最新發(fā)布

2017-07-14
你自卑是因為你太自戀了
自卑和自戀就是如影隨形，必然同時(shí)存在。人不可能只體驗到單一的方面，就像人不能只經(jīng)歷白天或黑夜，不能只經(jīng)歷抑郁或躁狂。抑郁和躁狂、白天和黑夜總是交替出現，有的時(shí)候甚至同時(shí)存在模糊不清，自卑和自戀也是如此。
標簽: 自卑 自戀 躁狂 
2017-07-14
當你的內在沖突消失，才有愛(ài)別人的能力
每一次，我們被別人批判、嘲笑時(shí)，由于不喜歡這種不舒服的感覺(jué)，于是去壓抑那時(shí)感覺(jué)到的傷痛、恐懼、羞辱。但這些負面情緒并沒(méi)有因為我們的壓抑與忽略而消失，相反的，它在我們的內在不斷累積。
標簽: 壓抑 羞辱 恐懼 
2017-07-14
乖孩子就注定被欺負？是時(shí)候告訴孩子“打架”了
有很多的父母平時(shí)跟孩子說(shuō)“不能打架，打架的孩子是壞孩子”。結果聽(tīng)話(huà)乖巧地孩子就會(huì )守住這個(gè)不能打架的規矩。往往被欺負到了頭上，也是一味忍讓?zhuān)鳒I不吭聲。
標簽: 打架 忍讓 乖巧 
2017-07-14
孩子怯懦怎么辦？
因為孩子尚且年幼，他的認知程度和技能的掌握遠不如成人，一個(gè)兩歲多的孩子不能面對沖突和一個(gè)二十幾歲的成人不能面對沖突是完全不同的概念，因此我們不能盲目定性為怯懦。
標簽: 怯懦 沖突 認知 
2017-07-14
性心理障礙怎么辦?
家庭生活中，猜疑往往也是誘發(fā)性功能心理障礙的重要原因，夫妻雙方產(chǎn)生猜疑不信任心理，這種強烈的嫉妒和猜疑使得他們產(chǎn)生性功能障礙。
標簽: 猜疑 性功能 心理 
2017-07-14
我愿陪你一起面對孤獨與困惑
情緒不是無(wú)緣無(wú)故產(chǎn)生的，通常是由一個(gè)具體的事件引發(fā)的。但事件本身并沒(méi)有好壞之分，導致我們產(chǎn)生情緒的原因是事件背后我們的觀(guān)念及價(jià)值觀(guān)之類(lèi)的信念讓我們聯(lián)想到一些具的情感，所以才有正面的和負面的情緒產(chǎn)生。
標簽: 情緒 情感 負面 
2017-07-14
害怕孤獨的我，卻始終使自己孤獨
依戀理論主要是用來(lái)解釋嬰兒與其養護者之間的情感聯(lián)系，但后來(lái)的研究者們將之擴展到了成人之間，指個(gè)體尋求并企圖與另一個(gè)體在身體和情感上保持親密聯(lián)系的傾向。
標簽: 依戀 情感 親密 
2017-07-14
情緒低落、焦慮——什么都不想干
在宣泄自己的負面情緒的同時(shí)，你將會(huì )發(fā)現，原來(lái)考試焦慮的不只是你一個(gè)人，很多同學(xué)都有。此外，可采用深呼吸法，一呼一吸，將呼吸放得很慢很慢。這樣，可以調整身心，保持頭腦冷靜，避免胡思亂想。
標簽: 宣泄 情緒 焦慮 
2017-07-13
接納自己，是對生命最大的溫柔
當我們因為失誤、犯錯而自卑、自慚和自責的時(shí)候，當我們回憶起自己的尷尬、狼狽和難堪而恨不得穿越到過(guò)去砍死自己的時(shí)候，當我們被無(wú)休無(wú)止的慚愧內疚等負面情緒包裹而喘不過(guò)氣來(lái)的時(shí)候，可以深吸一口氣告訴自己：就算錯了，那又如何。
標簽: 失誤 自責 自慚 
2017-07-13
在一個(gè)人身上找永遠，那是扯淡
母嬰關(guān)系對人的影響是一生的，如果有另一種愛(ài)可以輕易的在后期去彌補母嬰關(guān)系在這個(gè)人身上造成的缺口和創(chuàng )傷，那就沒(méi)有那么多的心理學(xué)家去研究母嬰關(guān)系了。
標簽: 母嬰 心理 創(chuàng )傷