頸椎病是我們常常會(huì )見(jiàn)到的骨科疾病之一,并且頸椎病對人們的身體和生活影響都不小。很多頸椎病患者在患病期間會(huì )有腰痛、脖子酸痛等癥狀,影響到正常的睡眠。為了幫助頸椎病患者能提高睡眠質(zhì)量,最好要選擇合適的枕頭,如今市面上越來(lái)越多不同的枕頭供我們選擇,不同的人會(huì )根據自己的需要來(lái)選擇,那么頸椎病睡什么枕頭好?頸椎病患者要怎么選擇合適的枕頭呢?今天,我們就一起來(lái)看看。
頸椎病的枕頭選擇
1、貼合頸椎的生理曲度:首先,一個(gè)合適舒服的枕頭,是要能夠緊密貼合頸椎的生理曲度,使得頸椎病患者在睡眠中就能緩解頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎枕頭的品種選擇比較多,大多數都有一定作用,目前介紹常用的兩種,一是只能仰臥,而側臥就不太理想;另一種不僅能夠仰臥,還能側臥,并且非常的舒服,側位的設計更貼合我們的生活習慣,大大增加了治療效果,是目前應用的最多的一類(lèi)頸椎病枕頭。
2、一定的承托力度:對于頸椎類(lèi)理療枕頭,需要具備一定的承托力度,枕頭具備適當的承托力度才能夠完全承托頸部,才能有治療的效果,不同的頸椎病人需要根據不同情況來(lái)區分選擇。對于輕微的頸椎病人群:可選用蒲絨和木棉類(lèi)的可調頸肩類(lèi)的枕頭,肩枕設計能夠保護肩部,防止頸部和肩部著(zhù)涼,也更好的貼合頸部。而對于較為嚴重頸椎病人群:應使用如蕎麥殼配中藥的護頸套枕,其承托力更強,牽引效果更強。
頸椎病的護理
一是連續工作時(shí)間和保持某個(gè)姿勢不宜太久,最好每半小時(shí)活動(dòng)一下肩頸和四肢;
二是桌子的高度要適中,過(guò)低過(guò)高都會(huì )使頸部前傾或后仰,容易造成頸部勞累;
三是選擇合適的枕頭十分重要,長(cháng)期使用不當的枕頭也是造成頸椎病的重要原因;
四是盡量避免頸部負荷過(guò)度,彎腰、低頭的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng);
五是加強頸椎的保健和活動(dòng),增強頸椎抗病和抗衰老能力。
以上就是關(guān)于頸椎病睡什么枕頭好的一些簡(jiǎn)單介紹。對于頸椎病患者來(lái)說(shuō),一是生活上的一些壞習慣要改掉,例如不要長(cháng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢玩手機看電腦,學(xué)會(huì )放松自己的身體。二是,要根據自己的情況選擇正確的生活用品,枕頭就是一個(gè)例子,頸椎病患者睡硬枕頭當然會(huì )不舒服,正確的辨別選擇才能幫助我們恢復。
補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥6.8補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥5活血通絡(luò )、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見(jiàn)頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià): ¥26適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià): ¥39.9活血通絡(luò )、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見(jiàn)頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià): ¥34活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò )閉阻癥。癥見(jiàn):頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價(jià): ¥33補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥20頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱(chēng)頸枕)供頸椎牽引用。主要適用于預防和治療頸椎病,頸部骨折,滑椎,椎間盤(pán)突出,過(guò)伸屈性損傷等疾病,通過(guò)頸枕的牽引治療,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血,防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(cháng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價(jià): ¥84頸椎護理。
健客價(jià): ¥215按摩。
健客價(jià): ¥119見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥109用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥89見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥109適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥107補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥5.5舒筋通絡(luò ),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò )阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥5.2用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥:如風(fēng)濕痛、關(guān)節炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià): ¥19補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥16補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥14補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥4活血化瘀,舒筋通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺。
健客價(jià): ¥12疏風(fēng)活血,養血平肝,通絡(luò )止痛。用于外感風(fēng)邪、瘀血阻絡(luò )、血虛失養、肝陽(yáng)上亢引起的偏頭痛、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛、頸椎病性頭痛、經(jīng)前頭痛。
健客價(jià): ¥13活血化瘀,通絡(luò )止痛。用于頸椎病,腰椎骨質(zhì)增生癥的瘀阻脈絡(luò )證,具有緩解疼痛,改善活動(dòng)功能的作用。
健客價(jià): ¥11補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥12