安眠藥物是治療失眠癥的手段之一，能夠有效緩解短期失眠癥狀，但并不是解決長(cháng)期失眠的好辦法。如果是因為情緒導致的失眠，單純服用安眠藥肯定是不當的。因此，治療失眠必須要找到失眠的根本原因，并對因治療。
失眠可以分為原發(fā)性失眠與繼發(fā)性失眠：
原發(fā)性失眠簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)指沒(méi)有打鼾、腦血管等問(wèn)題，排除了其他疾病，也沒(méi)有明顯情緒障礙或重大的壓力事件，就是單純睡不好，至少持續一個(gè)月以上。此時(shí)，精神心理科的專(zhuān)業(yè)治療就非常的重要了，另外可根據患者具體情況輔助物理、藥物、心理、認知行為等治療方法來(lái)綜合治療。
繼發(fā)性失眠的主要原因有環(huán)境因素，如工作或生活上的變化，如夜班倒班、搬家、乘坐車(chē)船、航空旅行的時(shí)差，以及寢室中的亮光、噪音等;藥物因素，如苯丙胺、咖啡因、麻黃堿、氨茶堿、異丙腎上腺素等;精神因素，如興奮和焦慮為短期失眠的主要因素，以入睡困難為主;抑郁癥、焦慮癥為長(cháng)期失眠的主要因素，以時(shí)常覺(jué)醒、晨醒過(guò)早為主，記錄可見(jiàn)散在的覺(jué)醒期明顯延長(cháng)和增多。軀體原因，如不安腿綜合征常致患者入睡困難，關(guān)節或神經(jīng)受累所致的疼痛、消化性潰瘍或腫瘤所致的腹部不適、心肺疾病常致覺(jué)醒次數增加，甲狀腺功能亢進(jìn)伴發(fā)的心悸等。
可見(jiàn)，“睡不著(zhù)”有時(shí)僅僅是表象，想要解決睡眠問(wèn)題，最重要的還是找出根源。對于私自購買(mǎi)助眠類(lèi)西藥服用是不建議的，如果失眠了，首先給自己定制一個(gè)睡眠護理的計劃，通過(guò)睡前適量運動(dòng)、泡腳、閱讀，睡眠環(huán)境的營(yíng)造，以及日常的飲食結構，自我心理暗示等方法來(lái)調節睡眠的時(shí)間和質(zhì)量。如若未能改善睡眠時(shí)間和質(zhì)量，就需要到專(zhuān)業(yè)的精神心理科就診了。
世界睡眠日是為喚起全民對睡眠重要性的認識，市民不能只在世界睡眠日這一天才關(guān)注自己的睡眠，平時(shí)也要養成良好的作息規律，睡出健康的生活。在第18個(gè)世界睡眠日，祝愿每個(gè)人都能夠擁有良好睡眠，精神飽滿(mǎn)迎接每一天!
滋陰清熱，養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥36補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥44疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見(jiàn)：失眠多夢(mèng)，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿(mǎn)或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。
健客價(jià)： ￥42益氣健脾，養血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。
健客價(jià)： ￥6益氣補血，健脾養心。用于氣血不足，心悸，失眠健忘，食少體倦，面色萎黃以及脾不統血所致的便血，崩漏，帶下諸癥。
健客價(jià)： ￥7補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥36益氣滋腎，養心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng)，健忘，頭昏頭痛，心慌。
健客價(jià)： ￥28祛心“赫依”病。用于心煩失眠，心神不安。對心“赫依”病尤為有效。
健客價(jià)： ￥25益氣健脾，養血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈、肢倦乏力，食欲不振。
健客價(jià)： ￥13本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥88益氣健脾，養血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。
健客價(jià)： ￥16.5益氣補血，健脾養心。用于氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經(jīng)量少，色淡。
健客價(jià)： ￥19.5安神。用于神經(jīng)衰弱和失眠。
健客價(jià)： ￥49益氣滋腎，養心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng)，健忘，頭昏頭痛，心慌。
健客價(jià)： ￥45益氣養陰，活血通絡(luò )，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡(luò )瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥27益氣健脾，養血安神。用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢(mèng)、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振。
健客價(jià)： ￥12益氣健脾，養血安神。用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢(mèng)、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振。
健客價(jià)： ￥12祛心“赫依”病。用于心煩失眠，心神不安。對心“赫依”病尤為有效。
健客價(jià)： ￥17補心安神。用于失眠、頭暈，健忘。
健客價(jià)： ￥20益氣健脾，養氣安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。
健客價(jià)： ￥6益氣健脾，養血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。
健客價(jià)： ￥26益氣健脾，養血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。
健客價(jià)： ￥16益氣健脾，養血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。
健客價(jià)： ￥37益氣健脾，養血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。
健客價(jià)： ￥16
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