如何從飲食方面預防精神疾病?
維生素C與維生素E是天然的抗氧化劑、防衰老劑,老年癡呆飲食也是在老年癡呆癥的預防和治療過(guò)程中起了舉足輕重的作用。新鮮蔬萊、水果中維生素C含量豐富,油類(lèi)作物中尤以糠油、麥胚油中含量最高。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
黑木耳30克,用水浸泡發(fā)開(kāi),加豆腐300克,核桃7個(gè)(去皮),用水燉熟,連湯服食。適用于精神分裂癥形瘦面紅、五心煩熱、大便干結者。
中醫治療精神分裂癥是神經(jīng)分裂癥治療領(lǐng)域的一個(gè)重要的治療方法。中醫治療精神分裂癥對于精神分裂的研究已經(jīng)有了一定的成果。很多的精神分裂患者通過(guò)電刺激等一系列痛苦的西醫治療非但精神分裂癥狀沒(méi)有好轉反而加重了病情。而中醫治療精神分裂癥針對患者的病情特性,著(zhù)重調養治療,減輕了病人的痛苦。
維生素C與維生素E是天然的抗氧化劑、防衰老劑,老年癡呆飲食也是在老年癡呆癥的預防和治療過(guò)程中起了舉足輕重的作用。新鮮蔬萊、水果中維生素C含量豐富,油類(lèi)作物中尤以糠油、麥胚油中含量最高。
在中國兒童過(guò)敏食物中,雞蛋和牛奶最為常見(jiàn)。其中,雞蛋過(guò)敏的臨床癥狀是:嬰兒吃過(guò)雞蛋后,出現皮疹、濕疹、抓癢,過(guò)敏反應嚴重的還會(huì )嘔吐、腹瀉,甚至出現水腫。
高熱、高脂肪、高膽固醇、高鹽飲食可以導致血管痙攣、脂肪堆積、血壓升高等一系列疾病。《指南》指出,在任何時(shí)候、對任何高血壓患者(包括正常高值血壓),非藥物治療都是有效的治療方法,改善飲食結構和飲食習慣是高血壓非藥物治療的必要手段。
在觀(guān)察研究中發(fā)現,咖啡能有效(23%-67%)降低患糖尿病的風(fēng)險。在對45萬(wàn)7922位調查者的18項研究顯示,每天一杯咖啡能降低7%的患病率。人們喝的咖啡越多,風(fēng)險就越小。
手少陽(yáng)三焦經(jīng)的常用腧穴之一,陽(yáng)氣生發(fā)之地,主治五官病證。“不受待見(jiàn)”的暖氣開(kāi)關(guān),寒冷季節著(zhù)涼容易腹瀉,而肚臍是關(guān)鍵,所以腹部的暖氣開(kāi)關(guān)是不受待見(jiàn)的
人造奶油廣泛存在我們日常飲食中,例如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油。長(cháng)期超量食用人造奶油除了可能導致心臟疾病,還有可能誘發(fā)腫瘤。
精神病患者應該多吃奶制品,患者盡量不食用興奮性食品,如咖啡、煙、酒:奶制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪較少,牛奶營(yíng)養成分齊全,是蛋白質(zhì)、鈣,維生素A、B2、B6,尼克酸的良好來(lái)源。