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抵抗焦慮,注定失敗

2017-10-23 來(lái)源:安思利普客服中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者對日常活動(dòng)缺乏興趣,對各種娛樂(lè )或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍,思考問(wèn)題困難。遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無(wú)希望,感到生活沒(méi)有意義,甚至企圖自殺。

    焦慮癥發(fā)出的早期信號你接收到了嗎?焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理疾病,該病持續時(shí)間較長(cháng)也很難治愈。了解焦慮癥的早期癥狀可以幫助患者及早發(fā)現疾病,及早治療。那么焦慮癥的早期癥狀有哪些呢?以下就是對焦慮癥的早期癥狀表現的介紹。

  焦慮癥的早期癥狀主要包括:

  情緒的改變

  患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現為表情陰郁,無(wú)精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵墻”之類(lèi)的詞來(lái)描述自己的心情。患者經(jīng)常感到心情壓抑、郁悶,常因小事大發(fā)脾氣。在很長(cháng)一段時(shí)期內,多數時(shí)間情緒是低落的,即使其間有過(guò)幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁。盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑。一場(chǎng)輕松的談話(huà),能使之心情暫時(shí)好轉。患者本人也能夠覺(jué)察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。

  認知改變

  患者對日常活動(dòng)缺乏興趣,對各種娛樂(lè )或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍,思考問(wèn)題困難。遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無(wú)希望,感到生活沒(méi)有意義,甚至企圖自殺

  意志與行為改變

  患者意志活動(dòng)減低,很難專(zhuān)心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實(shí)地去做。他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動(dòng)和過(guò)分依賴(lài),心理上的癥結在于不愿負責任。一般說(shuō),抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺(jué)活著(zhù)空虛,人生乏味,聲稱(chēng)想死。

  軀體癥狀

  約80%的病例,以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺(jué),有些癥狀可以長(cháng)期存在,但無(wú)明顯加重或緩解。這些癥狀多隨著(zhù)抑郁情緒的解除而消失。

  了解了焦慮癥的早期癥狀后,一旦發(fā)現相關(guān)癥狀就要及時(shí)進(jìn)行治療,堅定治療信心,才能早日遠離焦慮癥困擾。不能茫然的去抵抗,最后會(huì )深陷其中的!

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