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2018-06-12
身邊有負能量的人時(shí)，高情商的人是怎樣應對的？
首先，要提醒自己，抱怨也好，自戀也好，這些不好的特質(zhì)都是一個(gè)人身上的一個(gè)側面，而不代表ta的全部。只不過(guò)，有時(shí)候他們身上的這些缺點(diǎn)讓我們在感受上過(guò)于強烈，以至于不能也不愿再去關(guān)注他們身上積極的一面，于是容易形成一些刻板印象。
標簽: 自戀 幻覺(jué) 自我防御 
2018-06-12
低情商的人最?lèi)?ài)說(shuō)這5種話(huà)
我們可以把自己經(jīng)常說(shuō)的話(huà)記錄下來(lái)，列一個(gè)清單，然后分析一些那些不是自己的問(wèn)題，那些是自己的問(wèn)題，然后讓自己逐步轉變。
標簽: 心理咨詢(xún) 諷刺 神經(jīng)病 
2018-06-12
怎樣修煉和提升自己的魅力？
一個(gè)人是否自信，不是ta說(shuō)自己自信別人就認同的，人們會(huì )通過(guò)ta說(shuō)話(huà)時(shí)的語(yǔ)氣、語(yǔ)調、表情、肢體語(yǔ)言以及整個(gè)人散發(fā)出的氣場(chǎng)，來(lái)驗證ta所說(shuō)的是否屬實(shí)。如果感覺(jué)是一致的，我們會(huì )偏向于認同，否則就會(huì )對ta的話(huà)產(chǎn)生懷疑。
標簽: 肢體表現 眼神 語(yǔ)氣 
2018-06-12
一個(gè)氣場(chǎng)強大的人是怎樣煉成的？
看一個(gè)人的氣場(chǎng)是否強，首當其沖的就是看這個(gè)人的眼神。眼神游離、飄忽不定，不敢與人對視都是不自信的表現。而持續的目光接觸可以讓一個(gè)人顯的自信，讓對方感覺(jué)被關(guān)注和重視，激起更深交往的意愿。
標簽: 親和力 氣場(chǎng)強大 征服欲 
2018-06-12
拖延癥晚期的人，如何自我搶救？
完美主義傾向的人最擅長(cháng)的，就是把簡(jiǎn)單的事情搞復雜，他們之所以不斷的等待和拖延，是因為覺(jué)得只有參考足夠多的因素，才能實(shí)現最好的結果。
標簽: 負面情緒 注意力 行為模式 
2018-06-12
提高情商的4個(gè)小方法
情緒很少保持不變。它們往往以一種不斷變化的方式來(lái)演變。理解情緒的最佳方式是，把它看作是一個(gè)具有短暫屬性的東西。你能在準確無(wú)誤的"情緒預測"中受益。
標簽: 情緒失控 感知情緒 壞心情 
2018-06-12
擺脫情緒低落的6個(gè)心理竅門(mén)
從現實(shí)生活中短暫得脫離出來(lái)，并且用心去讀一本你最?lèi)?ài)的書(shū)籍。很多明智的人都經(jīng)歷過(guò)你所經(jīng)歷的事情，并且他們會(huì )帶領(lǐng)你度過(guò)難關(guān)。
標簽: 荷爾蒙 尊重 生命力量 
2018-06-12
怎樣從孤獨感中，讀懂真實(shí)的自己
我們經(jīng)常以為，內向的人容易感到孤獨，因為他們很少與人交往，喜歡獨來(lái)獨往，看起來(lái)更孤單一些。但其實(shí)，孤獨更多是一種感受，而不是外在的表現。
標簽: 心理營(yíng)養 孤獨 冷落 
2018-06-12
職場(chǎng)上的7個(gè)心理學(xué)定律
強者未必是勝利者，而勝利遲早都屬于有信心的人】換句話(huà)說(shuō)，你若僅僅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。
標簽: 杜根定律 白癡定律 累積定律 
2018-06-12
從脆弱到強大，你需要跨過(guò)這3個(gè)心結
我們可以追求完美主義，這樣可以不斷的提高自己的能力。但是，我們在認知上要明白一點(diǎn)，完美主義是一個(gè)目標，而不是一個(gè)最低標準。也就是說(shuō)假如你在一件事上做到心目中的完美，那非常值得慶賀，但是假如沒(méi)有達到的話(huà)，也是非常正常的情況。
標簽: 挫敗 沮喪 承受力