據研究顯示，90%以上的自殺是由于罹患精神障礙造成。罹患精神障礙的人群中，患有抑郁癥的人自殺率排第一位。患有雙相情感障礙(呈現中到重度抑郁相的患者有自殺風(fēng)險。非精神醫療和心理專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，雙相情感障礙常被混同和歸于抑郁癥來(lái)談)、創(chuàng )傷后應激障礙等精神障礙，也存在一定的自殺風(fēng)險。

但很多人是處于人生的危機當中，自殺只是一時(shí)之念。大多數猶豫不決或內心沖突的自殺求助者，不僅提供一些自殺線(xiàn)索，而且以某種方式請求幫助。這些線(xiàn)索可能是言語(yǔ)的，行為的，處于某種狀態(tài)或綜合征的線(xiàn)索。言語(yǔ)線(xiàn)索指口頭或書(shū)面表明的，可能直接說(shuō)“我不想活了”或非直接的說(shuō)，“自己對任何人都沒(méi)有用了”，“死了更好”，也可以是寫(xiě)遺書(shū)。

行為線(xiàn)索可能是與人告別、安排后事，甚至割腕，以此作為一種自殺“實(shí)踐”或自殺方式。這樣的行為線(xiàn)索比真正想死更能說(shuō)明在“尋求幫助”。狀況線(xiàn)索包括配偶死亡、離婚、難以忍受的軀體疼痛或不能治愈的晚期疾病，突然破產(chǎn)，陷入心愛(ài)的人死亡忌日或陷入其他生活狀況的急劇改變。綜合癥線(xiàn)索包括各種想自殺的癥狀，如嚴重的抑郁癥、孤獨、絕望、依賴(lài)及對生活的不滿(mǎn)。

幾乎所有想自殺的求助者都提供了幾種線(xiàn)索或呼救信號。有些線(xiàn)索和尋求幫助的信號易于識別，也有些是難以識別的。可以說(shuō)，沒(méi)有人100%的想自殺。

常見(jiàn)的自殺求助訊號：

說(shuō)「不想活了」或「死了更好」、表示無(wú)助、絕望和自身沒(méi)有價(jià)值、表示陷入痛苦之中無(wú)法自拔，有中止痛苦的意愿、囑咐和安排身后事、有道別的表示。

間接的危險訊息：

瀏覽和詢(xún)問(wèn)自殺的辦法、購買(mǎi)自殺的物品(大劑量的安眠藥、含劇毒的藥劑、繩索和刀具)、把珍藏的心愛(ài)或昂貴的物品送人、談?wù)摵芏嗨劳龊妥詺⒌脑?huà)題，對于他人的自殺身亡表示羨慕或愿意效仿、易怒、焦躁不安或情緒化、有沖動(dòng)的舉動(dòng)或破壞性的行為、長(cháng)時(shí)間一個(gè)人發(fā)呆和哭泣、安眠和止疼藥物的濫用。

提示：如發(fā)現身邊的人在間接向你傳遞這些訊息，說(shuō)明他們現在很需要幫助，不要視而不見(jiàn)，也不要批評和辱罵他們，及時(shí)帶他們到醫院就診，就是最好的幫助。