主因。
標簽: 焦慮癥 害怕 濫用藥物