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2018-06-25
自己能夠解決心理障礙?
精神分析與心理動(dòng)力學(xué)的本質(zhì)是一致的，只是后者的說(shuō)法更容易被大眾所接受。光靠自我分析，只是進(jìn)入了對心理問(wèn)題的認知性理解層面，并未深入到情感或需要的體驗與表達的層面。
標簽: 心理障礙 失眠 焦慮 
2018-06-25
心理障礙患者不肯去做心理咨詢(xún)怎么辦?
一些心理障礙患者對心理咨詢(xún)有不少誤解，非常忌諱。認為去醫院，就是嚴重疾病。去心理咨詢(xún)，就是精神病。社會(huì )歧視使許多人產(chǎn)生顧慮，這是缺少心理衛生知識的表現。這些需要家人反復解釋?zhuān)獬檻]。
標簽: 心理障礙 自殺行為 強制性 
2018-06-25
多數上班族壓力大影響情緒和心理的健康
職場(chǎng)專(zhuān)家認為，職場(chǎng)中壓力是常有的，要正確面對壓力、用有效的方法來(lái)應對，學(xué)會(huì )適當的放松、緩解壓力。壓力過(guò)大久而久之就可能導致壓抑、情緒變壞、職業(yè)疲倦、不自信等各種心理問(wèn)題，也會(huì )影響身體健康。
標簽: 情緒變壞 職業(yè)疲倦 焦慮癥 
2018-06-25
請關(guān)注爸媽及老人的心理健康
不能單純的認為去看望父母，就應該幫他們做點(diǎn)事、買(mǎi)點(diǎn)保健品或讓他們的生活有所改善，物質(zhì)上的給予并不足以慰藉他們的心理。有調查顯示，老人們最需要的往往不是物質(zhì)上的東西，而是關(guān)心和關(guān)懷。
標簽: 依賴(lài) 孤獨 焦慮感 
2018-06-25
“心”的呵護——冠心病老年患者的心理干預護理
典型的心絞痛急性發(fā)作的臨床表現有：缺血性胸痛，常常在情緒激動(dòng)、活動(dòng)后誘發(fā)胸痛，多發(fā)生在心前區，也可以感覺(jué)在肩背部，左上肢或上腹部。疼痛多為比較劇烈的壓榨痛，含服硝酸甘油后多數可以迅速緩解。
標簽: 合理膳食 低鹽低脂 戒煙限酒 
2018-06-25
骨脆弱，心堅強——骨折的心理護理
首先，應該讓老年患者感受到自己在被關(guān)愛(ài)的位置，感受到親人的關(guān)心。在老年患者充分了解自己的治療過(guò)程及預后的情況下，他們能正視自己的病情，打消之前過(guò)度恐懼、焦慮的情緒，如果再配合家人的關(guān)心鼓勵，老年患者會(huì )增強建立戰勝病痛的信心。
標簽: 心理障礙 康復訓練 抵觸情緒 
2018-06-25
人老體衰不要愁——自理缺陷的心理護理
對性情急躁、情緒易波動(dòng)的老年患者要積極的引導。引導其擴大自己的愛(ài)好，陶冶情操，增添樂(lè )趣；消除心理壓抑和急躁情緒，避免誘發(fā)本病的因素。
標簽: 反應能力 語(yǔ)氣和緩 語(yǔ)言清晰 
2018-06-25
驅散疼痛要用“心”——疼痛的心理護理
疼痛時(shí),通過(guò)自我意識,集中注意力,使全身肌肉從頭到腳依次放松,可減輕疼痛強度,增加耐痛力。有規律地放松肌肉對于消除由慢性疼痛引起的焦慮及緊張情緒效果明顯。
標簽: 不良行為 緊張 恐懼 
2018-06-18
想解開(kāi)心結的人，可以這樣做
對錯只是我們看問(wèn)題的一個(gè)角度，任何事情都是復雜的，我們每個(gè)人看到的都只是其中一面。更何況，所謂的對錯也只是自己頭腦中的對錯。在現實(shí)生活中，沒(méi)有絕對的公平和正確，有的只是在各種各樣的錯誤中，盡可能的讓自己多正確一點(diǎn)點(diǎn)而已。
標簽: 心結 消極 信念 
2018-06-18
如何調整好自己的心態(tài)?
如果盲目攀比，就會(huì )“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。
標簽: 攀比思想 忘記 煩惱