你患上購物強迫癥了嗎 2招教你如何自我治療

2014-11-13 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：購物強迫癥就是對商品有一種病態(tài)的占有欲，喜歡購物，哪怕是自己不需要的東西都會(huì )進(jìn)行購買(mǎi)。這種病癥多見(jiàn)于女性，達到5%-10%，更多見(jiàn)于20-30歲的女性。

　　自測是不是患上“購物強迫癥”

　　1、沉迷于購物無(wú)法自拔，天天要去購物，一天不購物自己心情就不好;

　　2、購買(mǎi)的東西的價(jià)格越來(lái)越高;

　　3、總是想著(zhù)買(mǎi)完這個(gè)就不買(mǎi)了，甚至發(fā)誓明天就不來(lái)了，，但從未成功過(guò);

　　4、作為一種逃避問(wèn)題的手段或作為緩解糟糕心情(如沒(méi)精打采、罪惡感、不安、抑郁等)而購物;

　　5、當因某種原因沒(méi)能成功購物時(shí)，一定會(huì )找個(gè)其他的理由將這次沒(méi)買(mǎi)的東西補買(mǎi)了，而這種情況常常出現;

　　6、家人不喜歡自己去購物，為了隱藏自己購物的行為，向家人、其他人甚至是醫生撒謊;

　　7、為獲得購物的錢(qián)，進(jìn)行違法犯罪活動(dòng);

　　8、因沉迷于購物導致失去人際關(guān)系、工作、學(xué)業(yè)等或導致處于危險邊緣;

　　9、為挽救因購物強迫癥所導致的令人絕望的經(jīng)濟狀態(tài)，不惜向他人借錢(qián)或者貸款。

　　如果以上選項存在5項及以上者，則可確診患上“購物強迫癥”。

　　那么導致“購物強迫癥”的原因又是什么呢?

　　1、錯誤的觀(guān)念導向，錯誤的把購物當成是一種享受

　　2、抵擋不住廣告打折的誘惑。

　　3、缺乏健康的壓力宣泄渠道。女性由于參與體育活動(dòng)、抽煙及喝酒的行為很少，心理補償與發(fā)泄的渠道較窄，購物往往就成了她們平衡情緒、舒緩壓力與宣泄情緒的最佳方式。

　　4、女性追求完美的心理有關(guān)。一些商品對于展示女性的魅力具有象征意義。因此，她們也就經(jīng)常為一些社交活動(dòng)所需的商品瘋狂采購。

　　5、精神上孤獨、空虛所導致的瘋狂購物。

　　治療方法：

　　1、采用其他方式對壓力進(jìn)行宣泄。如：運動(dòng)、找個(gè)地方大聲嚎叫、唱歌等方式。

　　2、去購物的時(shí)候，盡量帶少量的錢(qián)。

（實(shí)習編輯：潘熾彬）

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥50

治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。

健客價(jià)：￥25

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

健客價(jià)：￥80

治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥76