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阿雅近照臉龐圓潤 看女星私享簡(jiǎn)易瘦臉

2014-03-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:  為了自己的臉看上去精致動(dòng)人,很多人都會(huì )選擇去削骨細臉,覺(jué)得這樣是最能達到自己理想中的小臉的,但是畢竟手術(shù)都會(huì )有風(fēng)險。正在為了瘦臉而束手無(wú)措的MM們,不妨來(lái)學(xué)習一下明星們的速效瘦臉?lè )ò?

  “準媽媽”阿雅發(fā)微博,稱(chēng)自己懷孕期間體重猛增,如今已經(jīng)胖了9公斤,從微薄發(fā)出的照片看得出,臉龐也顯得圓潤有肉。

 

  一起來(lái)看看明星們是怎樣瘦臉的

  鞏俐:有氧按摩

  她每天中午都要做有氧按摩,即努力向前、向上伸展自己的脖子,數次后開(kāi)始做有氧按摩:

  1.指壓穴道:從額頭到太陽(yáng)穴,雙手按壓3次至4次。

  2.交替按摩:雙手中指、無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側,重復一兩次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下、耳中至耳上部,重復兩次。

  3.輕挽下頜:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線(xiàn),由左至右往返3次。

  4.輕撫頸部:以雙手掌由下向上輕撫頸部。

  章子怡:指壓穴道消除泡泡眼瘦臉

  指壓,有祛邪、疏通經(jīng)絡(luò )的功能。無(wú)論是什么原因造成眼部浮腫、黑眼圈、眼角皺紋等,都可使用指壓、按摩的方式達到小臉健美的目的喔。

  步驟是:

  1.指壓穴道:眼部消腫的穴點(diǎn),以“眼眶內側骨邊”的消腫效果較明顯。正統經(jīng)絡(luò )做法有四穴,分別是:攢竹、睛明、承泣、瞳子。

  2.以攢竹穴為起點(diǎn),采用順時(shí)針?lè )较颍樦?zhù)眼眶的骨頭邊際內側按壓,按到特別酸痛的那一點(diǎn)就是阻塞最嚴重的地方,此時(shí)就要加強按摩,最后再順著(zhù)按到攢竹穴為終點(diǎn)。

  劉詩(shī)詩(shī):木瓜瘦臉面膜

  材料:木瓜和面粉

  制法如下:

  1、1/4木瓜去皮,榨成泥。

  2、50克面粉放入木瓜泥里一起攪拌成糊狀。

  3、攪涂抹在臉上,約15分鐘過(guò)后洗臉。

  這款木瓜面膜的功效是促進(jìn)血液循環(huán),讓臉部有彈性。抑制細菌,消炎滋潤,為皮膚提供深層保養,預防毛孔粗大。木瓜一直都是非常值得推薦的水果,它的作用可是大著(zhù)呢。

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