骨性關節(jié)炎是凍出來的嗎為什么天一冷關節(jié)就疼呢

2018-12-26 來源：成都風濕醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：老百姓常說的“關節(jié)炎”在醫(yī)學上稱為骨性關節(jié)炎。骨性關節(jié)炎是發(fā)病率最高的骨關節(jié)病。根據(jù)國外資料，在X線普查中，55歲以上有骨性關節(jié)炎的X線表現(xiàn)者高達80％，而65歲以上人群中，骨性關節(jié)炎的臨床患病率達68％。

老百姓常說的“關節(jié)炎”在醫(yī)學上稱為骨性關節(jié)炎。骨性關節(jié)炎是發(fā)病率最高的骨關節(jié)病。根據(jù)國外資料，在X線普查中，55歲以上有骨性關節(jié)炎的X線表現(xiàn)者高達80％，而65歲以上人群中，骨性關節(jié)炎的臨床患病率達68％。

為什么骨性關節(jié)炎這么普遍呢？

人體的關節(jié)也有“使用壽命”，很多人到40歲以后，負重關節(jié)都會有一些骨性關節(jié)炎的病理改變。一些過度使用的情況，比如職業(yè)損傷、運動員等，關節(jié)會提前到達使用壽命，出現(xiàn)骨性關節(jié)炎。與其說骨性關節(jié)炎是一種疾病，不如說其是一種關節(jié)對于磨損的自然反應。

并沒有證據(jù)表明寒冷是骨關節(jié)炎的致病因素

目前已知的骨性關節(jié)炎發(fā)病的危險因素包括高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常（骨質(zhì)疏松與骨硬化）、過度運動、吸煙、維生素D缺乏，以及創(chuàng)傷、關節(jié)形態(tài)異常、關節(jié)周圍肌肉無力、反復的應力負荷等機械因素。但沒有證據(jù)表明寒冷是骨性關節(jié)炎的致病因素。

天一冷，關節(jié)就容易疼痛

新近的研究頁證實了骨性關節(jié)炎患者膝關節(jié)疼痛程度分別和環(huán)境溫度和氣壓的變化有關，盡管這種關聯(lián)強度不是很強。研究者認為這可能與關節(jié)周圍組織的順應性、關節(jié)液的粘滯性，以及關節(jié)周圍毛細血管通透性的改變有關。但也有人認為是精神心理因素在其中扮演了重要作用。也許正是寒冷時關節(jié)炎患者的關節(jié)疼痛加重，才使大家誤認為寒冷是患上關節(jié)炎的原因吧。

寒冷雖然不是導致關節(jié)炎的直接原因，但寒冷會導致肌肉收縮，關節(jié)僵硬，關節(jié)血運減少，滑液分泌減少，長期如此無疑會增加關節(jié)負擔，減少關節(jié)使用壽命。冷天不注意對關節(jié)的保暖會使意外受傷的幾率增加，間接造成危害。所以寒冷天氣還是要重視關節(jié)保暖。

寒冬季節(jié)，你需要做這些

1、一定要多穿

尤其是注意四肢末梢的保暖。有膝關節(jié)炎的患者最好戴上護膝，防止膝關節(jié)受涼。從溫度較高的環(huán)境到溫度較低的環(huán)境時要特別注意添加衣服保暖。

2、休息關節(jié)，鍛煉肌肉

許多關節(jié)炎患者在觀念上有個誤區(qū)，認為患了關節(jié)炎要多休息，少活動，才能保護好患病的膝關節(jié)，其實這對保護關節(jié)并不利。關節(jié)炎患者鍛煉總的原則是“休息關節(jié)，鍛煉肌肉”。游泳、散步是最好的運動方式。在寒冷的冬季可以適當選擇室內(nèi)運動，如做床上抬腿運動，但不適宜進行劇烈活動，如蹲馬步、蹲下起立、爬樓梯、登山等。

3、吃得均衡，才能健康

每日膳食必須多種食物適當搭配，以滿足人體對各種營養(yǎng)素的需要。在寒冷季節(jié)可適量多吃一些含蛋白質(zhì)多、熱量較高的食物。中老年人在膳食中注意多食含鈣食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、核桃、土豆等；少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油膩之物，多吃蔬菜水果。另外，也可以選擇一些對關節(jié)有保健作用的營養(yǎng)素，比如鹽酸葡萄糖胺。

4、健康的生活習慣也很重要

生活要規(guī)律，避免關節(jié)損傷。女孩子不要長時間穿高跟鞋，最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋。老年人不宜提重物，不宜爬高、搬重物，以免造成關節(jié)損傷。

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本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿意的以下疾病：類風濕關節(jié)炎，青少年慢性關節(jié)炎，盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。

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在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風險。根據(jù)每例患者的治療目標，在最短治療時間內(nèi)使用最低有效劑量（見[注意事項]-警告）。 (1)用于緩解骨關節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風濕關節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗]）

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1.適用于成人類風濕性關節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。

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1.類風濕性關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎、腰痛癥、肩關節(jié)周圍炎、頸肩腕綜合征、牙痛的消炎和鎮(zhèn)痛。 2.手術后，外傷后、及拔牙后的鎮(zhèn)痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解熱和鎮(zhèn)痛。

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祛風燥濕，活血止痛。用于風濕痹痛，腰腿疼痛，風濕性關節(jié)炎等癥。

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適用于全身各個部位的骨關節(jié)炎、如膝關節(jié)、髖關節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關節(jié)和踝關節(jié)等。

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益腎補氣，化瘀通絡。適用于以神疲乏力，少氣懶言，心悸自汗，腰膝酸軟，骨節(jié)疼痛，胸痛胸悶等為主要表現(xiàn)的心腦血管疾病、關節(jié)炎等的輔助治療。

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1．急慢性風濕性、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應同時使用抗感染藥物。

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本品適用于 - 治療骨關節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風性關節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個體患者風險的全面評估（參見【注意事項】）。

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痛風，痛風性關節(jié)炎，老年人痛風，高尿酸血癥，假痛風性關節(jié)炎，痛風石,遺傳性高尿酸血癥。

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祛風、除濕、干黃水。用于關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、痛風、痹病引起的四肢關節(jié)腫大、變形、黃水聚積等。

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用于治療類風濕關節(jié)炎，盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，青少年慢性關節(jié)炎，由陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。

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類風濕性關節(jié)炎。

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適用于類風濕性關節(jié)炎的癥狀治療，疼痛性骨關節(jié)炎(關節(jié)病,退行性骨頭節(jié)病)的癥狀治療。

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用于： ①緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀； ②治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等； ③急性的輕、中度疼痛如：手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

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