焦慮癥與抑郁癥經(jīng)常相依相隨，而你卻不清楚他們之間有何聯(lián)系

2017-09-12 來(lái)源：太原安定醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：病人常拌有失眠，以入睡困難、早醒為多見(jiàn)。常表現入睡前憂(yōu)心忡忡、焦慮不安。此時(shí)家人應多在起身邊陪伴、安慰及勸導，這樣能使病人產(chǎn)生一定的安全感，焦慮情緒也較易消除，對病人的睡眠也會(huì )有幫助。

　　抑郁癥大家可以說(shuō)是非常的熟悉了吧，焦慮癥相信朋友們也并不陌生了，這兩種疾病都是屬于精神疾病的一種，給患者朋友們的正常生活及身體健康帶來(lái)了一定的危害性，為此我們一定要重視起來(lái)，那么抑郁癥與焦慮癥的區別是什么呢？

　　雖然焦慮癥和抑郁癥是有區別的，但是兩種疾病卻可合并存在。經(jīng)調查顯示，臨床上約有33%-95%的抑郁癥患者同時(shí)合并焦慮癥。而且二者癥狀有重疊，如食欲下降、睡眠障礙、心肺和胃腸道不適、易激惹、疲勞等。二者在發(fā)病機理、病狀表現等方面確實(shí)具有很多相同之處。但是二者又必須進(jìn)行鑒別、不能混淆。因為抑郁癥的自殺率高，危害性較大，患者既有抑郁癥狀、又有焦慮癥狀時(shí)，優(yōu)先診斷為抑郁癥。這項原則是眾多精神科醫生和專(zhuān)家總結多年經(jīng)驗的結果。

　　焦慮性抑郁癥如何治療？必須從兩方面入手：

　　一是解決焦慮癥，情緒上的焦躁不安，緊張和危機感。

　　二是解決抑郁癥，情緒低落、缺乏快感等抑郁癥狀。其誘因主要有生物化學(xué)因素，抑郁性格、自卑、敏感、膽小、看問(wèn)題消極、對生活事件把握性差、過(guò)分擔心。這些性格特點(diǎn)會(huì )使心理應激事件的刺激加重，并干擾個(gè)人對事件的處理。家族遺傳性：研究人員發(fā)現，如果家庭中有抑郁癥的患者，那么其他家庭成員患病的危險性就會(huì )增高，這可能是遺傳導致了抑郁癥易感性升高，其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。

　　家中有這樣的患者，作為家屬的你應該怎么做？

　　第一，改善家庭成員之間的關(guān)系，分析去除不良的刺激因素。

　　家是一個(gè)集體的概念，也是一個(gè)溫馨的字眼，但一個(gè)不和睦的家庭，或某些成員的不良傾向、不良行為可以構成某些不良刺激因素，促使疾病的形成。所以再對病人的治療及護理上，應該讓家庭成員一起分析、尋找病人發(fā)病根源，共同去除不良刺激因素，改善家庭成員間的關(guān)系，創(chuàng )造一個(gè)和睦的家庭環(huán)境，這是病人家庭治療及護理的關(guān)鍵。

　　第二，加強心理護理，防止病人自殺。

　　患有病人往往都會(huì )出現自殺念頭，必須留有人陪伴。陪伴必須是較能體貼、關(guān)心患者并能體會(huì )病人的心境，通過(guò)與病人的交談，從中誘導病人傾吐內心的隱秘或痛苦，了解知道病人最關(guān)心的，最需要的，最擔心的是什么，從而盡量給予幫助解決。注意觀(guān)察病人的情緒變化及異常言行，如發(fā)現病人流露出厭世念頭，或是抑郁狀態(tài)突然明顯好轉時(shí)，更應嚴密觀(guān)察，警惕預防病人自殺。

　　第三，睡眠護理。

　　病人常拌有失眠，以入睡困難、早醒為多見(jiàn)。常表現入睡前憂(yōu)心忡忡、焦慮不安。此時(shí)家人應多在起身邊陪伴、安慰及勸導，這樣能使病人產(chǎn)生一定的安全感，焦慮情緒也較易消除，對病人的睡眠也會(huì )有幫助。抑郁癥患者常伴有早醒，自殺的時(shí)間多在清晨時(shí)分，所以對早醒的病人一定要給藥控制，延長(cháng)其睡眠時(shí)間。

　　第四，飲食、生活護理。

　　病人因情緒低落常伴有食欲下降，有些病人想通過(guò)拒食來(lái)達到消極身亡的目的，所以應注意加強病人的飲食護理。另一方面，病人由于情緒抑郁，常臥床不起，需多注意督促其起床活動(dòng)。督促及協(xié)助病人自理個(gè)人衛生，因為適當的個(gè)人衛生可使病人精神振奮。

　　第五，娛樂(lè )、休閑。

　　對病情較輕的病人，應鼓勵其參加一些力所能及的勞動(dòng)，當病人能完成某項任務(wù)時(shí)，則給予鼓勵，以增強他們的生活信心，使之感到自己仍是一個(gè)有用的人。有些抑郁病人常用不停的勞動(dòng)來(lái)自懲及贖罪，這時(shí)則需勸其休息，防止過(guò)勞或發(fā)生虛脫。平時(shí)多聽(tīng)輕松、快樂(lè )的音樂(lè )，或是跳跳舞等，也可帶病人到公園散步，到郊外活動(dòng)，都很有好處的。

　　抑郁癥對患者的危害是很大的，如果長(cháng)期不治療，還可能會(huì )發(fā)展成精神分裂等其他疾病，很多病癥都是因為抑郁癥而引起的，所以危害不能忽視。家屬一定要做好患者的心理輔導工作，多給患者一些關(guān)心。最后祝愿大家都能早日擺脫病癥的困擾!

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