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總害怕被人說出來有焦慮癥應(yīng)該怎樣應(yīng)對？

女43歲

2016-12-06 21:20

病情描述

記得有一次被一個人說了2次就開始臉紅，就一直害怕下次見他還要紅還被說怎么辦？已過了很久，但出現(xiàn)軀體癥狀，心跳快等癥狀，我就想知道有沒有方法可以治療我這種情況？可以給我一些建議嗎？

醫(yī)生建議：2016-12-06 21:20

健客醫(yī)生

您的情況一般是不能吃藥的，也是沒有什么作用的，最關(guān)鍵的是自己要相信自己，您是稍微有點自卑的心理的，要控制住自己的情緒，盡量不要受外界的影響，保持良好的心態(tài)，不要逃避，學(xué)會面對。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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