治療陽(yáng)光型抑郁癥的方法一起來(lái)了解

2019-05-10 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：抑郁癥是分為很多種類(lèi)的，分別有躁狂抑郁癥，更年期抑郁癥，陽(yáng)光型抑郁癥等。現在，大家一起來(lái)了解一下陽(yáng)光型抑郁癥的相關(guān)治療方法。只有對疾病全面的了解，才能夠有效治療疾病。

朋友們都知道抑郁癥是一種非常常見(jiàn)而且又非常難以治療的疾病。同時(shí)，抑郁癥也是有相關(guān)分類(lèi)的，比如更年期抑郁癥，青少年抑郁癥，躁狂抑郁癥，陽(yáng)光型抑郁癥等。當然，盡管抑郁癥的分類(lèi)是多樣的，但是它們都具有一定的科學(xué)的治療方法。現在，朋友們就一起來(lái)了解一下治療陽(yáng)光型抑郁癥的相關(guān)方法吧。

第一,進(jìn)行晨練

陽(yáng)光是一種極好的天然抗抑郁藥物，尤其是早晨的陽(yáng)光。所以堅持晨練是治療陽(yáng)光型抑郁癥的另一有效措施。患者可堅持每天早晨連續鍛煉30分鐘-60分鐘，如散步、打拳、做操、慢跑等，讓臉部好好曬曬溫暖的陽(yáng)關(guān)，趕走抑郁的心情。

第二，多曬太陽(yáng)

陽(yáng)光型抑郁癥的發(fā)病與褪黑激素的分泌密切相關(guān)，褪黑激素是由松果體分泌的，主要是由于日照較少導致的。日照較少可引發(fā)機體內褪黑激素的大量沉積，進(jìn)而抑制分管人體細胞活性和興奮中樞的激素，導致人的心情壓抑，進(jìn)而發(fā)生陽(yáng)光型抑郁癥。

所以，對于此類(lèi)患者的首要治療方法即多曬太陽(yáng)，尤其在陰雨天室內日照較少的時(shí)候，要盡量多到室外接觸陽(yáng)光的洗禮。另外，在季節轉換階段，患者應該特別注意多曬太陽(yáng)，因這個(gè)時(shí)期是陽(yáng)光型抑郁癥患者病情容易反復發(fā)作或加重的時(shí)候，應引起高度重視。

第三，尋找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)求助

情感性抑郁癥的治療方法主要是打開(kāi)心結，放松心情，找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師來(lái)進(jìn)行治療的，一定要重視了，因為抑郁癥會(huì )威脅生命的，而且抑郁癥會(huì )長(cháng)期失眠，對身體的健康也會(huì )有很大影響的，家人一定要多關(guān)心關(guān)心，避免出現嚴重的后果。

第四，反射治療

治療陽(yáng)光型抑郁癥比較常用的就是反射療法，相信很多的陽(yáng)光型抑郁癥患者都是不陌生的，這種治療方法主要采用的就是對患者手腳固定部位施加壓力的一種技術(shù)，反射論者認為人體有自身修復功能，手腳中的神經(jīng)和身體其他部位相聯(lián)系。通過(guò)刺激手腳一定部位，就可以通過(guò)反射原理治療疾病。

第五，藥物治療

抗抑郁藥治療陽(yáng)光型抑郁癥是一類(lèi)主要治療情緒低落、心情郁郁寡歡、悲觀(guān)、消極的藥物，陽(yáng)光型抑郁癥患者用藥后可以使情緒振奮，提高情緒，增強思維能力及使精力好轉。這類(lèi)藥物有許多種，自從50年代問(wèn)世以來(lái)，發(fā)展很快，特別是近十幾年以來(lái)，許多新型抗抑郁藥層出不窮。這類(lèi)藥物不僅有抗抑郁的療效，對陽(yáng)光型抑郁癥、強迫狀態(tài)及恐怖癥也有一定療效。

對于如何治療陽(yáng)光型抑郁癥這個(gè)問(wèn)題，相信朋友們心中都已經(jīng)有了相關(guān)的答案了。陽(yáng)光型抑郁癥的多種治療方法就是在暗示人們，如果不幸患上了抑郁癥，那么一定要積極努力地去進(jìn)行治療，尋找專(zhuān)業(yè)的心理醫生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)，并且聽(tīng)從醫生的囑咐，堅持進(jìn)行治療。同時(shí)，也在這里溫馨提示各位朋友們，如果身邊有人患上了陽(yáng)光型抑郁癥。

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的

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適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

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健客價(jià)：￥53

本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

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用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

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治療抑郁癥，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。

健客價(jià)：￥89

用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

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適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥107

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。

健客價(jià)：￥151.8

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。

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1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。

健客價(jià)：￥259

主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥13.7

用于抑郁癥的治療。

健客價(jià)：￥45

鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)

健客價(jià)：￥26.8