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出現哪些癥狀預兆著(zhù)腰肌勞損 提前預防

2014-07-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步人們現在辦公用電腦的是越來(lái)越多了,但是正是因為這樣很多的人也會(huì )出現腰部疾病的.

  ,腰肌勞損的發(fā)病就是其中的一種,讓患者不能正常的工作和生活。人們要注意其中的癥狀表現。腰肌勞損的常見(jiàn)癥狀有哪些呢?

  1、腰部酸楚、疼痛,受寒后癥狀會(huì )加重,遇熱后癥狀可緩解。彎腰過(guò)久則疼痛加重,直腰困難。適當活動(dòng)和改變體位或充分睡眠休息后癥狀減輕。

  2、長(cháng)期反復發(fā)作的腰背部酸痛不適,或呈鈍性脹痛,腰部重著(zhù)板緊,如負重物,時(shí)輕時(shí)重,纏綿不愈。充分休息、加強保暖,適當活動(dòng)或改變體位姿勢可使癥狀減輕,勞累或遇陰雨天氣,受風(fēng)寒濕影響則癥狀加重。

  3、腰部乏力由于腰部乏力,稍有不慎即有“扭傷感”,癥狀隨之加重,并伴有腰活動(dòng)障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無(wú)力,無(wú)明顯壓痛。X線(xiàn)檢查多無(wú)異常,少數可見(jiàn)骨質(zhì)增生或脊柱畸形。

  4、腰部活動(dòng)基本正常,一般無(wú)明顯障礙,但有時(shí)有牽掣不適感。不能久坐久站,不能勝任彎腰工作,彎腰稍久,便直腰困難,常喜雙手捶擊腰背部。

  5、急性腰肌勞損癥狀明顯加重,可有明顯的肌痙攣,甚至出現腰脊柱側彎,下肢牽掣作痛等癥狀。

  6、經(jīng)常出現無(wú)明顯誘因的慢性腰部酸脹痛,休息、揉捏或熱敷后疼痛可緩解。這種疼痛也可在臥床片刻后減輕,但不久又會(huì )復發(fā),稍做活動(dòng)可再次減輕,而一旦活動(dòng)過(guò)久疼痛便會(huì )再次加劇。

  7、曾有明顯的腰部外傷史且在疼痛區有固定的壓痛點(diǎn),這類(lèi)固定壓痛點(diǎn)的位置通常是在腰部肌肉的起、止點(diǎn)附近,或在神經(jīng)肌肉的結合點(diǎn)。但大多數腰肌勞損患者的疼痛部位往往比較廣泛,并不局限于一兩點(diǎn),故有時(shí)不能完全明確地指出疼痛部位。

  8、有早期腰部損傷史或腰部軟組織疼痛史,如果這類(lèi)人經(jīng)常從事于某項工作,如辦公室文員、司機等,平素又缺乏體育鍛煉,則很容易患上腰肌勞損。

  9、有單側或雙側腰椎旁肌肉痙攣現象。這類(lèi)人的腰部活動(dòng)一般較正常,但可在身體處于某一固定體位時(shí)出現類(lèi)似于急性腰扭傷樣的劇烈疼痛,不過(guò),此時(shí)若對腰部進(jìn)行X線(xiàn)檢查一般并無(wú)明顯病變。

  10、天氣變化時(shí)會(huì )出現腰部肌肉痙攣和疼痛的癥狀,且腰部活動(dòng)明顯受限。

  經(jīng)常出現腰痛的話(huà),應該注意其中的危害,不要因為工作而疏忽治療,尤其是上班族們,更要保護自己的腰部,也要在天氣變化的時(shí)候注意加衣。要是發(fā)現癥狀后及時(shí)治療。

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