人們碰到一些不順心的事，或者預感到一些可能發(fā)生的挫折和困難，產(chǎn)生緊張焦慮情緒是很正常的，如與朋友鬧別扭、臨近考試、身患重病等。這種焦慮只是一種情緒反應，解除了原因之后，焦慮就會(huì )消失。如果是毫無(wú)原因的終日緊張不安、煩惱沮喪、夜間睡不著(zhù)，就可能就成了焦慮癥。
焦慮癥又稱(chēng)為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。焦慮癥最突出的表現是：經(jīng)常心煩意亂、坐臥不寧、以眉緊鎖、心情沉重，白天常感到心慌、頭暈、無(wú)力、手腳麻木、甚至驚叫、呼救，夜間惡夢(mèng)頻繁、容易驚醒、常常失眠，同時(shí)可自我感到身體許多地方都不舒服，如胃痛、心口發(fā)堵、喉部梗塞、小便頻繁等，但到醫院檢查，什么毛病也查不出來(lái)。
焦慮癥是指持續性精神緊張或發(fā)作驚恐狀態(tài)，常伴有頭痛、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和極諱莫如深的不安等，并非實(shí)際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實(shí)情況很不相稱(chēng)。注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀(guān)事實(shí)或處境明顯不符，或持續時(shí)間過(guò)長(cháng)，則可能為病理性的焦慮。
焦慮癥可起病于任何年齡，但多數在40歲以前，病前常有心理或軀體方面的誘因，但這些應激大多來(lái)自日常生活中常見(jiàn)的刺激。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮和急性焦慮，即驚恐發(fā)作兩種形式。
焦慮癥病因：
1、遺傳因素：在焦慮癥的發(fā)生中起重要作用，其血緣親屬中同病率為15%，遠高于正常居民；雙卵雙生子的同病率為2.5%，而單卵雙生子為50%。有人認為焦慮癥是環(huán)境因素通過(guò)易感素質(zhì)共同作用的結果，易感素質(zhì)是由遺傳決定的。
2、病前性格特征：自卑、自信心不足，膽小怕事，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動(dòng)。
3、精神因素：輕微的挫折和不滿(mǎn)等精神因素可為誘發(fā)因素。
4、生物學(xué)因素：焦慮反應的生理學(xué)基礎是交感和副交感神經(jīng)系統活動(dòng)的普遍亢進(jìn)，常有腎上腺素和去甲腎上腺素的過(guò)度釋放。軀體變化的表現形式?jīng)Q定于患者的交感，副交感神經(jīng)功能平衡水平。
驚恐障礙的識別（診斷要點(diǎn)）
1、突然的，難以解釋的焦慮或恐懼發(fā)作。
2、常常伴有軀體癥狀，諸如心悸、窒息感、胃部不適、頭暈，不真實(shí)感受或害怕災禍降臨（失去控制或發(fā)瘋、心臟病發(fā)作、突然死亡）。
3、突然出現，很快發(fā)展到高峰，可能只持續幾分種，常害怕下一次發(fā)作，并且回避驚恐發(fā)作的地點(diǎn)。
4、病人可能回避鍛煉或其他類(lèi)似發(fā)作感的活動(dòng)。
5、患者因難以忍受又無(wú)法解脫，而感到痛苦。病程標準在1個(gè)月之內至少有3次上述發(fā)作，或在首次發(fā)作后繼發(fā)害怕再發(fā)作的焦慮持續1個(gè)月。
廣泛性焦慮（診斷要點(diǎn)）
除具備神經(jīng)癥的特征外，還必須以持續的廣泛性焦慮為主要臨床表現。排除甲亢、高血壓、冠心病等軀體疾病的繼發(fā)性焦慮；排除興奮藥物過(guò)量、催眠鎮靜藥物，或抗焦慮藥的戒斷反應；排除強迫癥、恐懼癥、抑郁癥，或精神分裂癥等伴發(fā)的焦慮。輕型表現符合以下2點(diǎn)，重型表現加上第3點(diǎn)：
1、精神性緊張（擔擾、感到緊張或過(guò)敏、不能集中注意）。
2、軀體性緊張（坐立不安、頭痛、震顫、難以放松）。
3、軀體性興奮（頭暈、出汗、心悸、心慌、口干、胃痛）可能持續數日，而且常復發(fā)。
4、常因引起慢性憂(yōu)慮的應激事件而促發(fā)。
5、社會(huì )功能受損，病員因難以忍受又無(wú)法解脫，而感到痛苦。病程標準符合上述癥狀至少6個(gè)月。
患了焦慮癥怎么辦呢？
1、要明確這是一種機能性的疾病，經(jīng)過(guò)休息和治療是可以完全治愈的，因此要消除恐懼和悲觀(guān)心理。
2、要解除精神負擔，想信事在人為，經(jīng)過(guò)努力，自己一定能像他人一樣處理好學(xué)習、生活、工作等問(wèn)題的。
3、要建立規律的作息習慣，合理用腦，充分睡眠。
4、參加適當的體育鍛煉，如長(cháng)跑、冷水擦身或冷水浴，氣功中的放松功等。
5、各種心理治療。多種精神或軀體治療和措施可以減輕焦慮，關(guān)鍵在于尋找一種或兩種你較喜愛(ài)的方式并堅持不懈。
6、在專(zhuān)科醫生的指導下，針對癥狀，選用藥物，如坐臥不寧、心事重重，服些抗焦慮藥、抗抑郁藥等；夜間睡眠障礙者，可服用催眠類(lèi)藥物；心慌、手顫，可服用心得安、谷維素等。
總之，只要有信心、有毅力，焦慮癥是不難治愈的。
如果你發(fā)現你有以上的情況，不要慌張，可到云南省精神病醫院找專(zhuān)家咨詢(xún)診斷！
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健客價(jià)： ￥32.8適用于各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥401.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥59.81.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥58適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
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健客價(jià)： ￥107適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥151.8用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
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健客價(jià)： ￥35.8各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45.81.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥259主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥65各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥22各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥 ；原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
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健客價(jià)： ￥88.5鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià)： ￥26.8各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥49養心補脾，益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價(jià)： ￥56.7各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥38治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥78
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