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蘋(píng)果醋預防和緩解痛風(fēng)有效

2014-09-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蘋(píng)果醋對于緩解痛風(fēng)是有一定效果的。蘋(píng)果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋(píng)果醋的酸性成分具有殺菌功效,有助排除關(guān)節、血管及器官的毒素。

  河南楊先生提供:前段時(shí)間,我晚上經(jīng)常和朋友去吃燒烤、喝啤酒,感覺(jué)特別盡興。上個(gè)月一天晚上睡覺(jué)時(shí)突然感覺(jué)大腳趾處疼痛難忍。到醫院檢查后,醫生診斷為痛風(fēng),經(jīng)治療病情得到緩解。后來(lái),朋友告訴我喝蘋(píng)果醋可預防痛風(fēng),想請專(zhuān)家點(diǎn)評一下是否有科學(xué)依據。

  專(zhuān)家表示:痛風(fēng)確實(shí)跟喝啤酒、飲食不當有關(guān)。據報道,哈佛大學(xué)的研究人員對4.7萬(wàn)人進(jìn)行了調查,發(fā)現喝酒人群痛風(fēng)的發(fā)病率要比不喝酒的人群高很多。另有研究表明,當食品及飲料中含有咖啡堿時(shí),體內的尿酸水平就會(huì )升高,而啤酒中的咖啡堿含量特別高。另外,海鮮等食物中含有大量嘌呤,在體內經(jīng)代謝后會(huì )轉化為尿酸,尿酸過(guò)多時(shí)就容易誘發(fā)痛風(fēng)。

  蘋(píng)果醋對于緩解痛風(fēng)是有一定效果的。蘋(píng)果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋(píng)果醋的酸性成分具有殺菌功效,有助排除關(guān)節、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用蘋(píng)果醋,有助于調節血壓、通血管、降膽固醇,對關(guān)節炎及痛風(fēng)等還有一定的輔助治療作用。因此,飯后將一茶匙蘋(píng)果醋加入半杯溫水內,調勻飲用,對于痛風(fēng)有一定的預防和緩解作用。

  但需要提醒的是,胃腸功能不好的人要慎用此方。此外,蘋(píng)果醋是一種食療方,可以起到一定的預防作用。但一旦發(fā)現患有痛風(fēng),應及時(shí)就醫、規范治療。

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