對(duì)于現(xiàn)如今的職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，焦慮情緒是伴隨著工作和家庭乃至社會(huì)存在的一類普遍情緒。
但是對(duì)于焦慮情緒，很多時(shí)候會(huì)伴隨時(shí)間自行消散，但也有些人的焦慮會(huì)伴隨時(shí)間逐漸轉(zhuǎn)化為：
焦慮癥。
焦慮癥，這類疾病的患者會(huì)經(jīng)常表現(xiàn)為沒(méi)有事實(shí)根據(jù)、無(wú)明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的——
提心吊膽、恐懼不安！
焦慮癥是如今比較常見(jiàn)的一類精神疾病，和抑郁癥并稱為精神疾病界的“雙胞胎”。
因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候這兩類疾病，會(huì)一定程度上的出現(xiàn)共通，甚至互生的情況。
那么對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，焦慮癥究竟離我們有多遠(yuǎn)呢？
焦慮自評(píng)量表(Self-RatingAnxietyScale,SAS)是一種常見(jiàn)于分析病人主觀病癥的臨床工具，也是近年來(lái)很多心理咨詢門診中，常被用來(lái)了解焦慮癥狀的常用量表。
如何計(jì)算：
正向計(jì)分題A、B、C、D按1、2、3、4計(jì)分;
反向計(jì)分題A、B、C、D按4、3、2、1計(jì)分；
反向計(jì)分題號(hào)：5、9、13、17、19。
01、我覺(jué)得比平常容易緊張或著急
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
02、我無(wú)緣無(wú)故地感到害怕
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
03、我容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
04、我覺(jué)得我可能將要發(fā)瘋
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
05、我覺(jué)得一切都很好，也不會(huì)發(fā)生什么不幸
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（4分）
B小部分時(shí)間;（3分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（2分）
D絕大部分或全部時(shí)間；（1分）
06、我手腳發(fā)抖打顫
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
07、我因?yàn)轭^痛、頸痛和背痛而苦惱
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
08、我感覺(jué)容易衰弱和疲乏
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
09、我得心平氣和，并且容易安靜坐著
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（4分）
B小部分時(shí)間;（3分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（2分）
D絕大部分或全部時(shí)間；（1分）
10、我覺(jué)得心跳得很快
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
11、我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
12、我有暈倒發(fā)作，或覺(jué)得要暈倒似的
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
13、我吸氣呼氣都感到很容易
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（4分）
B小部分時(shí)間;（3分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（2分）
D絕大部分或全部時(shí)間；（1分）
14、我的手腳麻木和刺痛
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
15、我因?yàn)槲竿春拖涣级鄲?/strong>
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
16、我常常要小便
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
17、我的手腳常常是干燥溫暖的
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（4分）
B小部分時(shí)間;（3分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（2分）
D絕大部分或全部時(shí)間；（1分）
18、我臉紅發(fā)熱
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
19、我容易入睡并且一夜睡得很好
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（4分）
B小部分時(shí)間;（3分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（2分）
D絕大部分或全部時(shí)間；（1分）
20、我做惡夢(mèng)
A沒(méi)有或很少時(shí)間;（1分）
B小部分時(shí)間;（2分）
C相當(dāng)多時(shí)間;（3分）
D絕大部分或全部時(shí)間（4分）
SAS的主要統(tǒng)計(jì)指標(biāo)為總分。
將20個(gè)項(xiàng)目的各個(gè)得分相加，即得到粗分;
用粗分乘以1.25以后取整數(shù)部份，為標(biāo)準(zhǔn)分。
按照中國(guó)常模結(jié)果，SAS標(biāo)準(zhǔn)分的分界值為50分，其中：
輕度焦慮:50-59分
中度焦慮:60-69分
重度焦慮:70分以上
治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥901.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥30適用于各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥251.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥80本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥88適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià)： ￥62適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥113適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)。
健客價(jià)： ￥153各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書。
健客價(jià)： ￥35主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥64鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥55用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥62各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥221.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥260各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥 ；原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥119各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥17養(yǎng)心補(bǔ)脾，益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià)： ￥136治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥68各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥75養(yǎng)心補(bǔ)脾，益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià)： ￥80抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀；強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為；神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥125鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià)： ￥51鹽酸帕羅西汀片： 鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià)： ￥599
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