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緊張焦慮長(cháng)期伴隨 快看看是不是焦慮癥

2019-01-04 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你知道什么是焦慮癥嗎?簡(jiǎn)單的焦慮、擔心并不能稱(chēng)作焦慮癥,但如果這種情緒長(cháng)期存在,且經(jīng)常會(huì )有坐立不安等更明顯的焦慮表現,那就要警惕焦慮癥了!

隨著(zhù)社會(huì )生活節奏的不斷加快,越多越多的人在繁忙的城市喘不過(guò)氣,工作的復雜、家庭的責任讓很多人變得壓力山大,所以焦慮、緊張變成了一種正常的情緒,但是有的人不懂得釋放壓力,不懂得讓自己放松,只顧著(zhù)一味的奮斗,焦慮等負面情緒在身體內不斷積壓,久而久之就變成了現如今常見(jiàn)的精神疾病之一:焦慮癥。那么什么是焦慮癥?焦慮癥有哪些表現?下面我們就一起來(lái)看看。

什么是焦慮癥

焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥,是很常見(jiàn)的精神疾病之一,以焦慮情緒為主要特征。可分為慢性焦慮,即廣泛性焦慮和急性焦慮,即驚恐發(fā)作兩種形式。主要表現為不明對象原因的緊張擔心,坐立不安,還有植物神經(jīng)功能失調癥狀,如手抖、出汗、尿頻等。我們要注意區分正常和非正常的焦慮情緒,如焦慮嚴重程度與客觀(guān)事實(shí)或處境明顯不符,或持續時(shí)間過(guò)長(cháng),則可能為焦慮癥。

焦慮癥的表現

1.慢性焦慮癥:

(1)情緒癥狀:在沒(méi)有明顯原因的情況下,患者經(jīng)常出現與現實(shí)環(huán)境不符的過(guò)分擔心和高度緊張害怕,這種緊張害怕常常沒(méi)有明確的對象和內容。患者感覺(jué)自己處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼的內心世界。

(2)植物神經(jīng)癥狀:頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、尿頻等身體方面的癥狀。

(3)運動(dòng)性不安:坐立不安,心神不寧,煩躁。

2.急性焦慮癥:

(1)瀕死感或失控感:在正常的日常生活中,患者幾乎跟正常人一樣。而一旦在特定觸發(fā)情境,如封閉空間,患者就會(huì )突然出現極度恐懼的心理,體驗到瀕死感或失控感。

(2)植物神經(jīng)系統癥狀同時(shí)出現,有胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。

(3)一般持續幾分鐘到數小時(shí),發(fā)病的開(kāi)始很突然,發(fā)作時(shí)患者意識清楚。

(4)極易誤診:發(fā)作時(shí)患者往往撥打“120”急救電話(huà),去看心內科的急診。盡管患者看上去癥狀很重,但是相關(guān)檢查結果大多正常,因此往往診斷不明確。但是患者自身仍極為恐懼,擔心自身病情,往往輾轉于各大醫院各個(gè)科室,做各種各樣的檢查,但不能確診。

焦慮癥的診斷

1.正常的緊張:正常的緊張與焦慮癥的焦慮緊張不同,焦慮癥表現的是對現實(shí)客觀(guān)威脅的一種情緒反應,這種反應與現實(shí)威脅相適應。

2.身體疾病伴發(fā)的焦慮癥狀:凡產(chǎn)生于身體疾病之后的焦慮應診斷為焦慮綜合征。多種內科疾病可有焦慮表現,其中心血管疾病和內分泌疾病較為常見(jiàn)。

3.藥物伴發(fā)的焦慮癥狀現如今激素類(lèi)藥物的廣泛使用,藥物引起的焦慮癥狀不再罕見(jiàn),只要不忽略服藥史,便不難鑒別。如果診斷可疑,激素應減量或停用進(jìn)行觀(guān)察。

4.精神疾病伴發(fā)的焦慮癥狀:焦慮可見(jiàn)于任何一種精神疾病。抗精神病藥物也可引起焦慮。

以上,就是對焦慮癥的簡(jiǎn)單介紹。相信大家讀完文章也明白什么是焦慮癥了。在最后我想說(shuō),盡管說(shuō)每個(gè)人的成功都是要靠自己腳踏實(shí)地的打拼出來(lái),但是身體才是革命的本錢(qián),如果只是單純有了成功的事業(yè),卻沒(méi)有健康的身軀,那又有何意義呢?我們在努力奮斗過(guò)程中一定要學(xué)會(huì )釋放壓力,化負面情緒為汗水,別讓焦慮、緊張的負面的情緒憋在心里。

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