精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無(wú)明顯客觀(guān)因素或充分根據的情況下，擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì )引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
氨茶堿是治療哮喘的常用藥，可以松弛支氣管平滑肌，減輕支氣管粘膜的充血和水腫，緩解哮喘癥狀。可是氨茶堿又是一個(gè)中樞神經(jīng)興奮藥，有些病人服藥后出現激動(dòng)、不安、興奮、失眠，劑量過(guò)大時(shí)還可發(fā)生抽風(fēng)、譫妄等。
長(cháng)時(shí)間使用電腦會(huì )令人感到眼睛疲勞、肩酸腰痛，還會(huì )引發(fā)頭痛、食欲不振、失眠等問(wèn)題。
誘發(fā)嚴重抑郁精神疾病。嚴重時(shí)會(huì )導致精神分裂和抑郁癥，焦慮癥，植物神經(jīng)功能紊亂等疾病。容易引發(fā)自殺或殺人行為。
針對失眠治療的方法多種，主要分為心理治療、藥物治療、物理治療和中醫治療四種。而物理療法是針對因腦部神經(jīng)系統受損、腦電波信號紊亂從而導致的失眠，物理療法從根本上解決失眠，通過(guò)刺激腦部神經(jīng)系統，恢復大腦自我修復功能，是目前安全有效的治療放大。
為了增加輔助效果，可以聽(tīng)一些輕音樂(lè )，節奏輕緩的，流水聲，海潮聲，或是優(yōu)美的旋律。音調和音量要低，近似于剛剛聽(tīng)到為宜，這樣有助于靜心，因為聲音越小，人一旦想聽(tīng)就會(huì )把注意力集中到想要做的事情上來(lái)，有助于睡眠。
長(cháng)期失眠或者睡眠時(shí)間短于4小時(shí)容易導致大腦缺血缺氧，嚴重影響大腦的功能，長(cháng)期失眠易誘發(fā)高血壓、心腦血管疾病、腫瘤甚至猝死等疾病的發(fā)生。因此，每天保證7～8小時(shí)的睡眠是非常重要的。
有近70%病人對這些藥品產(chǎn)生了明顯的依賴(lài)性，并都有不同程度的不良反應，如白天昏昏沉沉、注意力不集中、記憶力降低、口干舌燥、口苦、大便干結、手抖、肌肉跳動(dòng)、內分泌紊亂（痤瘡、月經(jīng)紊亂、性欲降低）、耐受性（劑量越吃越大）、依賴(lài)性（成癮）等，這給患者除失眠本身之外，帶來(lái)了很大的痛苦。
失眠是最常見(jiàn)、最主要的睡眠障礙。就失眠的類(lèi)型而言,可以分為入睡困難、易醒及早醒三類(lèi),其中以入睡困難最為多見(jiàn)。
現代社會(huì )的人們因為各種各樣的原因，導致睡眠時(shí)間不足，使得工作學(xué)習都沒(méi)有精神，這對一個(gè)人以后的發(fā)展是非常不好的。那到底怎么解決失眠這個(gè)問(wèn)題呢？我們直接進(jìn)入主題。
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