焦慮癥早就已經(jīng)成為了我們生活中極為常見(jiàn)的精神疾病了，很多時(shí)候，都是因為我們沒(méi)有及時(shí)地發(fā)現患者的疾病造成患者的病情加重的，所以，我們就要在日常生活中多了解一些疾病方面的知識，以便疾病來(lái)臨的時(shí)候能夠及時(shí)地發(fā)現并且進(jìn)行有效的治療，以免加重了患者的病情。

　　當引起我們焦慮的事情過(guò)去的時(shí)候，我們的情緒會(huì )在一段時(shí)間內恢復到正常水平，也就是說(shuō)考試過(guò)去了，我們慢慢就不焦慮這個(gè)事情了。這是一個(gè)正常的焦慮。

　　如果這個(gè)事情已經(jīng)過(guò)去了很長(cháng)時(shí)間，還是處于在這種焦慮的狀態(tài)，甚至越來(lái)越嚴重、范圍越來(lái)越大，這可能就達到了病態(tài)的程度，要做相應的治療。

　　1.什么是焦慮癥呢

　　從精神科的診斷上來(lái)說(shuō)，焦慮癥是精神障礙的一種，嚴格的焦慮癥分為急性焦慮和慢性焦慮兩種。

　　急性焦慮：又叫做驚恐障礙，有的人會(huì )有類(lèi)似于心臟病發(fā)作的表現，比如突然感覺(jué)胸痛、胸悶、甚至是瀕死感，很多這樣的患者在去醫院的路上癥狀就會(huì )自行緩解，還有一部分患者到了醫院以后做個(gè)心電圖發(fā)現沒(méi)有什么問(wèn)題，稍作休息癥狀就明顯緩解了。

　　慢性焦慮：患者會(huì )表現為過(guò)度的、長(cháng)久的、沒(méi)有固定對象的焦慮和擔心，這和患者本身的性格、成長(cháng)環(huán)境、愛(ài)追求完美的特質(zhì)可能都有關(guān)。生活中一些非常小的事情就會(huì )讓他們非常擔心非常焦慮。比如說(shuō)他們會(huì )成天為家里的經(jīng)濟情況而擔憂(yōu)，即使銀行帳戶(hù)上的存款很充足;或者成天為自己孩子的安全擔心，生怕他在學(xué)校里出了什么事;更多的時(shí)候他們自己也不知道為了什么，就是感到焦慮。而如果發(fā)生一些真的比較大比較值得焦慮的事情，他們就可能表現為超出正常范圍的、極度的焦慮。

　　除此以外，強迫癥、特定的恐怖癥等也都屬于焦慮的范疇。

　　2.焦慮癥會(huì )呈現出怎樣的癥狀

　　1、身體緊張：焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái)，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。是焦慮癥患者常見(jiàn)的癥狀。

　　2、對未來(lái)無(wú)名的擔心的癥狀：焦慮癥患者總是為未來(lái)?yè)摹Ｋ麄儞淖约旱挠H人、自己的財產(chǎn)、自己的健康。

　　3、過(guò)分機警：焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對周?chē)h(huán)境的每個(gè)細微動(dòng)靜都充滿(mǎn)警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

　　4、自主神經(jīng)系統反應性過(guò)強：焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感。

　　3.焦慮癥的危害都有哪些

　　焦慮的情緒是我們每個(gè)人都常常會(huì )出現的，區別就在于，有焦慮情緒的人能否有效的緩解這樣的不良情緒。能夠緩解這樣情緒的人，就能夠避免患上焦慮癥，反之，如果不能夠緩解這樣的不良情緒，那么，距離焦慮癥就不遠了。

　　1、影響身高：焦慮、緊張的不良情緒可能會(huì )使女孩身高變矮。現有研究表明，緊張焦慮的女孩平均身高會(huì )比開(kāi)朗快樂(lè )的女孩矮5厘米，將來(lái)身高超過(guò)1.57米的可能性要減少2倍，身高超過(guò)1.62米的可能性更會(huì )減少5倍。

　　2、降低人的生活質(zhì)量：可導致多種身體疾病，如：高血壓、冠心病、胃腸疾病甚至癌癥等。這對現代人的身心健康、生活質(zhì)量和社會(huì )功能的發(fā)揮構成了重大威脅。

　　3、在懷孕期間高度焦慮的孕婦：發(fā)生惡心、早產(chǎn)、流產(chǎn)、產(chǎn)程過(guò)長(cháng)、產(chǎn)程合并癥的現象較多，而且容易生出兔唇、顎裂的孩子。可導致嬰兒瘦小虛弱、體重較輕、躁動(dòng)不安、喜歡哭鬧、不愛(ài)睡覺(jué)等，甚至影響到嬰兒出生后的智力發(fā)展。

　　4、伴發(fā)軀體不適癥狀：如連續頭暈或暫時(shí)失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過(guò)度緊張無(wú)法承受、失眠等癥狀。

　　5、注意力不能集中：經(jīng)常會(huì )感到疲憊，甚至有時(shí)候心情過(guò)于低落消極會(huì )產(chǎn)生自殺的念頭。

　　6、具有遺傳性：研究發(fā)現，焦慮和抑郁在遺傳、生化、免疫、內分泌、電生理和影像學(xué)等方面既有聯(lián)系又有不同，但二者都有遺傳潛質(zhì)。

　　4.孩子也會(huì )得焦慮癥嗎?

　　實(shí)際上青少年的焦慮癥在近年來(lái)已經(jīng)成為一個(gè)越來(lái)越突出的問(wèn)題，因為青少年時(shí)期是一個(gè)敏感而脆弱的特殊時(shí)期，孩子在心理跟生理上都會(huì )有非常大的變化，再加上現代青少年面對的學(xué)業(yè)壓力和其他來(lái)自社會(huì )的壓力越來(lái)越大，也就更容易出現一些焦慮的問(wèn)題。

　　這種焦慮可能表現為叛逆，情緒不穩定，甚至會(huì )出現行為問(wèn)題，比如不去上學(xué)、暴力行為或者封閉自己，不愿意主動(dòng)跟父母、老師、同學(xué)接觸等。有一些青少年甚至出現更嚴重的行為問(wèn)題，比如網(wǎng)絡(luò )成癮、吸毒、犯罪等。