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2017-11-07
無(wú)手機(jī)焦慮癥，歡迎對(duì)號(hào)入座！
你和你的手機(jī)之間有“分離焦慮”嗎?出門(mén)忘帶手機(jī)了，你能忍嗎?手機(jī)電池快沒(méi)電了，已經(jīng)顯示紅格了，手邊又沒(méi)有充電線，你會(huì)心慌嗎?得，徹底沒(méi)電關(guān)機(jī)了，你會(huì)煩躁不安嗎?
標(biāo)簽: 無(wú)手機(jī)焦慮癥 “分離焦慮” 煩躁不安 
2017-11-07
別跟焦慮做斗爭(zhēng) 焦慮癥這些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)將會(huì)毀了你一生
核心提示：據(jù)美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》報(bào)道，根據(jù)美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)行為心理學(xué)家JosephBienvenu的多年臨床經(jīng)驗(yàn)，他發(fā)現(xiàn)人們對(duì)于焦慮的認(rèn)識(shí)有太多誤區(qū)。當(dāng)人們面對(duì)焦慮時(shí)，最錯(cuò)誤的觀念可能就是想通過(guò)與它對(duì)抗來(lái)治愈它。除此之外還有哪些關(guān)于焦慮的錯(cuò)誤觀點(diǎn)呢？我們來(lái)一一揭露。
標(biāo)簽: 焦慮，錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，精神病專(zhuān)家 
2017-11-07
焦慮癥，他們到底在痛苦些什么？真相是~
在生活節(jié)奏加快的今天，人們常常對(duì)未知的事物感覺(jué)到無(wú)法控制，這時(shí)候很多人都或多或少都存在一定的焦慮情緒。適當(dāng)?shù)慕箲]對(duì)人是一種保護(hù)作用，有其積極的一面，它能提前預(yù)警我們做出相應(yīng)的措施，以應(yīng)對(duì)不好的事情發(fā)生。當(dāng)我們?yōu)樽约旱某煽?jī)擔(dān)心的時(shí)候，我們就會(huì)刻苦學(xué)習(xí)；當(dāng)我們意識(shí)到自己落后于他人而不安時(shí)，我們就會(huì)通過(guò)勤奮工作等來(lái)提高自己。
標(biāo)簽: 焦慮癥 焦慮情緒 過(guò)度焦慮 
2017-11-06
社交恐怖癥的臨床表現(xiàn)和心理分析
社交恐怖癥是以害怕與人交往或當(dāng)眾說(shuō)話，擔(dān)心在別人面前出丑或處于難堪的境況，因而盡力回避為特征的一種恐怖障礙。
標(biāo)簽: 社交恐怖癥 臨床表現(xiàn) 心理分析 
2017-11-06
關(guān)于社交恐懼癥
社交恐懼癥是一種以過(guò)分懼怕社交活動(dòng)為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥?；颊呙髦謶址磻?yīng)是不合理的但無(wú)法控制，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并極力回避社交活動(dòng)，或帶著畏懼去忍受，影響其正?；顒?dòng)。特點(diǎn)是害怕被人注視，不敢在公開(kāi)場(chǎng)合演講，集會(huì)不敢坐在前面，主動(dòng)回避社交等。
標(biāo)簽: 社交恐懼癥 神經(jīng)癥 焦慮 自主神經(jīng)癥狀 
2017-11-06
焦慮、失語(yǔ)、空心…… 這8種時(shí)代病你有哪些？
生活在城市中的我們，承受著巨大的壓力和患得患失的身份焦慮。這些癥狀，也許不止一個(gè)人有。
標(biāo)簽: 焦慮 失語(yǔ) 空心 時(shí)代病 
2017-11-06
適度焦慮，推動(dòng)我們認(rèn)識(shí)和改變世界
作為人類(lèi)最基本的情緒，焦慮有它自己的特殊意義。當(dāng)我們感受到局限的時(shí)候，焦慮就會(huì)產(chǎn)生。這時(shí)，我們可以通過(guò)焦慮，發(fā)現(xiàn)人生的局限性，然后或者繞過(guò)它，或者化解它，或者超越它…… 　　相反，一旦我們消滅了焦慮，也就毀掉了這樣的機(jī)會(huì)。
標(biāo)簽: 適度焦慮 認(rèn)識(shí)和改變世界 特殊意義 局限性 
2017-11-06
你的焦慮，究竟對(duì)孩子有多大影響？你應(yīng)該知道！
家長(zhǎng)們，我們每個(gè)人都需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和修行，一來(lái)是為了擺脫原生家庭對(duì)我們負(fù)面的影響，二來(lái)是為了讓我們的孩子有一個(gè)充滿愛(ài)的原生家庭，前者為自己一生幸福，后者為孩子一生幸福。而系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和修行是一件非常不容易的事情，因?yàn)樗q如“公雞給自己拔毛”一般，是痛苦的，但這種痛苦是值得的，因?yàn)檫@就是蛻變化蝶的過(guò)程，最終迎來(lái)的是個(gè)人，家庭和孩子的幸福。但是能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)的人是少數(shù)，能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)完之后堅(jiān)持改變的人是少數(shù)，所以，在當(dāng)下，幸福的人是少數(shù)。
標(biāo)簽: 焦慮 學(xué)習(xí)和修行 原生家庭 負(fù)面的影響  
2017-11-06
焦慮，是因?yàn)槟銉?nèi)心荒草叢生！
焦慮這個(gè)東西很難形容，專(zhuān)業(yè)上有許多的定義，我們可以簡(jiǎn)單了解一下它的基本狀態(tài)，它是一種特別主觀的感受，它基本是指向一種對(duì)未來(lái)的事情的擔(dān)心，對(duì)于一種不確定的東西的緊張和恐懼。
標(biāo)簽: 焦慮 主觀的感受 緊張 恐懼 
2017-11-06
如何覺(jué)察憤怒背后的焦慮和恐懼
在日常生活中，每當(dāng)我們產(chǎn)生強(qiáng)烈的不滿，感到憤怒時(shí)，都需要去覺(jué)察憤怒背后的焦慮和恐懼。
標(biāo)簽: 憤怒 焦慮 恐懼 情緒管理