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心理抑郁誘發(fā)失眠 如何診治秋季失眠

2019-02-11 來(lái)源:安思利普客服中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋季心理抑郁是誘發(fā)失眠的最主要原因。人們在夏季失眠是常事,原因當然是天氣太熱所致,但是,秋天來(lái)了,天氣涼爽了,還是有不少人失眠。

抑郁導致失眠

秋季心理抑郁是誘發(fā)失眠的最主要原因。人們在夏季失眠是常事,原因當然是天氣太熱所致,但是,秋天來(lái)了,天氣涼爽了,還是有不少人失眠。這到底是怎么回事呢?有關(guān)專(zhuān)家指出,秋季落葉繽紛,容易產(chǎn)生抑郁情緒,這時(shí)的失眠多是因焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題引發(fā)的。那么對于此時(shí)的失眠應該怎樣診治呢?

病例:天涼了還是睡不著(zhù)覺(jué)

易先生一到天氣悶熱的時(shí)候就感覺(jué)喘不上氣來(lái),夏季睡眠不好是常有的事情。轉眼秋高氣爽的日子來(lái)了,易先生本以為自己能夠擁有一個(gè)良好的睡眠,沒(méi)有想到依然失眠頻頻,偶爾入睡,頻繁做夢(mèng)也讓他苦不堪言。去醫院檢查,專(zhuān)家稱(chēng):易先生的失眠是由于焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題而引發(fā)的。

易先生從小就愛(ài)做夢(mèng),他在跟專(zhuān)家探討的時(shí)候,認為自己失眠跟老做夢(mèng)有關(guān)系。而有些醫生按照傳統觀(guān)念,也承認多夢(mèng)是大腦不曾休息或休息不好的表現。但是,北師大心理學(xué)院博士張宏宇稱(chēng):不能簡(jiǎn)單地定義做夢(mèng)多就會(huì )導致失眠。

診斷失眠:大多由于心理因素

造成失眠的因素較為復雜,有的由心理因素誘發(fā),有的由軀體疾病引起撊緙鬃聰俟δ蕓航、肺結核,心臟病,而年齡、生活習慣、環(huán)境等因素,也與失眠有著(zhù)密切的關(guān)系。專(zhuān)家認為,失眠大多數是由心理因素引起的。工作中的壓力、人與人之間的競爭和各種矛盾,以及家庭中的不和諧等等,常常難以應付,從而使人們的精神處在一種高度緊張的狀態(tài)。這種緊張狀態(tài)使得睡眠時(shí)情緒無(wú)法平靜,心神不安,失眠隨之而來(lái)。不少失眠者是由于對睡眠的錯誤觀(guān)念引起。他們認為每晚必須睡8小時(shí),當自己睡不足此量時(shí),便產(chǎn)生疑慮,擔心睡眠不夠。因此便經(jīng)常需要求助于安眠藥,甚至發(fā)展成為失眠癥患者。

處方:失眠患者應進(jìn)行心理咨詢(xún)

失眠作為一種病變是有原因的。如有的人是心理緊張,或由其社會(huì )家庭等因素而致,或因為某些疾病而致。通過(guò)對原發(fā)疾病的治療,疾病痊愈了,失眠也隨之好轉。若因自身心理因素而致的失眠,則需要去找心理醫生咨詢(xún),找出原因所在,用各種方法來(lái)消除造成失眠的有關(guān)因素,以達到治療的目的。

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