說(shuō)起抑郁癥，相信大家并不陌生。抑郁癥被稱(chēng)為“人類(lèi)第一號心理殺手”，那是因為，沒(méi)有任何一種心理疾病或精神疾病會(huì )像抑郁癥這樣有如此高的自殺率。

2003年4月1日，香港演員張國榮跳樓自殺。

2009年1月22日，因主演李安的影片《斷背山》而知名的演員希斯·萊杰，用藥過(guò)量而死，年僅28歲。希斯死前受?chē)乐氐?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/jsbpd/' target='_blank'>失眠及抑郁困擾。

2009年10月31日，歌手陳琳因身體、感情、事業(yè)等綜合因素導致很?chē)乐氐囊钟舭Y，在北京東五環(huán)附近的一個(gè)居民小區跳樓身亡。

2018年6月20日下午3時(shí)許，甘肅慶陽(yáng)19歲女孩李某某在一棟大樓8層欲跳樓輕生。經(jīng)4個(gè)多小時(shí)救援，女孩仍不幸墜落身亡。經(jīng)調查，李某某生前曾被班主任猥褻導致患上抑郁癥。

這些以各種不同手段結束自己生命的不管是藝人還是普通大眾，都有一個(gè)共同的起因——抑郁癥。

醫生，能不能告訴我，什么樣的死法最好？

在天涯論壇上，有一位精神科醫生分享了一段令他終身后悔不迭的經(jīng)歷。一個(gè)長(cháng)得很秀氣的19歲女孩子來(lái)找這位醫生，她的臉上還帶著(zhù)稚氣，平靜地問(wèn)：“醫生，能不能告訴我，什么樣的死法最好？”一個(gè)柔弱女子把自殺說(shuō)得如此輕松，令這位醫生十分驚奇。從來(lái)沒(méi)人問(wèn)過(guò)這種問(wèn)題，他沒(méi)有回答。

女孩露出可愛(ài)的笑臉追問(wèn)：“你覺(jué)得跳摟怎么樣？”

醫生說(shuō)：“跳摟不好，從高處墜下，會(huì )變形，很難看。”

她又問(wèn)：“那觸電呢？”

這位醫生心想，也許是女孩在捉弄他，但還是說(shuō)：“也不好，死的時(shí)候會(huì )全身抽搐，死狀恐怖。”

“上吊呢？用一根繩子把自己吊起來(lái)，如何呢？”

“那就更不好了，像市場(chǎng)上賣(mài)的咸魚(yú)—樣。”

她再問(wèn)：“喝農藥可能好一點(diǎn)吧？”

醫生恐嚇她：“喝農藥也不輕易死。發(fā)現得早，搶救及時(shí)就能醫治好，過(guò)程會(huì )很痛苦。”

七天后，女孩的家人找到醫院，告訴這位醫生，說(shuō)女孩子失蹤了。

到了第十天，警察來(lái)找他，還帶來(lái)照片，上面有一具浸在水中的女尸，已經(jīng)腐爛了。從面部特征和右下頜上的黑痣，可以清楚辨認出死者就是十天前來(lái)咨詢(xún)的那個(gè)女孩。

抑郁癥患者普遍存在自殺的念頭

抑郁癥病人，可能都有過(guò)自殺的念頭，由于疾病的折磨，便非常悲觀(guān)，看不到前途，而且非常痛苦。他們感到的痛苦是真真切切的痛苦，但是卻看不到、摸不著(zhù)，又不被外人所理解。內心時(shí)時(shí)刻刻受著(zhù)煎熬，他們實(shí)在受不了，就想徹底解脫，一了百了。有一位心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗：讓一名死囚躺在床上，告訴他，即將執行死刑，然后用木片在他的手腕上劃了一下，接著(zhù)把預先準備好的水龍頭打開(kāi)，讓它向床下的一個(gè)容器滴水。伴隨著(zhù)由快到慢的滴水節奏，結果那個(gè)死囚真的昏了過(guò)去。

這位心理學(xué)家說(shuō)，在這個(gè)世界上，人所處的絕境，很多情況下都不是真正的絕境，只要這個(gè)人的精神不垮下來(lái)，外界的一切都不能將他擊倒。精神是生命的脊梁，一旦從精神上擊垮了一個(gè)人，那么這個(gè)人的心理也就變形了。

他們對生活的厭倦超過(guò)了對死亡的恐懼

抑郁癥并不是人人都能看得出來(lái)的，一些病情不是很重的患者有部分自知力，知道白己患有抑郁癥，但是也會(huì )有一種恥辱感，覺(jué)得難以接受這樣的事實(shí)，而輕易不敢到專(zhuān)科醫院去看病，這樣往往貽誤診治的時(shí)機。在持續的情緒低落狀態(tài)中。抑郁癥患者對生活的厭倦超過(guò)了對死亡的恐懼，于是就產(chǎn)生自殺意念和自殺行為、由于他們對自殺行為的實(shí)施具有隱蔽性、欺騙性和周密的計劃性，所以這樣的患者自殺成功率是相當高的。

凡是患有隱匿性抑郁癥的人，表面上看起來(lái)與常人無(wú)異，既不“胡言亂語(yǔ)”，也沒(méi)有明顯的行為紊亂，所以，經(jīng)常被親友和同事們誤解為“沒(méi)有病”、“沒(méi)病裝病”。雖然他們往往表現遲滯，辦事慢慢騰騰，但是，患者也有激越的時(shí)候。有不少企圖割腕自殺的病人，他們一次又一次地用小刀割自己手腕上的血管，看著(zhù)鮮血慢慢地流出來(lái)。他們用這種殘酷的方式，釋放強烈的壓抑，發(fā)泄無(wú)奈的痛苦。這種激越情緒，讓他們的自殺想法輕易變成現實(shí)。

及時(shí)發(fā)現有自殺傾向的人，并給他們以幫助

抑郁癥患者由于戴著(zhù)抑郁的“眼鏡”看世界，可能會(huì )做出我們預想不到、看似荒唐的事情，自殺是抑郁癥最嚴重的后果。有些患者，對自己的抑郁情緒有掩飾能力，他們會(huì )微笑著(zhù)生活，他雖對你微笑，但那卻是假象。他心里明明非常難受，但從表面上卻看不出來(lái)。所以，及時(shí)發(fā)現有自殺傾向的人，并給他們以幫助，就變得非常重要了。世界上沒(méi)有什么比生命更珍貴，無(wú)論是自己的，還是他人的生命，都要非常珍惜。