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想要骨折好得快 這些東西最好少吃

2019-02-14 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨折的病人為了盡快好轉,除了積極治療,多多靜養休息,也一定要注意合理飲食,專(zhuān)家認為骨折早期的患者不能喝太多油膩的骨頭湯,那么骨折病人不能吃什么呢?還是得了解一下。

骨折上的飲食是很應該做好的,在我們生活中出現骨折的現象是很多的,嚴重的有,簡(jiǎn)單的有,但是從輕度變重度也是很有可能的,那可能是因為你不僅沒(méi)有避免多次用患處做事,還在于你吃了很多骨折病人不能吃的東西,那么骨折病人不能吃什么呢?這個(gè)問(wèn)題也是讓很多骨折患者糾結了許久,現在這里有一個(gè)清單可以告訴你,可以了解一下。

骨折的飲食禁忌

骨折早期的患者不能喝骨頭湯:很多人覺(jué)得骨折要以形補形,因此多喝一些骨頭湯可以幫助身體補鈣,其實(shí)雖然動(dòng)物骨頭里的鈣質(zhì)非常豐富,但是在做成湯后多已經(jīng)被破壞,并且湯中并沒(méi)有太多鈣質(zhì),在人體當中也并不能直接被吸收。如果骨折病人本身并不缺鈣,盲目補鈣甚至會(huì )導致血鈣增多。而骨頭湯當中最豐富的營(yíng)養是膠原蛋白,多吃膠原蛋白對骨折病人來(lái)說(shuō)非常有益,但這類(lèi)食物太過(guò)油膩,在骨折后的1-2周內的病人不宜多吃,否則可導致瘀血積滯,從而影響恢復的速度。

骨折病人不要攝入太多糖:骨折后的患者不要過(guò)量食用含有高糖類(lèi)的食物,不僅影響開(kāi)放性創(chuàng )面修復,還可導致身體內的鈣被大量損耗,不利于身體康復。并且現代研究認為白糖也讓身體內的維生素B1含量減少,如果機體內維生素B1不足,就會(huì )讓神經(jīng)和肌肉組織的活動(dòng)能力大大降低,影響功能恢復。

骨折病人少吃不消化之物:骨折病人都需要靜養,再加上初期傷處伴隨著(zhù)腫痛,身體元氣消耗大,常出現食欲不振的情況。如在這時(shí)候吃太多山芋、芋艿、糯米等不好消化以及各種滋膩的食物,不但會(huì )加重消化不良,引發(fā)便秘,還會(huì )影響身體恢復速度。

不要急著(zhù)服用活血化瘀的中藥三七片:有些中藥(比如:三七)服用后會(huì )有收縮血管、縮短凝血時(shí)間的功效。而骨折初期,患者會(huì )有局部出血、積血淤滯的癥狀。如果在這個(gè)時(shí)期服用這些藥物,是可以的。但是,在骨折康復一周后,這些癥狀都已經(jīng)緩解或消除了,如果在服用這些藥物,反而會(huì )使得血液運行不暢,對骨折愈合是不利的。

骨折患者千萬(wàn)不要吃辛辣刺激性的食物,大蒜、燒烤、燒烤、海鮮等,也不要吃過(guò)涼的食物,過(guò)于油膩的東西最好也不要碰,由于患者在骨折期間會(huì )經(jīng)常臥床,如果飲食不當很容易導致消化不良,甚至會(huì )出現便秘的情況,即使患者可以隨意活動(dòng)身體之后,也不要吸煙,喝酒,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,為身體補充維生素,多喝大骨湯,為身體補充豐富的鈣元素。

骨折的飲食禁忌有很多,但無(wú)論什么病,有一個(gè)很常規的規律是四個(gè)字,節制和均衡。飲食要節制,千萬(wàn)不要因為一時(shí)病情有所康復而胃口大開(kāi),于是暴飲暴食,這是不可取的。飲食要均衡,飲食上要做到營(yíng)養物質(zhì)的攝取均衡,水果、蔬菜、肉類(lèi)都要吃,不要挑食。患者在受傷后的前兩周,可以吃一些能夠補充維生素和鐵元素的、清淡的、容易消化的食物。基本骨折一個(gè)月后就能恢復正常的飲食了。

骨折病人不能吃什么呢?相信上面已經(jīng)給了你答案了吧,大家可以了解一下,對于你的治療是有很大好處的。在恢復期間,飲食是需要十分注意的,在不同的階段飲食也是有所區別的,但是關(guān)于活血化瘀的食物就應該多吃。

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