焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等神經(jīng)癥會(huì )不會(huì )自愈呢?相信很多患者都思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題。
曾經(jīng)有一個(gè)地方有名的醫生跟我說(shuō),經(jīng)他手上像焦慮癥、抑郁癥見(jiàn)過(guò)不少,比如像焦慮癥,其實(shí)在臨床上真正嚴格確診的并不多,只是按照標準癥狀來(lái)說(shuō),是處于焦慮狀態(tài)。但是這個(gè)病,有些回去不知不覺(jué)癥狀就沒(méi)了,甚至有些沒(méi)吃藥、沒(méi)調整的過(guò)段時(shí)間就回歸正常了。他后來(lái)開(kāi)玩笑的時(shí)候說(shuō)那些所謂的焦慮癥患者其實(shí)并不是真正的“焦慮癥”,而是“疑病、恐懼”的受害者!
前段時(shí)間有學(xué)員問(wèn)我,像這些心理問(wèn)題會(huì )不會(huì )自愈啊?
其實(shí),所有的療愈,不管是身體還是心理,從根本上來(lái)說(shuō)都是自我的療愈。就好像手劃破了,你貼上藥膏。請問(wèn),是藥膏治愈的你嗎?
不是,藥膏只是個(gè)輔助作用,根本是自己身體的治愈功能在起著(zhù)作用。
身體問(wèn)題是這樣,心理問(wèn)題同樣也是這樣。
所有的治療方法都只是手段,輔助的手段,輔助你找到本自具足的內在平衡能力。
如果你還不能理解,那么我舉個(gè)例子。
焦慮癥,我們會(huì )對所引發(fā)的事物感到莫名的焦慮。那么請問(wèn),即便讓你焦慮的事物一直焦慮下去,你真的會(huì )產(chǎn)生你所恐懼的結果嗎?會(huì )有直接的生命危險嗎?
其實(shí)我們焦慮的不是焦慮的對象,而是對于焦慮感覺(jué)本身的恐懼。
神經(jīng)疲勞會(huì )引發(fā)焦慮,當到一定程度的時(shí)候,身體會(huì )自然去調節這種疲勞,維持身體的自然運行。可是如果在這個(gè)過(guò)程中你不停去打壓或恐懼這種情緒,使身體一直處于這種緊張疲勞的程度,將阻礙身體的自然運行,所以會(huì )加劇焦慮情緒。
所以我們說(shuō),你對于焦慮這種情緒過(guò)于關(guān)注了,甚至關(guān)注的程度遠遠大于那個(gè)事物本身所帶給你的程度。
這也是森田療法的核心——順其自然、為所當為。
順著(zhù)身體本身的發(fā)展規律,去做你本應該做的。
我們一般人對于感冒流鼻涕發(fā)燒往往是不會(huì )在意的,因為所有人都這樣,所有不會(huì )有內心沖突。
但是如果你不知道感冒是會(huì )流鼻涕的,那當你無(wú)緣無(wú)故流鼻涕的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候你的內心會(huì )不會(huì )還像之前那樣平靜呢?
不是流鼻涕有問(wèn)題,是你的認為不該流鼻涕的觀(guān)念有問(wèn)題。
同樣,不是焦慮有問(wèn)題,是你認為不該焦慮的這個(gè)想法才是問(wèn)題。
這個(gè)限制性的觀(guān)念沒(méi)有了,你的焦慮癥狀就會(huì )“順其自然”慢慢消失。而心理治療就是要消除你的那些不合理的信念,甚至改變你形成這些信念的思維系統。
焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等神經(jīng)癥會(huì )不會(huì )自愈?
會(huì ),但需要在合適的方法引導下進(jìn)行。如果你的情緒反應模式?jīng)]有改變,那你的神經(jīng)癥癥狀將無(wú)法得到根除!
治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥96輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥611.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥541、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥83適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥72適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥48本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥100適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥301.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥166用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1201.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥260鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià): ¥599治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥75各種抑郁性精神障礙。包括輕性或重性抑郁癥,雙相情感性精神障礙的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥30舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥24主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥26主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64草酸艾司西酞普蘭片(來(lái)士普):治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。 舒肝解郁膠囊:舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥960用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥54用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥161