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2015-01-11
恐懼癥應多服用什么營(yíng)養物質(zhì)呢
恐懼癥多服用的營(yíng)養物質(zhì)：維生塞c含生物類(lèi)黃酮：維生素C是腎上腺功能必需的。綜合維生素及礦物質(zhì)：它是處于緊張狀況時(shí)所必需的。
標簽: 恐懼癥 營(yíng)養 物質(zhì) 
2015-01-11
考試恐懼癥該如何飲食呢
午餐，攝入充足的熱量和各種營(yíng)養素，可選擇吃些肉類(lèi)、雞蛋等食品。餐譜中應做到有糧、有肉、有菜、有豆，干稀搭配。
標簽: 考試 恐懼癥 飲食 
2015-01-11
恐懼癥有什么飲食禁忌呢
恐懼癥飲食禁忌：避免咖啡因，經(jīng)常性的出現恐懼情緒的人，會(huì )對咖啡因過(guò)度敏感，這主要是因為咖啡因使恐懼感的部分癥狀重現。容易產(chǎn)生恐懼感的人，最好從飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可樂(lè )及巧克力。
標簽: 恐懼癥 飲食 禁忌 
2015-01-11
介紹下上班恐懼癥的食補
上班恐懼癥的食補蓮子銀耳粥：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化。銀耳用溫水泡發(fā)。蓮子煮熟去心。然后把銀耳、蓮子、紅棗和化開(kāi)的冰糖一起放入粥鍋里，用溫火略煮即成。
標簽: 下班 恐懼癥 食補 
2015-01-11
患了恐懼癥如何用飲食調節
反復地經(jīng)歷恐懼感的人，可能對咖啡因十分敏感。咖啡因使恐懼感的部分癥狀重現。容易產(chǎn)生恐懼感的人，最好從飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可樂(lè )及巧克力。
標簽: 恐懼癥 飲食 調節 
2015-01-11
走出恐懼癥 食療幫助你
恐懼癥的飲食療法，相信通過(guò)本文的介紹，大家都有所了解，另外患者要注意多喝水，當感覺(jué)口渴時(shí)，身體已經(jīng)處于“干涸”狀態(tài)了。這種緩慢的失水，即使程度很輕，也能引起焦慮。希望對你有所幫助。
標簽: 恐懼癥 食療 蓮子 
2015-01-11
社交恐懼癥患者的飲食原則
恐懼癥的治療必須建立在患者與醫生兩方面的協(xié)作上。只有在患者樹(shù)立起堅強的信心與決心，主動(dòng)配合醫務(wù)人員的基礎上才能達到良好的效果。以上便是恐懼癥的飲食療法，希望對你有所幫助。
標簽: 社交 恐懼癥 患者 飲食 原則 
2015-01-11
合理飲食助你駕馭恐懼癥
俗話(huà)說(shuō)“心病還得心藥治”，對恐懼癥的治療一般的程序是，通過(guò)逐步遞增的溝通，而增加對恐懼的耐受性，其次要查找出自己產(chǎn)生恐懼的事物種類(lèi)，并試圖挖掘心靈深處的根源。
標簽: 合理 飲食 恐懼癥 
2015-01-11
兒童恐懼癥有哪些飲食你了解嗎
兒童心理學(xué)家認為溺愛(ài)對兒童心理發(fā)展是最有害的。對孩子溺愛(ài)的父母往往對孩子過(guò)度保護，看見(jiàn)孩子有一點(diǎn)恐懼表現就立即帶孩子避開(kāi)恐懼對象，使孩子失去了許多鍛煉勇敢精神的機會(huì )。長(cháng)此下去，對孩子堅強個(gè)性的塑造是絕無(wú)好處的。
標簽: 兒童 恐懼癥 飲食 
2015-01-11
驚恐癥的食療及護理保健
在日常生活中，患者應該帶著(zhù)癥狀去做一些自己力所能及的工作，而不要過(guò)分注意自己的癥狀。即使在家里，患者也要盡可能地從事家務(wù)勞動(dòng)和娛樂(lè )活動(dòng)，轉移對焦慮的注意，以打破驚恐發(fā)作的惡性循環(huán)。
標簽: 驚恐癥的 食療 護理 保健