精神分裂癥的復發(fā)和預防
跟抑郁癥一樣，強迫癥也是一個特別時髦的病?！拔矣悬c強迫癥”成了很多人的口頭禪，每每這樣說起，語氣中還略微帶著一點小小的得意?！肮ぷ骺瘛?、“A型人格”、“處女座”常常是強迫癥的“重癥人群”。
焦慮癥心理咨詢治療過程，就是把導致你軀體癥狀的潛意識意識化，當潛意識被意識化后，問題就被解決了50%。剩下50%的問題靠平時在現實生活中的意象訓練。
簡單地說，我們的所有思想，全部源自我們過去的生活經歷和獲得的知識。凡是那些沒有在此時此刻的當下你腦中呈現出的思想，全部都處在潛伏的——即潛意識的狀態(tài)。從另一個角度來看，因為腦中只有記憶具備“潛伏”的性質——而腦中除了記憶也沒有什么了，因此潛意識就是記憶（也正因為潛意識就是記憶，所以弗洛伊德才發(fā)明出了通過自由聯想——也可以叫做“自由回憶”，來獲得潛意識）。
焦慮時的頭暈，往往表現為頭蒙蒙的感覺，覺得眼前看到的世界不真實，注意力強迫性的集中在頭部片狀的、蒙蒙的感受。我在焦慮時，頭暈的感覺往往連帶著會有胸悶的感覺，以及后背發(fā)緊。
正常人在什么情況下會出現即緊張又興奮的情緒？向暗戀的人表白的前夕。緊張的是表白后被拒絕，興奮的是表白后如愿以償。被拒絕和如愿以償都是對未來結果的預計，緊張和興奮的情緒是因為對未來的焦慮。
“焦慮”（anxiety）和恐懼（fear）在體驗上很相似，但也有區(qū)別?？謶质菍唧w的、可見的危險的反應，而焦慮一般是彌散的、無具體目的。這是從癥狀學上區(qū)分恐怖和焦慮的一個指征。
焦慮癥，又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征?？煞譃槁越箲]（廣泛性焦慮）和急性焦慮發(fā)作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。
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