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長(zhǎng)期的驚恐狀態(tài) 你可能是焦慮了

2019-04-19 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:焦慮癥表現(xiàn)是什么呢?焦慮癥又可以稱為是焦慮性神經(jīng)癥,焦慮癥在神經(jīng)癥里面是最為常見(jiàn)的一種疾病,焦慮癥焦慮癥最典型的表現(xiàn)就是焦慮。焦慮癥又可以分為慢性焦慮和急性焦慮。

焦慮癥表現(xiàn)是什么呢?焦慮癥又可以稱為是焦慮性神經(jīng)癥,焦慮癥在神經(jīng)癥里面是最為常見(jiàn)的一種疾病,焦慮癥焦慮癥最典型的表現(xiàn)就是焦慮。焦慮癥又可以分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮(驚恐性焦慮)。焦慮癥可以說(shuō)是現(xiàn)代人普遍存在的一種精神疾病了,因此需要人們引起注意。接下就隨著小編的腳步一起來(lái)看看焦慮表現(xiàn)有哪些?

第一,很情緒化

在沒(méi)有起因的情況下,患者經(jīng)常出現(xiàn)與此情此景十分不融合的過(guò)分擔(dān)心、緊張害怕的心態(tài),這種緊張害怕常常沒(méi)有明確的對(duì)象和內(nèi)容?;颊吒杏X(jué)自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。

第二,會(huì)出現(xiàn)一些全身性的癥狀

慢性焦慮癥的患者出現(xiàn)的全身性的癥狀主要是:植物神經(jīng)癥狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。運(yùn)動(dòng)性不安,坐立不安,坐臥不寧,煩躁,很難靜下心來(lái)。

驚恐性焦慮癥的患者會(huì)出現(xiàn)的全身性癥狀主要是:植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時(shí)出現(xiàn),如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。驚恐性的焦慮癥一般是會(huì)維持幾個(gè)小時(shí)的,發(fā)作的時(shí)候也是十分突然的,沒(méi)有任何的征兆,但是患者在發(fā)作時(shí)意識(shí)清楚。

第三,會(huì)有瀕臨死亡的感覺(jué)

瀕死感或失控感在正常的日常生活中,患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時(shí)(有的有特定觸發(fā)情境,如封閉空間等),患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理,體驗(yàn)到瀕死感或失控感。

第四,思緒很亂

只要醒著滿腦都是事,思緒象脫韁野馬,奔騰不止,無(wú)法控制;總是處在極度煎熬的心態(tài)下,總是臆想著被迫害,恐懼到無(wú)處躲藏,惶惶不可終日,甚至出現(xiàn)狂躁短暫失憶。

第五,睡眠出現(xiàn)問(wèn)題

難以入睡或睡不安穩(wěn)往往與焦慮有關(guān)。許多焦慮患者睡前對(duì)一些事情胡思亂想,就像大腦"堵車",甚至醒來(lái)后也難以平靜。

第六,消化不良

胃腸道對(duì)心理壓力非常敏感,因此,焦慮常會(huì)通過(guò)軀體癥狀表現(xiàn)出來(lái)。最為常見(jiàn)的是腸易激綜合征,表現(xiàn)為胃部絞痛、腹脹、便秘或腹瀉。

焦慮癥表現(xiàn)是什么呢?以上六點(diǎn)就是小編想向各位讀者介紹的內(nèi)容了。輕微的焦慮癥也許可以有助于提高一個(gè)人的責(zé)任感,但是中度、重度的焦慮癥就會(huì)危害患者的身心健康了,因此患比較嚴(yán)重焦慮癥的患者一定要去尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

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