生活中有很多人會(huì )因為性格等原因而害怕面對陌生人，好像這就是社交恐懼癥的癥狀。但社交恐懼癥并不是大眾所以為的那樣！那么什么是社交恐懼癥呢？社交恐懼癥也是一種精神疾病，分屬于恐懼癥，會(huì )過(guò)分懼怕外界環(huán)境，但并不是我們所以為的害怕面對陌生人。而且當社交恐懼癥患者發(fā)作的時(shí)候，患者會(huì )在明知自己的恐懼反應是不合理，但還是會(huì )不自覺(jué)地會(huì )比。

什么是社交恐懼癥：

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱(chēng)恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀(guān)事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過(guò)分的或不合理的，但仍反復出現，難以控制。

恐懼發(fā)作時(shí)常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀，患者極力回避導致恐懼的客觀(guān)事物或情境，或是帶著(zhù)畏懼去忍受，因而影響其正常活動(dòng)。

社交恐懼癥的病因：

社交恐懼的確切病因和發(fā)病機制尚未完全明了，與其它恐懼癥類(lèi)似，目前認為社交恐懼與以下因素有關(guān)：

1、遺傳因素

恐懼癥具有家族遺傳傾向，尤其影響到女性親屬。雙生子研究結果同樣提示廣場(chǎng)恐懼可能與遺傳有關(guān)，且與驚恐障礙存在一定聯(lián)系。

某些特定的恐懼癥具有明顯的遺傳傾向，如血液和注射恐懼，先證者中約2/3的生物源親屬患有相同疾病，這類(lèi)患者對恐怖刺激所產(chǎn)生的反應也與一般的恐懼癥患者不同，他們表現心動(dòng)過(guò)緩而不是心動(dòng)過(guò)速，易發(fā)生暈厥。

2、心理社會(huì )因素

19世紀初，美國心理學(xué)家用條件反射理論來(lái)解釋恐懼癥的發(fā)生機制，認為恐懼癥狀的擴展和持續是由于癥狀的反復出現使焦慮情緒條件化，而回避行為則阻礙了條件化的消退。

社交恐懼癥的癥狀表現：

1、生理癥狀

對于社交恐懼癥的患者，在生理上存在著(zhù)一些常見(jiàn)的癥狀，在社交的時(shí)候常表現為聲音顫抖、臉紅、肢體僵硬、頭暈、吞咽困難、過(guò)度出汗、有哽咽感、感覺(jué)不真實(shí)，同時(shí)，患者還會(huì )感覺(jué)到自己這時(shí)候大腦一片空白，不知道怎么反應、注意力不集中或忘記自己要說(shuō)什么。

2、心理癥狀

患者在公共場(chǎng)合進(jìn)行社交時(shí)，常會(huì )表現得對人具有很大的警惕感，尤其是陌生人，總是對社交提心吊膽或焦慮，總是害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀(guān)察，同時(shí)，患者還容易緊張，內心時(shí)常焦慮，容易導致抑郁，如果嚴重時(shí)還可能會(huì )有自殺傾向。

相信大家對什么是社交恐懼癥有一定的了解，社交恐懼癥并非是不可治療的。要治療恐懼癥最好的方法是心理治療，因為恐懼本質(zhì)就是一種情緒，雖然不能控制自己不出現這種情緒，但是可以做到削弱這種情緒的程度，不出現身體上癥狀。