當換季節的時(shí)候，很多人的情緒也會(huì )隨之轉變，特別是女人和兒童，特別容易氣候的影響，這就提醒我們要當心季節性情感障礙了。
季節性情感障礙可以說(shuō)是一種季節病，用患者的話(huà)來(lái)講，“對于自己來(lái)說(shuō)，一年分兩季，到冬天時(shí)愛(ài)睡覺(jué)，不愛(ài)出門(mén)，對什么都沒(méi)信心，到夏天則是最快樂(lè )的時(shí)候!”因為患者隨著(zhù)冬季的到來(lái)和日照時(shí)間的減少出現抑郁癥狀，當春天來(lái)臨、白晝變長(cháng)，他們就會(huì )逐漸走出抑郁，恢復正常的情緒和活力。
女性易患季節性情感障礙
“不僅兒童會(huì )患上季節性情感障礙，成人、青少年也無(wú)一幸免。”季節性情感障礙通常起病于成年期(平均起病年齡是23歲)，女性是男性的4倍。目前，大約有1100萬(wàn)人被診斷為季節性情感障礙。
為什么女性更易患此病，研究認為，可能是因為她們對日照時(shí)間更加敏感的緣故。因此，醫生和患者家屬應注意觀(guān)察其生活是否有發(fā)生變化，比如昏昏欲睡、無(wú)精打采、食欲增加(喜歡吃米飯、面包等碳水化合物)、注意力難以集中，不愛(ài)與朋友交往等，這對指導治療有所幫助。
兒童季節性情感障礙致厭學(xué)
“有的小朋友一到冬天，脾氣就變得特別壞，與父母、老師、同學(xué)頂嘴甚至吵架，不喜歡和別人交往，早晨懶得起床，學(xué)習成績(jì)有所下降。可是在春、夏、秋季，他完全變得像另外一個(gè)人似的，學(xué)習進(jìn)步了，脾氣好多了人也勤快了。”廣東省中醫院心理睡眠專(zhuān)科李艷主任說(shuō)，這其實(shí)是一種兒童精神病———季節性情感障礙。
患有季節性情感障礙的兒童，通常在每年的10-12月開(kāi)始出現一系列抑郁癥狀，持續至次年的3-5月，然后自行消失或緩解。據研究，患季節性情感障礙的兒童主要是因人體的生物化學(xué)物質(zhì)受光影響所致。
專(zhuān)家表示，褪黑素可能與此病密切相關(guān)。當冬季日照少，夜晚逐漸變長(cháng)時(shí)，血液中的褪黑素持續時(shí)間也較長(cháng)，從而出現睡眠過(guò)多，人體懶洋洋，煩躁不安的癥狀。
可見(jiàn)，季節性情感障礙對女人和兒童的危害有多大了，所以我們一定要及時(shí)進(jìn)行預防，免得受到一系列的疾病侵害。
（實(shí)習編輯：江明亮）
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