精神分裂癥的復發(fā)和預防
往往表現在吃飯前后、睡覺(jué)前后,上廁所前后及出門(mén)前和剛回家時(shí),會(huì )說(shuō)固定的話(huà),做固定的動(dòng)作,這些都被稱(chēng)做儀式性的行為。
有的自恃比別人強,總想著(zhù)自己的憂(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處,只看到別人的缺點(diǎn)、短處,自命不凡,認為不值得和別人交往;有的傾向于自卑,總認為自己不如人,交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕,從而把自己緊緊地包裹起來(lái),保護著(zhù)脆弱的自尊心。
與一般人群相比,精神分裂癥譜系障礙患者共病睡眠障礙的比例顯著(zhù)更高。其機制尚不清楚,但證據顯示,患者的睡眠穩態(tài)及晝夜節律均存在紊亂。
一個(gè)沒(méi)有界限的人常為別人的感覺(jué)負責,害怕別人生氣、傷心或失望。又常為了討好對方,過(guò)度在乎對方的感覺(jué),反而忽略自己的感覺(jué)或失去控制。他常常感到罪惡感,覺(jué)得都是自己的不對、或做得不夠好。
許多人都認為睡眠的時(shí)間越長(cháng)對人體的好處就越多。其實(shí)不然。一般來(lái)說(shuō),一個(gè)健康的成年人每天保證7個(gè)小時(shí)左右的睡眠就足夠了。
自戀,是心理健康的重要元素,是一種借助勝任的經(jīng)驗而產(chǎn)生的真正的自我價(jià)值感,是一種認為自己值得珍惜、保護的真實(shí)感覺(jué),是一種與自卑剛好相反的體驗。有了適度的自戀,人才會(huì )覺(jué)得自己很好,也會(huì )把這種好投射到外面的世界。
邊緣型人格障礙卻有一定特殊性,介于二者之間,他們僅僅對自己和自己所愛(ài)的人才會(huì )有攻擊性。如果你們只是一般的社交關(guān)系,他們往往都會(huì )對你非常禮貌周到。
青年情緒的變化帶有兩極性,容易動(dòng)情、喜悅、激動(dòng)和振奮。同時(shí),也容易悲觀(guān)、消沉、憂(yōu)愁和苦悶。對于青年的這種正常心理活動(dòng),重要的是在行為過(guò)程中加以正確引導,以減少不良影響。
有的人在相處中,偏偏喜歡詢(xún)問(wèn)、打聽(tīng),傳播他人的私事,這種人熱衷于探聽(tīng)人的情況,并不一定有什么實(shí)際目的,僅僅是以刺探別人隱私而沾沾自喜的低層次的心理滿(mǎn)足而已。