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多吃堿性食物可防痛風(fēng)

2014-05-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痛風(fēng),是一種很古老的疾病。在西方,痛風(fēng)主要集中在王室成員、貴族和富貴人家當中,因此,也被稱(chēng)為“帝王病”、“富貴病”。在我國,痛風(fēng)之名開(kāi)始于金元時(shí)期,當時(shí)也主要集中在富貴之家。

   現代醫學(xué)對痛風(fēng)的認識已很明確。專(zhuān)家通俗地解釋說(shuō),痛風(fēng)是由于長(cháng)期進(jìn)食大量高蛋白食物等導致的。

 
  省中醫內分泌科副主任醫師王經(jīng)武介紹,高尿酸是痛風(fēng)發(fā)作的前提,因此,得痛風(fēng)的患者都是高尿酸血癥患者,但高尿酸血癥患者并不一定都會(huì )有痛風(fēng)之癥,有許多高尿酸血癥患者是沒(méi)有癥狀的。
 
  專(zhuān)家表示,對痛風(fēng)并沒(méi)有特別有效的治療方法。王經(jīng)武表示,對于無(wú)癥狀高尿酸血癥患者,預防痛風(fēng)發(fā)作以非藥物治療為主,主要包括飲食控制和戒酒,避免用使血尿酸升高的藥物如利尿劑、小劑量阿司匹林、復方降壓片等。飲食控制后血尿酸仍高于9mg/dl時(shí),可用降尿酸藥。
 
 
  對于已發(fā)生過(guò)急性痛風(fēng)性關(guān)節炎的間歇期患者,應預防痛風(fēng)的再次發(fā)作,關(guān)鍵是通過(guò)飲食和藥物治療使血尿酸水平控制達標,此外應注意避免劇烈運動(dòng)或損傷,控制體重,多飲水,長(cháng)期堿化尿液等。
 
  但就是這口腹之欲,許多人無(wú)法抵御。“高嘌呤的食物,往往也是比較美味的。”王經(jīng)武介紹,像蛤蜊、烏魚(yú)、干貝等海產(chǎn)品屬于高嘌呤食物,此外,像肝、腎等動(dòng)物內臟大都是高嘌呤食物,高尿酸患者最好不要吃。酒精和糖雖不含嘌呤,但會(huì )影響尿酸代謝,所以痛風(fēng)病人應該盡量避免。
 
  像蛋類(lèi)、牛奶以及大部分水果蔬菜類(lèi)、茶、蜂蜜、玉米等含嘌呤較少,痛風(fēng)病人可以食用。專(zhuān)家建議,痛風(fēng)患者尿酸高,多吃堿性食物有好處,尤其像茄子、黃瓜、芹菜等蔬菜、水果是弱堿性食物并含有豐富的維生素C,可促進(jìn)體內的尿酸鹽溶解和排出。
 
  “此外,依據中醫理論,結合患者具體情況,還可以開(kāi)方調理。”王經(jīng)武說(shuō)。
 
 
  據悉,金元時(shí)代名醫朱丹溪的《格致余論》中就有治療痛風(fēng)的方劑,方子由黃柏、威靈仙、蒼術(shù)、羌活、甘草、陳皮、芍藥、桃仁、紅花各15克組成,水煎服。即使現在,中醫仍在將此方加減變化之后用于治療痛風(fēng)。
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