元旦馬上就收假了，還有不到一個(gè)月的時(shí)間又要迎來(lái)春節啦！可是隨著(zhù)年關(guān)的臨近，不少職場(chǎng)一族們卻由于各種各樣的原因導致出現莫名的焦慮，有的甚至出現了失眠、脾氣暴躁、悲觀(guān)失落等不良情緒……12星座該如何放松心情呢？

白羊座——

隨著(zhù)經(jīng)濟的復蘇，就業(yè)情況似乎大有好轉，到了年底，白羊座熱血沸騰，追隨著(zhù)沖動(dòng)的心理，在沒(méi)有找到新東家的情況下就把早已看不順眼的BOSS炒掉。不過(guò)在實(shí)際的求職過(guò)程中，他們就會(huì )發(fā)現找到一份滿(mǎn)意的工作并非易事，即使經(jīng)過(guò)一番折騰過(guò)后得到的新職位可能并不如想象中那樣理想，于是整天心生焦慮，對自己的沖動(dòng)之舉感到后悔。

貼心忠告：年底跳槽，風(fēng)險與機遇并存，不要頭腦沖動(dòng)作出決定，畢竟職業(yè)前景、自身能力、穩定性、投入時(shí)間和精力的多少都是值得仔細考慮的重要因素。

金牛座——

2017的1月的日歷就要開(kāi)始了，一向后知后覺(jué)的金牛座還遲遲難以從2016年的影子中走出來(lái)，他們對于過(guò)去一年的功過(guò)得失還耿耿于懷，會(huì )為自己曾經(jīng)錯失的機會(huì )或犯下的錯誤懊惱不已，還會(huì )因為一個(gè)小挫折或小失誤而否定掉自己一年來(lái)很多其他的成就，這樣無(wú)形中會(huì )將會(huì )放大不良情緒，加重自己的心理壓力，從而陷入莫名的焦慮中。

貼心忠告：過(guò)去已經(jīng)不可挽回，即使你再為它遺憾一百遍也無(wú)濟于事，關(guān)鍵是從中吸取經(jīng)驗教訓。當受挫情緒比較強烈的時(shí)候，不妨多多回顧一年來(lái)自己取得的成就。

雙子座——

年關(guān)將至，辭舊迎新是表達謝意、聯(lián)絡(luò )感情的最好名義，各種大大小小的應酬接踵而至，一輪又一輪的應酬讓善于人際交往的雙子座也大呼吃不消。飯桌上一來(lái)一往敬不完的酒、說(shuō)不盡的話(huà)，能喝半斤卻不得不喝八兩。有些喜新厭舊的雙子對于這樣重復單調應酬方式欲“逃”不能，一想著(zhù)這事就無(wú)比恐懼和焦慮。

貼心忠告：放松心態(tài)，在喝酒這個(gè)問(wèn)題上堅決保持弱者的姿態(tài)，讓大家知道你確實(shí)不能喝，在別人勸酒的時(shí)候不要在一旁煽風(fēng)點(diǎn)火，以免造成焦點(diǎn)轉移。

巨蟹座——

每當年末，辦公室的老面孔總要消失幾張，毫無(wú)疑問(wèn)，這是老板們裁員的黃金季節，稍有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì )讓公司上下覺(jué)得人心惶惶，而向來(lái)直覺(jué)敏感的巨蟹更是會(huì )為此感到無(wú)比恐慌和焦慮。每天就帶著(zhù)這樣的恐懼和不安上班又下班，做什么事也沒(méi)有心思，生怕什么時(shí)候老板將他們叫進(jìn)辦公室，告訴他們最懼怕聽(tīng)到的消息。

貼心忠告：整天處于不安的狀態(tài)除了只會(huì )讓自己無(wú)心工作，并不會(huì )為你增添留下的砝碼。保持平和的心態(tài)，做好手上的工作，拿業(yè)績(jì)說(shuō)話(huà)才是最重要的。

獅子座——

年關(guān)將至，對于每位職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，拿多少年終獎是大家最關(guān)心的問(wèn)題。喜歡爭強好勝的獅子座總喜歡在這件事情上作比較，在他們看來(lái)，年終獎數額的多少已經(jīng)超出了金錢(qián)本身，關(guān)鍵還是面子問(wèn)題，這代表著(zhù)自身價(jià)值所在。因此將自己的年終獎與朋友攀比、與同事攀比，極易引發(fā)自身情緒低落以及心態(tài)失衡等不良情緒。

貼心忠告：作為一名心智成熟的職場(chǎng)人士，應該理智地面對年終獎，它畢竟不是生活的全部，拿得多當然高興，拿得少也要懂得自我調節，要摒棄攀比的心理，不要被錢(qián)亂了心智。

處女座——

回顧自己過(guò)去一年的工作，大多數人都會(huì )用一個(gè)忙字來(lái)形容，如果要讓你仔細盤(pán)算一下做了哪些有意義的事情，不少人都會(huì )感到迷茫，尤其是對于自身要求異

常嚴格的處女座。想到年初信誓旦旦制定了周密的年度計劃，到頭來(lái)發(fā)現并沒(méi)有如期實(shí)現預定目標，從而對自身能力以及未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生了懷疑，心中難免產(chǎn)生焦慮情緒。

貼心忠告：要學(xué)會(huì )以一種“不求碩果累累，但求無(wú)愧我心”、“不論成敗得失、凡事盡己所能”的心境來(lái)對待工作和生活，保持一種平和的心態(tài)，有條不紊地迎接新一年的工作。

天秤座——

過(guò)年前后的這段時(shí)間，各種開(kāi)銷(xiāo)數目陡然增多，送禮行情持續看漲。人緣極佳的天秤座從元旦開(kāi)始就進(jìn)入了持續一個(gè)多月的節日狀態(tài)，年終獎還沒(méi)拿到卻已經(jīng)把這筆錢(qián)提前預支了，而且信用卡也是張張刷爆，還有春節走親戚時(shí)給長(cháng)輩的禮物和晚輩的壓歲錢(qián)也要提前準備，盤(pán)算著(zhù)這一大堆數額不菲的開(kāi)銷(xiāo)，溫文爾雅的秤子覺(jué)得有些吃不消。

貼心忠告：平常養成健康合理的理財習慣，提前作好應對花錢(qián)高峰的準備，而且在買(mǎi)禮品的時(shí)候可以考慮在網(wǎng)上玩玩秒殺，也會(huì )為你節省不少開(kāi)支。

天蝎座——

過(guò)年時(shí)的家庭聚會(huì )表面上看是其樂(lè )融融，其實(shí)也暗藏著(zhù)某種博弈。每年聚會(huì )時(shí)，七大姑八大姨湊到一塊，就要把家里年齡相仿的同輩們拿來(lái)作個(gè)比較，從學(xué)歷到工作、再到另一半的問(wèn)題以及房子大小等問(wèn)題都要統統比較一番。一向不甘認輸的天蝎最不喜歡這種怪異的氛圍，一想著(zhù)過(guò)年這臺大家族內部的PK戲就頭疼不已。

貼心忠告：走自己的路，讓哪些七大姑八大姨去說(shuō)。每個(gè)人都有不一樣的人生軌跡，何必在意那些閑言碎語(yǔ)，關(guān)鍵是要讓自己開(kāi)心、快樂(lè )才是最重要的。

射手座——

眼下這個(gè)時(shí)候，是去還是留成為困擾許多職場(chǎng)人士的難題，酷愛(ài)自由，不喜歡約束的射手座長(cháng)久以來(lái)一直有個(gè)念頭就是自主創(chuàng )業(yè)、自己當老板。不過(guò)要最終作出這個(gè)決定卻不是件容易的事情，擔心沒(méi)有客戶(hù)，擔心投資虧本……這些實(shí)際的問(wèn)題困擾著(zhù)射手，于是就在留下還是辭職之間猶豫不決，情緒也陷入不穩定狀態(tài)。

貼心忠告：在作出自主創(chuàng )業(yè)的決定前一定要結合市場(chǎng)需求和自身實(shí)際進(jìn)行深入考量，創(chuàng )業(yè)前最好向專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行咨詢(xún)，做好充分的調研準備工作后再作決定，避免剛起航就觸礁。

摩羯座——

一年一度的績(jì)效考核直接關(guān)系著(zhù)職場(chǎng)人士職位的升降、薪酬的高低，在工作上一向兢兢業(yè)業(yè)的摩羯恨不能拿一切努力奉獻出一個(gè)體面的成績(jì)。在迎接考核的日子里每天準時(shí)到單位，不僅要做好日常工作，而且還要搞定各種考評總結，忙得腳不沾邊，晚上加班到深夜更是家常便飯，搞得身體很疲憊，一點(diǎn)胃口都沒(méi)有。

貼心忠告：年末工作壓力大，人體勞累過(guò)度容易出現脾胃功能失調的現象，可以吃一些緩解壓力的“快樂(lè )水果”，香蕉、櫻桃和葡萄柚都是不錯的選擇哦。

水瓶座——

充滿(mǎn)誘惑的春節假期已經(jīng)在不遠處向大家招手了，對于沒(méi)有結婚的男男女女來(lái)說(shuō)個(gè)人問(wèn)題也是家庭聚會(huì )時(shí)必談的話(huà)題。尤其是對于自主精神較強的水瓶來(lái)說(shuō)，更不愿意在這終身大事上被人左右。一想著(zhù)過(guò)年父母必定整天拿這事兒嘮叨，甚至會(huì )自作主張給我安排好幾場(chǎng)相親以及親戚們都一起來(lái)“逼婚”，瓶子就感到無(wú)比畏懼。

貼心忠告：其實(shí)父母和親戚也是一片好心，不過(guò)在個(gè)人問(wèn)題上也不可操之過(guò)急。一切隨緣，世上沒(méi)有完美的人，應該面對現實(shí)，適當降低自己的擇偶標準。

雙魚(yú)座——

鑒于春節長(cháng)假即將來(lái)臨，全年的工作目標已經(jīng)全面完成，本想著(zhù)放松休息一下準備過(guò)年了，老板們卻突然告知又有新的工作任務(wù)。向來(lái)缺乏緊迫感，不喜歡趕工的雙魚(yú)怎么也想不通為什么明明可以節后再做的工作，老板們卻催著(zhù)喊著(zhù)要在過(guò)年前完成。每天又投入到繁重的工作任務(wù)中，心情一下子由對過(guò)年的期盼變成了對BOSS的厭惡。

貼心忠告：一年里絕大多數工作任務(wù)都已經(jīng)完成，這點(diǎn)額外的加碼又算得了什么呢？端正工作態(tài)度，以輕松樂(lè )觀(guān)的心態(tài)把工作搞定，開(kāi)開(kāi)心心迎接春節假期的來(lái)臨吧。