咨詢(xún)問(wèn)題：

大學(xué)生選錯專(zhuān)業(yè)，厭學(xué)焦慮

情況描述：

我兒子目前是大二學(xué)生，通信專(zhuān)業(yè)，性格內向，但他后悔選錯了學(xué)校和專(zhuān)業(yè)，痛苦焦慮厭學(xué)，不上課想退學(xué)，非常埋怨我給他推薦了電子科大，但他自己的學(xué)分高于退學(xué)標準。晚上到點(diǎn)睡不著(zhù)，白天睡到中午，不鍛煉身體，不和同學(xué)交往。高二時(shí)因為壓力大而失眠，有焦慮癥狀。高考后好多了。現在焦慮無(wú)法畢業(yè)，轉學(xué)退學(xué)損失太大。他凡事特別喜歡往壞處想，自己又不愿意多花時(shí)間和精力在學(xué)習上。我擔心他將來(lái)無(wú)法適應社會(huì )，心里很難受，希望得到老師的指點(diǎn)。

請韓老師幫我分析一下我兒子的心理狀態(tài)，應該用什么辦法來(lái)疏導他，能讓他放下包袱，努力奮斗，最終有個(gè)好前程。

美齡回答：

你好，首先謝謝你對我的信任。

從你描述孩子現在痛苦焦慮，厭學(xué)、失眠、生活學(xué)習上極其消極，人際上也自我封閉，不與同學(xué)交往。在你的描述中孩子把問(wèn)題的原因歸結于選錯了學(xué)校和專(zhuān)業(yè)；同時(shí)因為學(xué)校和專(zhuān)業(yè)是你推薦的，孩子對你極其埋怨。

結合你的描述及以往咨詢(xún)經(jīng)驗進(jìn)行判斷：學(xué)校及專(zhuān)業(yè)選擇只是問(wèn)題爆發(fā)的誘因，并不是問(wèn)題本源所在，直白講如果選擇其他專(zhuān)業(yè)和學(xué)校，可能依然會(huì )出問(wèn)題，只是可能問(wèn)題表現不同而已。但從孩子對你的極度埋怨，可以推測，在以往的教育中咱們做父母的應該對孩子約束、甚至干涉過(guò)多，雖然咱們的主觀(guān)目的是為孩子好，但卻不一定是孩子內心的需求，我們做父母的愛(ài)孩子沒(méi)有錯，但把握好度及愛(ài)的方式方法也很重要，同時(shí)不良的教育及親子互動(dòng)模式，也會(huì )阻礙孩子的自我成長(cháng)。如自信心、承擔性、承受性、獨立性，人際交往能力、健全的人格發(fā)展等。在父母參與或干涉過(guò)多的情況下，出了什么不良情況，孩子在認知上打不開(kāi)，在行為上不知道如何解決，自己深陷痛苦，自然而然地會(huì )把問(wèn)題的責任歸結到父母身上。

從你描述，孩子自身存在的問(wèn)題可能有以下幾點(diǎn)：

第一，內心要強但心理承受性差。如他在高中就曾因學(xué)習壓力而失眠和焦慮。他內心想學(xué)好，有客觀(guān)上的壓力，主觀(guān)上也會(huì )給自己壓力，心理承受不了就會(huì )出現焦慮，過(guò)度焦慮就會(huì )引發(fā)失眠。

第二，學(xué)習心態(tài)與學(xué)習方法不良。學(xué)習的效果，一方面取決于努力，但更重要的是學(xué)習的心態(tài)和方法。如果沒(méi)有良好的心態(tài)和方法，雖然學(xué)習很好，在學(xué)習中體驗到的都是學(xué)習的苦與累，雖然理智上知道應該學(xué)習，心理上也會(huì )對學(xué)習極度排斥，更難產(chǎn)生對學(xué)習的喜歡。

第三，孩子內心自卑。在咨詢(xún)中無(wú)論是家長(cháng)還是孩子自我所描述的內向，很多時(shí)候實(shí)質(zhì)上都是孩子自卑的表現，因自卑對外不敢表現表達自己，因自卑在人際上極度敏感，特別在乎自己的表現如何及他人如何評價(jià)自己，然后自我封閉，顯得很內向。

第四，孩子的心胸和視野沒(méi)有打開(kāi)，遇到什么事情極容易悲觀(guān)消極，因為在他的理解中不知道出路在哪里，不知道自己該如何處理，總會(huì )把問(wèn)題想到絕路上去。譬如，在大學(xué)里很多人都不喜歡自己的專(zhuān)業(yè)，可以轉專(zhuān)業(yè)，可以修雙學(xué)位，可以選修自己喜歡的專(zhuān)業(yè)，也可以去其他大學(xué)旁聽(tīng)自己喜歡的課程，自己的本專(zhuān)業(yè)只需要滿(mǎn)足畢業(yè)條件就好。大學(xué)主要是自主學(xué)習的過(guò)程，更不是學(xué)什么專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后一定要從事什么樣的工作。

因孩子自身表現出很多問(wèn)題，這些問(wèn)題的形成也可能與咱們的教育有密切關(guān)系，因此即使沒(méi)有選錯專(zhuān)業(yè)和學(xué)習的事情，其他方面的挫折，也會(huì )導致孩子出現問(wèn)題。

我建議：

第一，對于以往自己教育不當的地方，可以向孩子道歉。

第二，因為孩子的問(wèn)題比較復雜，對他當前也不良影響極大，最好及時(shí)帶孩子心理咨詢(xún)調整解決，一方面化解他自身的問(wèn)題，解決當前的困擾，同時(shí)也調整一下親子關(guān)系。

和孩子溝通時(shí)，不要強調孩子有問(wèn)題，更不要說(shuō)他有什么病，可以和孩子說(shuō)，咱們一起找個(gè)老師把當前的苦惱化解，父母希望你生活幸福快樂(lè )！希望以上分析和建議，對你有所啟發(fā)和幫助。別太擔心，孩子的問(wèn)題是可以解決的。

情況描述2：

謝謝老師的分析指導！我有些疑問(wèn):我自我感覺(jué)并沒(méi)有過(guò)分約束他，中學(xué)大學(xué)里他可以隨便玩游戲，鼓勵他給他錢(qián)和同學(xué)交往，他和中學(xué)的同學(xué)交往多一些，不給他設定過(guò)高的目標。只是我經(jīng)常給他講身邊或新聞中努力奮斗獲得成功的例子，這會(huì )增添他的壓力嗎？

美齡回答：

不客氣，因描述比較簡(jiǎn)略，而且是你單方面描述，只能簡(jiǎn)單描述并結合以往經(jīng)驗進(jìn)行推斷，具體情況和孩子溝通后才能具體確定。

父母對孩子的控制需要從多方面理解，其一；控制不僅是行為，也包括精神上；其二，有的控制是直接且簡(jiǎn)單粗暴，有的比較柔和，如通過(guò)情感控制。其三、從孩子的角度，孩子的心理承受性及應對方法，也反過(guò)來(lái)影響他對父母行為的感受及如何評價(jià)。

同時(shí)父母過(guò)度對比，也會(huì )給孩子帶來(lái)很大壓力。

情況描述3：

老師好！我兒子和我的關(guān)系是有父子情、有怨恨、有依賴(lài)，他只和我溝通，這種關(guān)系是否正常？我在他初一時(shí)離婚，他和我生活。中學(xué)六年他對我的再婚妻子很反感，我們被迫分開(kāi)住，現在他認可了我妻子，能友好相處，請問(wèn)離婚對他有哪些不利影響？我兒子相信生活就該輕松，不想努力，和我的價(jià)值觀(guān)完全不同，這跟離婚或我的言行有關(guān)嗎？

美齡回答：

你好，離婚對孩子具體有什么樣的影響需要根據具體情況具體分析，不能一概而論！從你描述你的婚姻以前對孩子應該有比較大的影響，現在他接受了你愛(ài)人，應該小很多了，至于現在還有沒(méi)有影響，影響有多大，需要在正式咨詢(xún)中具體確定。

從你描述，你家孩子一直相信生活應該輕松，這反應出他生活一直沒(méi)有輕松過(guò)，人需要努力奮斗，但不能沒(méi)有輕松和享受生活的感覺(jué)，如果沒(méi)有這種美好的感覺(jué)，人就會(huì )把奮斗和享受對立起來(lái)，但把二者對立起來(lái)，什么都不去奮斗，人生活中沒(méi)有意義和價(jià)值，也很難有愉悅和享受的感覺(jué)。孩子不能做到生活中享受生活，這應該是問(wèn)題的核心之一！

情況描述4：

謝謝老師！你的分析讓我很受啟發(fā)。我兒子生活中沒(méi)有感到輕松，很壓抑，他把努力與輕松生活對立起來(lái)。目前他厭學(xué)，討厭這個(gè)學(xué)校和專(zhuān)業(yè)，不努力，有時(shí)逃課，結果上學(xué)期期末考試有四科不及格，兩科補考過(guò)了，有兩科重修，他擔心無(wú)法畢業(yè)，因成績(jì)差，無(wú)法轉專(zhuān)業(yè)，這更讓他難受，更無(wú)法輕松，陷入了惡性循環(huán)，請問(wèn)老師，針對這個(gè)緊要問(wèn)題該如何處理？非常期待你的建議！

美齡回答：

建議：

第一，先和孩子建立信任關(guān)系。

第二，盡快帶孩子進(jìn)行正式的心理咨詢(xún)解決。

他的問(wèn)題比較嚴重了，牽涉的內容也是多方面，不是簡(jiǎn)單的建議能化解的。文字咨詢(xún)只能大概確定問(wèn)題所在和給于簡(jiǎn)單建議。