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驚恐障礙要如何治療才好呢

2014-10-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:認知療法是由臨床心理醫師或精神科醫師進(jìn)行的專(zhuān)業(yè)治療,認知療法短期效果同藥物治療相當,并有較低的復發(fā)率,但該治療需專(zhuān)科醫師進(jìn)行,并較費時(shí)間,一般在行認知治療前應先行藥物治療。

  生活中在為驚恐障礙所困擾的人大有人在,這種疾病嚴重的給患者帶來(lái)了意想不到的危害,會(huì )另他們的內心特別的痛苦,不敢去面對問(wèn)題會(huì )心生恐懼,所以發(fā)病以后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,下面小編給大家介紹一下治療方法。

  (1)支持性心理治療:向患者說(shuō)明疾病的性質(zhì),以減輕患者的精神負擔,鼓勵患者堅持治療計劃,組織同類(lèi)患者參加小組治療,互相幫助,能起到更好的效果。

  (2)認知行為治療:認知療法是由臨床心理醫師或精神科醫師進(jìn)行的專(zhuān)業(yè)治療,認知療法短期效果同藥物治療相當,并有較低的復發(fā)率,但該治療需專(zhuān)科醫師進(jìn)行,并較費時(shí)間,一般在行認知治療前應先行藥物治療。

  ①可選擇以下方式進(jìn)行:在發(fā)作間歇期有慢性過(guò)度換氣,而在自發(fā)或誘發(fā)的驚恐發(fā)作時(shí)出現急性過(guò)度換氣的患者,可導致低碳酸血癥和堿中毒,從而降低腦血流量,引起頭暈,意識模糊和人格解體等癥狀,采用抗驚恐藥物控制驚恐發(fā)作,或通過(guò)呼吸的行為訓練,教患者調節呼吸頻率不要過(guò)度換氣,可使驚恐發(fā)作顯著(zhù)減少。

  ②暴露療法:讓患者通過(guò)默想,暴露于驚恐發(fā)作時(shí)的軀體感受,以消除患者對各種自主神經(jīng)反應的恐懼,對有恐怖性回避行為或繼發(fā)廣場(chǎng)恐怖的患者,宜采取現場(chǎng)暴露,使患者能逐步適應害怕的情境。

  ③放松訓練:可按照從上到下的順序依次收縮和放松頭面部,上肢,胸腹部,下肢各組肌肉,達到減輕焦慮的目的,也可讓患者學(xué)會(huì )保健氣功,放松全身肌肉,調節呼吸,意守丹田,消除雜念。

  ④認知重建:對患者發(fā)病時(shí)的軀體感覺(jué)和情感體驗給予合理的解釋?zhuān)尰颊咭庾R到這類(lèi)感覺(jué)和體驗是良性的,對健康不會(huì )導致嚴重損害。

  以上內容就是有關(guān)于驚恐障礙的治療方法的相關(guān)介紹了,對于任何的疾病,都是要及時(shí)治療,所以提醒那么對于該病不是特別了解的朋友,要去多多了解該病的知識,當該病發(fā)生在身邊以后,要及時(shí)的進(jìn)行治療,保持良好的心態(tài)。

(實(shí)習編輯:江明亮)

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