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你的焦慮,究竟對孩子有多大影響?你應該知道!

2017-11-06 來(lái)源:呼和浩特市支點(diǎn)心理咨詢(xún)中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:家長(cháng)們,我們每個(gè)人都需要系統的學(xué)習和修行,一來(lái)是為了擺脫原生家庭對我們負面的影響,二來(lái)是為了讓我們的孩子有一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的原生家庭,前者為自己一生幸福,后者為孩子一生幸福。而系統的學(xué)習和修行是一件非常不容易的事情,因為它猶如“公雞給自己拔毛”一般,是痛苦的,但這種痛苦是值得的,因為這就是蛻變化蝶的過(guò)程,最終迎來(lái)的是個(gè)人,家庭和孩子的幸福。但是能夠系統學(xué)習的人是少數,能夠系統學(xué)習完之后堅持改變的人是少數,所以,在當下,幸福的人是少數。

  前幾天,有一個(gè)媽媽給我留言:說(shuō)馬上就要開(kāi)學(xué)了,家里有一個(gè)三歲的寶寶,一直是自己帶。在猶豫要不要送去幼兒園?

  原因是自己很不看好幼兒園,因為經(jīng)常有媽媽們傳來(lái)負面的消息,例如老師對孩子太兇,孩子太壓抑不利于心理健康發(fā)展。

  而且自己的孩子比較敏感,不是很想送。但是孩子這個(gè)年齡很渴望跟小伙伴在一起玩,看到孩子一個(gè)人孤單,怕日后影響孩子的交際。

  所以很矛盾的,自己真的不忍心孩子小小的年紀就要被壓抑,心疼。希望我給一個(gè)主意。

  說(shuō)實(shí)話(huà),誰(shuí)不愛(ài)自己的子女呢。那到底該怎么愛(ài)?這個(gè)問(wèn)題早在幾千年前就有一個(gè)答案:戰國時(shí)期,趙太后剛剛執政,秦國攻趙。趙國向齊國求救。

  齊國說(shuō):“一定要把長(cháng)安君作為人質(zhì),才派兵。”

  趙太后不肯答應,大臣們極力勸說(shuō),太后對左右的人說(shuō):“有哪個(gè)再來(lái)說(shuō)要長(cháng)安君為人質(zhì)的,我就要把唾沫吐在他的臉上。”看,一個(gè)母親對自己小兒子的疼愛(ài)之情,昭然若揭。

  我想,誰(shuí)要我兒子去冒這險,我肯定不干。

  所有的人都束手無(wú)策。

  后來(lái)一個(gè)叫觸龍的老臣來(lái)勸,竟然說(shuō)服了太后。

  他說(shuō):“一個(gè)人地位尊貴,卻無(wú)功于國;俸祿優(yōu)厚,卻毫無(wú)勞績(jì),而他們又持有許多珍寶異物。(這就難免危險了。)現在您使長(cháng)安君地位尊貴,把肥沃的土地封給他,賜給他很多寶物,可是不乘現在使他有功于國,有朝一日您不在了,長(cháng)安君憑什么在趙國立身呢?我覺(jué)得您為長(cháng)安君考慮得太短淺了。”

  這時(shí)太后覺(jué)得有理,開(kāi)始從一個(gè)母雞愛(ài)小雞的層次上升到了父母之愛(ài)的高層次。

  這也讓我們這些做父母的不得不深思。

  “就算是帝王之子,尚且還不能憑靠無(wú)功的尊位、沒(méi)有勞績(jì)的俸祿來(lái)守住金玉寶器,更何況是普通人呢!”

  我們不僅僅要關(guān)注孩子眼前的問(wèn)題,更要有長(cháng)遠的眼光啊。

  焦慮本身不能產(chǎn)生任何的作用,反而會(huì )成為孩子成長(cháng)的包袱。

  回到孩子要不要讀幼兒園的話(huà)題上。

  如果剔除掉焦慮,反而會(huì )更加清楚該怎么辦。

  先做好準備,然后去選擇,觀(guān)察,找到合適的上。而不是一開(kāi)始就拒絕,因為孩子終究是要入學(xué)的,終究是要獨自面對社會(huì )的。我想沒(méi)有哪個(gè)父母想看到一個(gè)30多歲的兒子在家一邊啃老。一邊在內心怪你當年害了他。

  2

  你的焦慮越多,對孩子的要求就越多。

  很多人說(shuō)我們這一代父母是最焦慮的一代,特別是大城市里的中產(chǎn)階級。他們通過(guò)努力拼搏換來(lái)如今的社會(huì )地位和生活條件,生怕孩子不如自己,所以?xún)刃钠鋵?shí)不斷地加力。不僅勉勵自己加油,更是期待孩子超越自己。

  最后,不知不覺(jué)加在孩子身上的擔子就重了。

  還有一種是社會(huì )大環(huán)境急劇轉型下的整體焦慮。

  要知道我們經(jīng)常呼吸霧霾,吃的米和油,喝的水,孩子的奶粉,問(wèn)題層出不窮。

  我們的這些做父母的早嚇怕了。

  另外就是很多以前沒(méi)有的問(wèn)題也產(chǎn)生了,比如沉迷電子游戲和手機的孩子越來(lái)越多。

  而以前充其量也是沉迷電視機或者過(guò)于頑皮而已。

  還有老問(wèn)題出現新的變異,比如校園欺凌,變得更加惡劣。前幾天看到一句話(huà)說(shuō),如今養育孩子,創(chuàng )富已經(jīng)沒(méi)有健康心理培養重要。因為如今的孩子有更多的心理問(wèn)題。說(shuō)起來(lái),真說(shuō)不完。所以,要做一個(gè)好父母,怎么會(huì )不焦慮呢?適當的焦慮非常正常就算犯了錯,也很正常。

  放輕松一點(diǎn)。

  孩子沒(méi)有想象的那么脆弱。

  只是你不要一次又一次重復的犯錯就好。

  誰(shuí)不是摸著(zhù)石頭過(guò)河走過(guò)來(lái)的,只要我們夠努力,我相信有出路。“山窮水盡疑無(wú)路,柳暗花明又一村”。

  3

  很多媽媽隨便一說(shuō),就能指出孩子身上那一堆的問(wèn)題。

  那往往是自己的焦慮開(kāi)出的花朵。

  對于一個(gè)家庭來(lái)講,父母是樹(shù)根,孩子是花朵。

  如果花朵有問(wèn)題,多半是樹(shù)根的問(wèn)題。

  你說(shuō)孩子敏感,難道孩子不是受了你性格的影響,變得不穩定。

  你說(shuō)孩子不自信,往往是你的期望太高,一旦孩子的表現不如預期,你就發(fā)脾氣,讓孩子覺(jué)得自己不行,產(chǎn)生挫敗感,慢慢地變得缺乏自信心甚至是畏縮。

  你說(shuō)孩子不夠獨立,往往是你過(guò)分保護造成的,孩子第一次試著(zhù)自己去擠牙膏,你怕孩子擠得地上到處都是,于是給孩子擠;當孩子第一次想自己系鞋帶,你又覺(jué)得他動(dòng)作太慢,邊嘮叨邊給系好了。

  你總是說(shuō)孩子不吃飯,但孩子指著(zhù)談糖果說(shuō)餓了,你就放任孩子去吃。真正吃飯的時(shí)候,肚子飽飽的,孩子不想吃,然后又怕孩子餓著(zhù),捧著(zhù)一個(gè)飯碗跟在后面跑。小小的孩子以為這是一個(gè)吃飯游戲,每次都要玩到盡興,飯也涼了。而你在追逐中覺(jué)得自己盡力了,是熊孩子自己不吃。

  孩子的問(wèn)題往往就是這樣來(lái)的。

  所以在指責一個(gè)孩子的不良習慣之前,先把大人拿出來(lái)捋一捋。

  最后會(huì )發(fā)現,問(wèn)題基本在大人的身上。

  4

  教育是一種自醒,為人父母要抓住這次自我成長(cháng)的機會(huì )。

  因為很多人從學(xué)校出來(lái)之后就不會(huì )再次捧起書(shū)本,但是很多媽媽在有了孩子之后又捧起了書(shū)本。還有很多的人,成年之后就覺(jué)得自己天不怕地不怕,天地之間,唯我獨尊。

  組建家庭后也是棱角分明,遇到問(wèn)題互不相讓?zhuān)瑳](méi)有誰(shuí)會(huì )去認真反省自己的問(wèn)題。有了孩子之后,會(huì )發(fā)現原來(lái)自己的問(wèn)題還不少,在孩子的身上一一呈現出來(lái)。

  很多人小時(shí)候覺(jué)得父母有些地方不對,但是自己做了父母卻又是父母當年的模樣,更神奇的是還映射到了孩子的身上。

  美國著(zhù)名家庭治療大師薩提亞認為,一個(gè)人和他的原生家庭有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。

  所以,作為父母請你一定記得:

  你現在就是你子女的原生家庭!你在重新創(chuàng )造一個(gè)家庭。過(guò)去不對的事情,不要持續下去;過(guò)去好的經(jīng)驗,要把它傳承下去。

  因為你會(huì )影響孩子未來(lái)的幸福。

  什么樣的家庭對孩子的成長(cháng)最好?

  一個(gè)爸爸對孩子最好的愛(ài),就是好好疼愛(ài)孩子的媽媽?zhuān)?/p>

  一個(gè)媽媽對孩子最好的愛(ài),就是欣賞并推崇孩子的爸爸!

  可以在一起、也可以分開(kāi),但不能沒(méi)有愛(ài)!

  尊重是最深層次的愛(ài)!孩子的一半來(lái)自父親,一半來(lái)自母親,否認孩子父母親的其中一方,等于無(wú)意識里也否認了孩子的一半;

  再者,孩子是由父母的細胞結合而來(lái),因此每個(gè)孩子的潛意識都希望爸媽是結合的。然而,夫妻能夠一同生活已是一件不容易之事,更何況期待每對夫妻都能白頭偕老?因此夫妻離異時(shí)有所聞,重點(diǎn)是當夫妻分開(kāi)時(shí),我們要如何幫助孩子面對?我們是否了解孩子深層的心理呢?根據心理學(xué)家馬斯洛研究,當人的生理需求得到滿(mǎn)足,也就是吃飽穿暖之后,心里最大的渴望就是愛(ài)與歸屬感,它們像心靈的食物,若是得不到,會(huì )令人感到空虛沮喪。

  孩子心里最大的渴望就是與爸媽連接的歸屬感,那是超越了一切事物的渴望,那么,孩子是透過(guò)什么方式與父母連接的呢?如同前面提到的,就是做和父母相同的事,因為透過(guò)做相同的事,孩子可以感覺(jué)“我們是一起的”,這就是歸屬感的需求。

  因此,孩子不會(huì )去管所做的內容是什么,有時(shí)甚至是觸法也不管,因為強烈的心理需求就像饑餓時(shí)只要能吃飽,甚至犯險去偷食物。因此,我們要了解孩子深層的心理需求,也就是他必須與父母雙方都有所連接,這樣才能滿(mǎn)足心中的歸屬感需求。

  如果孩子對其中一方的連接有所缺乏,將會(huì )讓孩子感到空虛遺憾,而最令孩子難以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方,那就像自己內在的一半否定另一半一樣,結果必然造成孩子心理上的分裂。

  例如,媽媽常說(shuō)爸爸不好、不認同爸爸,孩子為了能和爸爸連接,會(huì )采取強烈的方式,也就是和爸爸做相同的事或發(fā)生相同的事。但因為這不被媽媽允許,所以孩子表面上會(huì )聽(tīng)媽媽?zhuān)欢降紫聲?huì )像爸爸,甚至在潛意識里跟隨著(zhù)爸爸的命運而不自知。當我們否定自己的先生/太太時(shí),我們正在給孩子什么樣的信息呢?

  “如果你像你爸爸,我會(huì )很高興。”

  “如果你像你媽媽?zhuān)視?huì )很高興。”

  當孩子連接的渴望被允許了,就不會(huì )那么強烈地在暗地里連接那些被否認的缺點(diǎn)。尤其是離婚的父母若能這樣做,孩子必能有好的發(fā)展,他們會(huì )學(xué)到大人有時(shí)候會(huì )吵架,夫妻有可能會(huì )分開(kāi),但是他們卻能承認彼此的位置,也承認對方的父母身份,這對于孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的身教,也是莫大的祝福。因此請記住,千萬(wàn)不要因為另一半的行為,否定他們是孩子父母的身份,因為事實(shí)不會(huì )因為隱瞞而改變,否認或隱瞞只會(huì )令孩子在無(wú)意識里被否認。我們每個(gè)人的性格特點(diǎn)、處事方式、價(jià)值觀(guān)、心態(tài)、愛(ài)的能力都源于原生家庭對我們的影響。

  這一點(diǎn)在我的理論和課程里面都有特別詳盡的解釋?zhuān)@就像是一句老話(huà)所說(shuō):“龍生龍鳳生鳳,耗子的孩子會(huì )打洞”。我們來(lái)到這個(gè)世界上是一張白紙,這張白紙進(jìn)入到了一個(gè)家庭系統里,這個(gè)系統就像一個(gè)染缸一樣,每一張白紙都必須而且是被迫的被這個(gè)染缸浸染,在人形成價(jià)值觀(guān)的前十幾年里,我們一直被家庭系統浸染著(zhù),突然有一天,我們有了獨立意識,我們有了基本的世界觀(guān),人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)的時(shí)候,我們才發(fā)現,我們的潛意識里已經(jīng)被原生家庭重重的烙上了烙印,如果原生家庭的烙印是充滿(mǎn)愛(ài)的,那我們就是個(gè)陽(yáng)光,自信,上進(jìn),有責任能擔當的人,如果原生家庭的烙印是缺愛(ài)的、溺愛(ài)的、瞎愛(ài)的、亂愛(ài)的,那我們的愛(ài)的能力、價(jià)值觀(guān)、心態(tài)都會(huì )不同程度的出現問(wèn)題,我們被原生家庭給我們烙上的問(wèn)題(我們自己的潛意識)支配著(zhù),如果這樣我們就會(huì )遠離幸福,只有通過(guò)學(xué)習和修行,我們才能擺脫原生家庭對我們的影響。這就好像很多女人和我說(shuō):“鄭委老師,我最討厭我的母親的性格,為什么我一直想擺脫,不要成為我母親那樣的人,但為什么我卻越來(lái)越像我媽媽呢?!”這就是原生家庭對我們的影響。

  而我們是孩子們的原生家庭,我們現在所做的一切都是在給孩子烙上原生家庭的烙印,這些烙印直接決定了孩子未來(lái)是否能夠快樂(lè )成長(cháng),幸福生活。高期望高要求的父母,孩子內心缺少價(jià)值感和成就感,這樣的孩子要么在無(wú)限壓力和焦慮下努力奮斗,看似上進(jìn)其實(shí)是不自信;要么就是自信上進(jìn)心不足而碌碌無(wú)為;總包辦總滿(mǎn)足的父母,孩子要么自私要么享樂(lè ),缺少道德和責任......

  家長(cháng)們,我們每個(gè)人都需要系統的學(xué)習和修行,一來(lái)是為了擺脫原生家庭對我們負面的影響,二來(lái)是為了讓我們的孩子有一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的原生家庭,前者為自己一生幸福,后者為孩子一生幸福。而系統的學(xué)習和修行是一件非常不容易的事情,因為它猶如“公雞給自己拔毛”一般,是痛苦的,但這種痛苦是值得的,因為這就是蛻變化蝶的過(guò)程,最終迎來(lái)的是個(gè)人,家庭和孩子的幸福。但是能夠系統學(xué)習的人是少數,能夠系統學(xué)習完之后堅持改變的人是少數,所以,在當下,幸福的人是少數。

  我有很多案例性的文章都提到了“原生家庭對人的影響,通過(guò)學(xué)習和修行擺脫負面影響從而尋找到幸福的故事”,大家要多多留意。

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