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2014-11-12
生活中常見(jiàn)的10種抗抑郁食物
隨著(zhù)抑郁癥人群數量出現劇增的局勢，讓人們開(kāi)始注重起這個(gè)原本并不起眼的心理疾病。給抑郁癥緩和更多的關(guān)心和陪伴，認真聆聽(tīng)他們的心聲，是發(fā)現他們絕望和悲觀(guān)的信號，減少自殺等負面事件的發(fā)生的關(guān)鍵。
標簽: 抑郁 焦慮 思想顧慮 
2014-11-12
七款茶飲幫你遠離抑郁癥
茉莉花茶有理氣開(kāi)郁、行氣止痛、清肝明目、消炎解毒、抗衰老之作用，茉莉花茶還有松弛神經(jīng)的功效。
標簽: 開(kāi)郁 止痛 神經(jīng) 
2014-11-12
多吃11種食物 對抗冬季抑郁
研究發(fā)現，全世界住在海邊的人都比較快樂(lè )。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚(yú)。哈佛大學(xué)的研究指出，海魚(yú)中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂(yōu)郁藥如碳酸鋰有類(lèi)似作用，能阻斷神經(jīng)傳導路徑，增加血清素的分泌量。
標簽: 精神病 治療 治療期 
2014-11-12
三種食物吃掉你的抑郁癥
抑郁癥，現在已經(jīng)不再是陌生的疾病，從崔永元到張國榮，我們可以列出太多的明星們，抑郁癥的病因是壓力太大，抑郁癥也是一個(gè)很危險的疾病，嚴重影響了患者的工作，生活，學(xué)習，家人都很跟著(zhù)遭受很大的壓力。
標簽: 抑郁癥 疾病 抑郁癥 
2014-11-12
驅除抑郁癥的6款神奇藥粥
在如今處處充滿(mǎn)壓力的現代社會(huì )中，任何不如意的小事都會(huì )讓人產(chǎn)生煩躁、不安等不良情緒，這些性格特點(diǎn)會(huì )導致心理應激事件的刺激加重。患者如果長(cháng)期處于抑郁消極的狀態(tài)、對周?chē)娜诵纬上麡O影響以及選擇自殺親生等嚴重后果。
標簽: 消極 抑郁 不良情緒 
2014-11-12
幫助抑郁癥患者逆襲的8種食物
　在治療抑郁癥時(shí)候，絕對不能低估了合理飲食所帶來(lái)的巨大療效。當人體攝入某些營(yíng)養素后，經(jīng)過(guò)一系列的作用之后，可以形成相應的神經(jīng)遞質(zhì)，從而影響人們的心情。
標簽: 神經(jīng) 治療 營(yíng)養 
2014-11-12
治療抑郁癥的飲食良方
抑郁癥對于我們的健康損害很大，因此我們要慎重對待，很多患者不清楚如何調理患者，由于抑郁癥是個(gè)慢性病，患者的治療過(guò)程會(huì )很長(cháng)，有些患者為了盡快康復會(huì )選擇合適的飲食良方來(lái)輔助治療。
標簽: 治療 患者 康復 
2014-11-08
抑郁癥食療方法推薦一覽
作為人口大國，隨著(zhù)經(jīng)濟的飛速發(fā)展，生活壓力的日益增大，我國逐漸成為抑郁癥發(fā)病率很高的國家之一。在產(chǎn)生抑郁癥的各種原因中，飲食不當成為不可不談的一大原因。
標簽: 抑郁癥，悲觀(guān)，保持警惕 
2014-11-08
有效抑制抑郁癥的四類(lèi)食物
心理學(xué)家們發(fā)現人在吃過(guò)含有硒的食物后，普遍感覺(jué)精神好，思維更為協(xié)調。硒的豐富來(lái)源有干果、雞肉、海鮮、谷類(lèi)等。復合性的碳水化合物，如全麥面包、蘇打餅干也能改善情緒。
標簽: 心理，食物，改善情緒 
2014-11-08
抑郁癥的飲食調養
近年來(lái)，抑郁癥的發(fā)病率越來(lái)越高，主要是由于物價(jià)水平的升高，生活壓力日漸加大，而越來(lái)越高的房?jì)r(jià)又讓人望而卻步。很多年輕人由于買(mǎi)不上自己的房子影響到婚姻、進(jìn)而對事業(yè)產(chǎn)生了阻礙。
標簽: 阻礙，抑郁癥，發(fā)病率