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女性易患季節性情感障礙

2014-10-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為患者隨著(zhù)冬季的到來(lái)和日照時(shí)間的減少出現抑郁癥狀,當春天來(lái)臨、白晝變長(cháng),他們就會(huì )逐漸走出抑郁,恢復正常的情緒和活力。

  很多人說(shuō)自己的心情會(huì )隨著(zhù)天氣陰晴不定,這是非常正常的一種現象,而且女性天生就要比男性多愁善感一點(diǎn),因此就更容易隨季節而變換自己的心情

  在這個(gè)季節轉換的時(shí)候,日照和氣溫變化大,會(huì )容易影響人的情緒,一些本來(lái)并不起眼的小事,趕上這個(gè)季節便會(huì )誘發(fā)情緒中的不穩定因素。據統計,有30%的人對天氣的變化有感覺(jué),出現種種不適癥狀,因此,建議市民在季節轉換應防“心理感冒”,特別要注意季節性情感障礙的發(fā)生。

  季節性情感障礙可以說(shuō)是一種季節病,用患者的話(huà)來(lái)講,“對于自己來(lái)說(shuō),一年分兩季,到冬天時(shí)愛(ài)睡覺(jué),不愛(ài)出門(mén),對什么都沒(méi)信心,到夏天則是最快樂(lè )的時(shí)候!”因為患者隨著(zhù)冬季的到來(lái)和日照時(shí)間的減少出現抑郁癥狀,當春天來(lái)臨、白晝變長(cháng),他們就會(huì )逐漸走出抑郁,恢復正常的情緒和活力。

  “不僅兒童會(huì )患上季節性情感障礙,成人、青少年也無(wú)一幸免。”季節性情感障礙通常起病于成年期(平均起病年齡是23歲),女性是男性的4倍。目前,大約有1100萬(wàn)人被診斷為季節性情感障礙。

  為什么女性更易患此病,研究認為,可能是因為她們對日照時(shí)間更加敏感的緣故。因此,醫生和患者家屬應注意觀(guān)察其生活是否有發(fā)生變化,比如昏昏欲睡、無(wú)精打采、食欲增加(喜歡吃米飯、面包等碳水化合物)、注意力難以集中,不愛(ài)與朋友交往等,這對指導治療有所幫助。

  女性朋友自身也要做好預防保健工作,多出去參加社交活動(dòng),打扮的好一點(diǎn),提高自己的自信心,這樣也就不會(huì )有什么情感障礙問(wèn)題。

(實(shí)習編輯:江明亮)

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